芡实和什么搭配熬粥好 五种搭配不容错过

淮山

材料：芡实50克、淮山100克、糯米30克、大米50克、冰糖适量、水适量

做法：

1、大米和糯米，芡实分别用清水浸泡15分钟;

2、淮山药去皮切段;

3、电压锅内胆加入适量的开水放入芡实;

4、然后加入大米、糯米、淮山药、冰糖，把内胆放入电压锅;

5、加盖按下营养饭-煮粥健;

6、滴声提示后开盖即可食用。

小贴士：

1、芡实用清水浸泡才容易煮烂。

2、如果没有高压锅一般煮锅，芡实浸泡的时间还要长一些，才容易煮熟。

紫米

材料：紫米、糯米、芡实、水适量

做法：

1、将紫米、糯米洗净，浸泡;

2、芡实剥好备用;

3、水烧开后，放入紫米、糯米，煮开后转小火;

4、煮至软糯后加芡实，再煮十分钟即可。