菠萝怎么吃能减肥 菠萝这样吃减肥效果最好

菠萝汁

材料：菠萝、蜂蜜、盐水。

做法：

1.将菠萝去皮，切成小块，放入盐水中泡半个小时。

2.半个小时后将泡好的菠萝用水冲一下，冲掉表面的盐分。

3.将处理好的菠萝放入榨汁机中打成汁，如果觉得酸的话可以加入适量蜂蜜。