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宝宝贫血辅食食谱大全七 三鲜蛋羹
1、食材:
鸡蛋,虾仁,蘑菇,精肉末,葱适量、食油适量、盐、麻油少许。
2、做法:
(1)蘑菇洗净切成丁,虾仁切丁。
(2)起油锅,加入葱煸香,放入三丁,加盐,炒熟。
(3)鸡蛋打入碗中,加少许食盐和清水调匀,放入锅中蒸热。
(4)将炒好的三丁倒入搅匀,再继续蒸5—8分钟即可。
2
宝宝贫血辅食食谱大全八 香蕉鸡蛋羹
1、食材:
香蕉1根,鸡蛋1个,牛奶100毫升,枸杞子少许。
2、做法:
(1)鸡蛋打匀备用将香蕉用勺子压碎。
(2)接着倒入牛奶,将鸡蛋、牛奶、香蕉三者搅匀。
(3)锅中烧开水,再将备好的材料放上去蒸,大火10分钟,关火后再4、焖5分钟左右。
(4)取出后,将用开水泡开的枸杞粒放上去点缀一下,吃时搅开。
3
宝宝贫血辅食食谱大全九 猪肝瘦肉粥
1、食材:
鲜猪肝,瘦猪肉,大米,油适量,盐少许 。
2、做法:
(1)将猪肝、瘦肉洗净、剁碎,加油、盐适量拌匀。
(2)将大米洗干净,放锅中。
(3)加清水适量,煮至粥将熟时,加入拌好的猪肝、瘦肉,再煮至肉熟即可。
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