简介

银耳对于女性来说是非常好的天然养颜佳品，除了传统的银耳莲子汤之外，也可以尝试一下这道带有酸甜口感的凤梨银耳甜汤。

主料

• 凤梨150g
• 银耳20g
• 红枣12颗
• 枸杞适量
• 红糖3大匙

制作步骤

• 1. 将泡软的银耳20g放入锅中。
• 2. 加入洗干净的红枣12颗。
• 3. 注入1500ml冷水，盖上锅盖。
• 4. 大约炖煮20分钟后，打开锅盖。
• 5. 先将红枣捞出备用。
• 6. 依个人喜爱的口感，使用手持式搅拌机将银耳打碎。
• 7. 将红枣再下锅。
• 8. 将切好的凤梨丁也下锅。
• 9. 加入一大匙的枸杞。倒入3大匙的红糖。
• 10. 将所有的材料搅拌均匀。开小火再煮5分钟，就可以完成。