孕期运动注意事项

孕妇健康知识 更新到184集
简介:

孕期做运动要注意什么?孕期适量运动对妈妈和胎儿都有好处,当然,做运动不能盲目,这些孕妇运动注意事项要了解。

孕期做运动要注意什么:

根据自身情况选择合适的运动方式。

早晚散步是个不错的选择,同时还可以游泳

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