1 深绿色有叶蔬菜 宝宝应该多吃各种绿叶菜，如菠菜、羽衣甘蓝叶、芜箐甘蓝以及芥菜。妈妈们可以用绿叶蔬菜做青菜泥或者是青菜汁给宝宝当辅食补充钙质。 2 含钙橙汁 含有丰富的维生素C、钙、磷、钾等，8盎司橙汁所含的钙相当于一杯牛奶中钙的含量。 相关文章： 推荐 宝宝补钙的注意事项 推荐 宝宝补钙过量有什么害处 推荐 宝宝什么时候补钙最好 宝宝补钙的最佳时间你知道吗 上一页 查看全文
