宝宝冬天怎么吃对身体好 冬季饮食原则

01-30阅读:94大字

收藏文章
冬天天气寒冷,宝宝抵抗力弱很容易生病。因而爸爸妈妈日常护理要特别注意,饮食方面更要上心。冬天宝宝饮食很重要,吃好了吃对了身体棒、抵抗力强,自然少生病。下面,我们一起来看看宝宝冬天怎么吃对身体好?冬季饮食原则!
1

适量补充热食

在寒冷季节,汤菜、煲菜、炖菜之类的热食是妈妈的不二选择,应注意避免让孩子吃过多生冷的食品。宝宝脾胃发育不完善,尤其是脾胃虚寒的宝宝,会因难以消化的食物而伤到脾胃。此外,可以试试勾芡做出的菜品,该方法可以有效减慢菜品温度下降的速度,可保温,如羹糊等。

宝宝冬天怎么吃对身体好 冬季饮食原则5

相关文章:

查看全文
热门内容