三文鱼奶酪饭怎么做好吃，宝妈会做吗？不会做的，没关系，接下来小编分享的是三文鱼奶酪饭的具体做饭。
三文鱼奶酪饭
参考月龄
1岁+
对文中食材不过敏的宝宝
食材
三文鱼 40g / 番茄 半个 / 香菇 1个
熟米饭 1小碗 / 柠檬一片 / 水 适量
奶酪 适量
制作
- step 1 -
三文鱼用柠檬片腌制10分钟去腥；
- step 2 -
洋葱、番茄和香菇切碎；
- step 3 -
西兰花焯熟
- step 4 -
热锅冷油，放入洋葱粒煸香；
- step 5 -
放入番茄和香菇翻炒；
- step 6 -
然后放入三文鱼和奶酪；
- step 7 -
放入熟米饭搅拌均匀；
- step 8 -
加入适量的水，水开后转小火炖煮；
- step 9 -
等水份基本收干，拌入西兰花；
- step 10 -
翻炒约1分钟，即可出锅。
小贴士
1.这是一顿非常适合宝宝锻炼进阶咀嚼吞咽能力的辅食大餐。
2.荤素结合，补充蛋白质和钙的效果也不错。
3.根据米饭最终的软硬程度决定清水的量，想要更软烂，宝宝更好咀嚼就多加点水。
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