绿豆怎么吃能减肥 绿豆这样吃减肥超快！

马蹄绿豆爽

材料：马蹄、绿豆、冰糖、柠檬。

做法：

1.马蹄去皮切碎，加入冰糖、柠檬煮成汤水。

2.绿豆上笼蒸熟后，加水煮成绿豆沙，将绿豆沙放入马蹄汤水中即可。