1
挟提大椎
清热解表
1、定位：
位于后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。
2、推拿手法：
将拇指与食指，中指相对，挟提大椎，双手交替捻动，向前推进，重复操作100次。
3、功效主治：
挟提大椎具有清热解表，祛风止咳的作用，主治项强，热病，咳嗽，感冒，气喘，落枕等病症。
2
揉按风门
解表通络
1、定位：
位于背部，当第二胸椎棘突下，旁开1.5寸。
2、推拿手法：
将食指，中指并拢，用指腹以顺时针方向揉按风门20-30次，力度适中，以局部有酸胀感为度。
3、功效主治：
揉按风门具有解表通络，止咳平喘的作用，主治感冒，咳嗽，发热，头痛，项强，胸背痛等病症。
3
揉按肺俞
疏风解表
1、定位：
位于背部，当第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。
2、推拿手法：
用拇指指腹先以顺时针方向按揉肺俞50-100次，再以逆时针方向揉按50-100次。
3、功效主治：
揉按肺俞具有疏风解表，宣肺止咳的作用，主治发热，咳嗽，流涕，痰鸣，咳喘，胸闷，胸痛等病症。
4
揉按心俞
安神益智
1、定位：
位于背部，当第五胸椎棘突下，旁开1.5寸处。
2、推拿手法：
用拇指指腹以顺时针方向回旋揉动心俞20-30次，力度由轻至重再至轻。
3、功效主治：
揉按心俞具有安神益智，疏肝解郁的作用。主治心痛，惊悸，健忘，癫痫，胸闷，遗尿，脑瘫，盗汗等病症。
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