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宝宝胃火大吃什么食物好得快一 凉拌西瓜皮
1、食材:
新鲜西瓜皮。
2、做法:
将新鲜干净的西瓜皮外皮削去,留红色果肉与偏白部分,切成细丝,稍微放点盐,拌一拌即可。
3、功效:
清泻胃火、生津消渴。
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1、食材:
绿豆20g,小米50g。
2、做法:
将绿豆清水煮50分钟后,加入小米,待小米煮烂后即好,凉饮。
3、功效:
清热解毒、消暑止渴、清心泻火,能清心胃之火。
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