医生给宝妈的建议和根据宝妈在网上看的各种言论来看，宝妈都是在6个月后才能给宝宝添加辅食。可随着宝宝的长大，宝宝总是去寻找东西往嘴巴里放。老一辈们也担心宝宝一直吃奶会吃不饱，而且营养也跟不上的问题，这让宝妈在中间十分为难。其实宝宝什么时候添加辅食，宝宝自己会给出宝妈答案和信号，只要宝妈观察好宝宝这几点!
1.自主挺直脖子
宝宝在发育的过程中身体各项功能都会慢慢趋于完善，尤其是骨骼方面。宝宝从一开始“软绵绵”的一团，到后来能够支持自己的身子都是一个巨大的变化。当你发现宝宝可以自己抻着脖子往前事，尤其是在宝妈吃饭的时候，宝宝对食物的兴趣很大，很想吃，甚至觉得宝宝似乎是被饭菜的香味所吸引的时候，宝宝同时也是在告诉你：我想吃东西了!这个时候你或许可以开始给小宝宝添加一下辅食了!
2.抓东西吃
小宝宝可不懂什么东西能吃，什么不能吃。当小宝宝开始能够寻找东西，然后等抓到这样动戏开始往嘴巴里啃的时候，小宝宝也是在提醒各位宝妈，他想吃东西了!
3.对食物感兴趣
除了上面说到的，我们吃饭时小宝宝可以抻着脖子想要吃，还有就是宝宝对大人们吃的任何东西都想要抓取和食用，这说明宝宝开始对食物感兴趣，想要吃的信号了!
4.发育情况
如果定期给宝宝检查时发现宝宝的标准有时候会低于其他宝宝，这就可能是母乳的营养不够宝宝发育的需求了，这时候宝妈就可以考虑要不要给宝宝添加辅食了。
5.宝宝情绪烦躁
宝宝吃饭睡觉排泄都很正常，但一直总是哭闹，也很健康，就是找不到其他原因。宝妈这个时候都会比较烦躁的状态，可殊不知这可能也是宝宝提醒给宝妈想要吃辅食的一种信号。宝宝还小，不能够用言语来表达自己的想要，只能用哭闹的形式来告诉爸妈，所以宝妈也要注意观察宝宝的情绪问题。
以上五个信号都是宝宝在用自己的方式告诉宝妈，他想吃饭的信号，宝妈也要留心观察宝宝的一举一动，不仅如此，对于宝宝添加辅食的开始也要格外注意，尽量要远离给宝宝添加蔬菜水、果汁和稀饭这样三大糟糕的辅食。水是任何果汁代替不了的液体，蔬菜水和果汁虽然营养物质比较高，但对于宝宝的吸收还是有一定影响的。而稀饭的主要含量依然是水，会占据宝宝大部分胃部的空间不说，还得不到宝宝应该需要补充的营养物质。
