奶酪番茄菜花泥怎么做?宝宝吃什么可以提高免疫力?今日小编安利一道美味营养的宝宝辅食,帮助宝宝提高免疫力。
奶酪番茄菜花泥
适合人群:10个月以上宝宝西红柿可以健胃消食,生津止渴,润肠通便。菜花的维生素C含量极高,不但有利于人的生长发育,更重要的是能提高人体免疫功能,促进肝脏解毒,增强人的体质,增加抗病能力,提高人体机体免疫功能。
【 食 材 】
菜花1/4个,西红柿2个,米粉20克,宝宝奶酪少许,水适量
【 步 骤 】1、菜花蒸软,番茄去皮,将番茄切块后与菜花混合。
2、把番茄菜花放入搅拌机中搅打。
3、将番茄菜花搅打成泥。
4、将奶酪拌入蔬菜泥中。
5、用温水冲一些米粉,将米粉与蔬菜泥混合就可以了。
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