帮助宝宝补铁吃什么好?今日安利一道补铁好帮手就是鸭血白菜豆腐羹,鸭血白菜豆腐羹怎么做?
鸭血白菜豆腐羹
食材
鸭血60克、豆腐60克、白菜60克、淀粉5克、水20克
标签
改善贫血、增高补钙、混合搭配、汤羹米糊、18m+
难度
★★
1、准备好食材。
2、接一锅水放入白菜。
3、白菜煮至变色放入豆腐继续煮。
4、加入鸭血煮两分钟。
5、待所有食材煮熟后,倒入淀粉水。
6、小火慢慢煮至收汁即可。
小贴士
1、蔬菜也可以替换成其他时令蔬菜。
2、豆腐选用南豆腐或北豆腐。
3、月龄小的宝宝可以将食材处理更小,或制作完成后搅拌一下。
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