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宝宝吃柚子推荐食谱
1、食材:
木瓜50克、柚子50克、酸奶200毫升
2、做法:
(1)将木瓜去皮、去籽,切成丁状果肉。
(2)将柚子去皮,剥掉白丝,掰成小块的果肉。
(3)将木瓜丁和柚子果肉放入搅拌机中。
(4)倒入酸奶。
(5)将食材搅打成细腻的饮品即可。
柚子雪梨汁
1、食材:
柚子1瓣、雪梨1/2个、凉开水100毫升。
2、做法:
(1)取1瓣柚子,去掉外皮和白丝,取果肉,将果肉尽量掰小块。
(2)梨子去皮,洗干净之后切成小块,去掉梨心。
(3)将梨子块和柚子放入搅拌机中。
(4)倒入凉开水,将水果搅打成果汁。
(5)将果汁倒入杯中即可。
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