宝宝嗓子有痰吃什么食物好 小儿嗓子有痰食疗方

宝宝嗓子有痰吃什么食物好 冰糖炖雪梨

1、功效：梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛的止咳作用，可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症，特别适合秋天食用。味道甜甜的，还有一点点的酸，简单说就是酸酸甜甜，还能润喉，加些枸杞味道更好，更营养。

2、材料：梨（雪梨）2个，冰糖30-60克。

3、做法：将雪梨去皮，去核，与冰糖同置瓷碗内，隔水炖至冰糖溶化即成。

宝宝嗓子有痰吃什么食物好 萝卜蜂蜜饮

1、功效：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。

2、材料：白萝卜5片，生姜3片，大枣3枚，蜂蜜30克。

3、做法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。温热服下，每日1～2次。

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