蕃茄西兰花银鳕鱼面的做法比较简单，宝宝食欲不振不仅可以帮助开胃，而且还能补锌，治疗宝宝挑食的一道宝宝辅食，怎能错过呢？
蕃茄西兰花银鳕鱼面
食材
西兰花1大朵、银鳕鱼1小块、冻高汤1块、番茄小半个、宝宝碎面条适量、油少许、姜片少许
标签
感冒发烧、补锌开胃、不爱吃肉、不爱吃菜、不爱主食、混合搭配、各种面类、10m+
难度
★★
1、银鳕鱼用姜片去腥后蒸熟备用。
2、番茄去皮，西蓝花焯水，分别切碎。
3、锅内滴入少许油，放入番茄和西兰花碎翻炒。
4、放入高汤块烧开。
5、加入煮好的面条。
6、加入蒸好的银鳕鱼搅拌均匀。
小贴士
1、银鳕鱼蒸好后记得仔细检查是否还有刺。
2、面条的软硬程度，要根据宝宝的咀嚼能力进行调整。
蕃茄酸甜的口感会让宝宝食欲更好一些。荤素搭配，软烂好消化，既适合日常食用，也适合在生病感冒时补充营养。
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