宝宝吃车厘子有什么好处

06-28阅读:1168大字

车厘子是产于美国、加拿大、智利等美洲国家的个大皮厚的进口樱桃。果实可以作为水果食用,外表色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙,黄如凝脂,果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。宝宝吃车厘子也好处多多,具体请看,宝宝吃车厘子有什么好处?
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预防缺铁性贫血

随着宝宝身高、体重的增长,对铁的需要量日益增加,如果没有及时给宝宝补铁,那么很容易使宝宝引起缺铁性贫血,而车厘子中的铁元素含量丰富,能为宝宝提供充足的铁质,从而有效的预防缺铁性贫血。

宝宝吃车厘子有什么好处1

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促进视力发育

车厘子中的花青素含量丰富,这种物质能促进视网膜细胞中视紫质的再生成,宝宝适当食用可以促进视力的发育。

宝宝吃车厘子有什么好处2

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增强免疫力

宝宝的年龄小,易受到外界刺激,造成身体的不适,而车厘子中的营养成分丰富,宝宝适当食用可以提高身体免疫力。

宝宝吃车厘子有什么好处3

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宝宝吃车厘子怎么吃最好

1、榨汁:

对于6个月左右的宝宝来说,喝车厘子汁是比较合理的,一般是将车厘子切小块,然后榨成果汁食用。

2、米糊:

对于可以食用米糊的宝宝来说,可以将车厘子果肉研碎成糊状,加到米糊中,做水果米糊食用。


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