宝宝吃黄桃有什么好处 食谱推荐

宝宝吃黄桃推荐食谱

黄桃果汁

1、食材：

黄桃、白砂糖（可加可不加）。

2、做法：

(1)将黄桃洗净，去皮，去核，切小块。

(2)放入搅拌容器内，倒入适量的冷开水、白砂糖，通电，搅拌成汁即可。

黄桃果酱

1、食材：

黄桃500克、白砂糖120克、柠檬汁适量。

2、做法：

（1）把黄桃洗净削皮切成小块，放入干净无水无油的料理盆里，撒上全部的白砂糖，拌均，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏腌制一晚。

（2）把全部的黄桃连果肉带汁水全部倒入一个比较高深的锅子里，开中火开始煮。

（3）煮开后转小火，不时地搅拌以防止粘底，并用小漏勺撇去浮沫。

（4）一直保持小火边煮边搅拌边撇去浮沫，直至汁水变少变粘稠，加入柠檬汁搅拌均匀，再煮5分钟左右即可。整个过程大概20到30分钟。

（5）取干净的密封罐，趁热倒入果酱，盖紧盖子立即倒扣（可以达到抽真空的效果），等它自然冷却后放入冰箱冷藏。

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