宝宝厌食食谱 宝宝不爱吃饭食疗粥大全

宝宝厌食食谱五梨汁粥

适用于胃阴不足型厌食

1、食材：

梨3-5个，粳米50克。

2、做法：

梨榨出汁。将粳米熬成稀粥，再放入梨汁。烧开后关火即可。

3、吃法：

每日1次，连服1周。

宝宝厌食食谱六 蔗浆粥

适用于胃阴不足型厌食

1、食材：

粳米50克，新鲜甘蔗。

2、做法：

将粳米加入适量水煮成稀粥。将新鲜甘蔗榨汁。在粥中兑入甘蔗汁100-150毫升即可。

3、吃法：

分次温服。

宝宝厌食食谱七 山药糯米粥

适用于脾胃气虚型厌食

1、食材：

山药30克，糯米50克。

2、做法：

将山药洗净切块，粳米与山药加水文火煮成稠粥。

3、吃法：

每日1次。长期服用可以健脾。

宝宝厌食食谱八 莲子粥

适用于脾胃气虚型厌食

1、食材：

莲子粉或莲子去心5克，糯米30克。

2、做法：

先加入适量水煮莲子，微软后加入糯米，文火熬至莲子软烂。

3、吃法：

随意服食，连服数日。