宝宝咳嗽了能轻易吃药吗？宝宝咳嗽该如何止咳？让宝宝止咳吃什么辅食好？下面小编分享这道止咳辅食，一款常用的辅食香梨银耳羹。
香梨银耳羹
适合 10个月以上的宝宝食用。
材 料
香梨、银耳
步 骤
1.将香梨去皮，切小块。
2.银耳泡发，撕成小朵。
3.锅中放清水，将梨块和银耳放入炖锅煮至黏稠即可。
营养价值
银耳中含有多种氨基酸、胶质物以及银耳多糖，是一种营养丰富的食用菌。具有吸水性和保水性，天气干燥的冬季补充可以有效缓解咳嗽。
要点
1. 对于不同咀嚼能力的宝宝，可以将食材做成适合大小。
2. 成人食用可以加入冰糖一起熬煮。
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