宝宝吃木瓜有什么好处 食谱推荐

宝宝吃木瓜推荐食谱

木瓜水

1、食材：

木瓜50克。

2、做法：

（1）将木瓜皮刨去，去瓢，切片。

（2）将木瓜放入锅中，加适量水，大火烧开后改用小火煲30分钟。

（3）晾凉后把上面的水盛出后，就可以喂宝宝了。

木瓜奶米糊

1、食材：

婴儿米粉（6平匙），母乳或婴儿配方奶（160毫升），木瓜（半块）。

2、做法：

（1）木瓜洗净，去籽去皮，上锅蒸7-8分钟。

（2）用汤匙取2~3勺木瓜，放入搅拌机中打成蓉。

（3）6平勺婴儿米粉中加入160ml的母乳或充好的配方奶，调成米糊。

（4）米糊中加入木瓜泥，顺时针搅拌均匀。

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