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宝宝吃油桃多少合适
宝宝一次性吃过多的油桃,是容易导致上火、腹胀甚至是拉肚子等身体不适的症状的,所以宝宝吃油桃时要控制好食用量,一天最多不要超过2个。
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宝宝吃油桃推荐食谱
油桃果酱
1、食材:
油桃3杯(3杯是指果肉挖好后的体积为3杯)、绵白糖0.75杯、面粉1杯。
2、做法:
(1)油桃洗净。
(2)剥去外皮,用勺子刮下果肉。
(3)倒入搅拌机搅成蓉,我喜欢有果肉的感觉,所以没有搅太久。
(4)倒入面包机桶内。
(5)倒入白糖。果肉、糖与淀粉的比例为3:3/4:1,这样做出来的果酱,我个人做是从来没有失败的,当然这也取决于您选购的水果和糖的甜度。
(6)倒入面粉。
(7)启动面包机果酱程序,如果没有果酱功能,也可以选择烘烤功能,不过启动一会儿后,要马上停止,让面包机用余温再加热,否则果酱就糊了。
油桃罐头
1、食材:
油桃、冰糖、纯净水。
2、做法:
(1)桃子用水洗净去皮切块备用。
(2)锅内放纯净水加适量冰糖煮沸。
(3)放入桃块煮5-10分钟,跟据个人喜好的软硬程度,酌情掌握煮桃子的时。
(4)煮好后晾凉入冰箱,冷藏后食用味道更佳。
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