简介

海带中含有多种人体所需矿物质元素，在辅食阶段的小宝宝适量添加一些海带能够帮助增强宝宝的抵抗力，下面一起来看一下这道海带泥的做法。

主料

• 海带4片

制作步骤

• 1. 海带彻底洗净备用。(需事先浸泡2小时以上)；
• 2. 海带切成条状以利后续方便搅打；
• 3. 开瓦斯炉滚水后加入少许白醋(较容易煮软)；
• 4. 将海带丢入煮软，煮约10~15分钟即可煮软；
• 5. 将煮好的海带打成泥状即可。