备孕怎么补叶酸?食补vs药补

如何备孕知识大全 更新到71集
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对于各位积极备孕中以及孕早期的宝妈们,叶酸是必补的营养素之一,可以有效预防婴儿患脊柱裂等神经管缺陷疾病的危险,究竟怎么补叶酸呢,食补还是药补?快点进来看!

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