宝宝增加抵抗力的推拿 冬季小儿疾病预防推拿手法

宝宝增加抵抗力的推拿九 揉足三里

1、手法：

用拇指按揉外侧膝眼下3寸、胫骨外侧约一横指处50次。

2、功效：

健脾和胃、调中理气、通经活络、强壮补益（一切虚弱病）。

宝宝增加抵抗力的推拿十捏脊

1、手法：

双手提捏脊柱两侧自下而上由尾椎骨到大椎穴10次。

2、功效：

调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气、壮身体等。

相关文章：