宝宝吃葡萄的好处

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葡萄含有多种无机盐、维生素及多种具有生理功能的物质,含钾量也相当丰富。因而,宝宝可以适量吃葡萄。宝宝吃葡萄也有不少的好处,我们一起看下文了解下吧,宝宝吃葡萄的好处!
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补充多种营养元素

葡萄富含葡萄糖维生素和多种矿物质元素,具有很高的营养价值,葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。

宝宝吃葡萄的好处1

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开胃消食

葡萄中含较多酒石酸,有帮助消化的作用,适当多吃些葡萄能健脾和胃,对宝宝的身体大有好处。尤其是宝宝在炎炎夏日食欲不佳时,吃葡萄有助开胃。

宝宝吃葡萄的好处2

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补充糖分,易吸收

葡萄的含糖量很高,约10%-25%,在葡萄所含的较多的糖分中,大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖,所以消化能力较弱的宝宝可以多吃些葡萄。

宝宝吃葡萄的好处3

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舒筋活血,补铁补血

从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效,其含铁量丰富,所以有助于宝宝补血。


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