适宜年龄

1-3岁

简介

一岁左右的宝宝基本上都已经开始长牙的，因此可以在长牙时利用炒饭来提升宝宝的咀嚼力，下面就一起来看一下这道宝宝版蛋炒饭的做法。

主料

• 青甜椒少许
• 蛋黄1颗
• 软饭适量

制作步骤

• 1. 将青甜椒切成小粒状放入锅中炒软。
• 2. 加入软饭/五倍粥一块拌炒。
• 3. 打入一颗蛋黄拌炒至熟即完成。

小贴士

青甜椒味道不会太浓，而且加入的蛋黄的香气小宝宝都比较爱吃，而且青椒还可以帮助增进食欲，促消化。