小儿消化不良腹泻食疗 宝宝消化不良腹泻食谱大全

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宝宝腹泻的原因有很多,其中消化不良常见的一种。宝宝消化不良引起拉肚子,护理很重要,尤其饮食的调理要注意。下面,我们一起来看看宝宝消化不良的食疗方法。小儿消化不良腹泻食疗,宝宝消化不良腹泻食谱大全!
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小儿消化不良腹泻食疗四山药

1、食材:

粳米100克、山药60克、白糖适量。

2、做法:

山药洗净,切成颗粒;粳米洗净。将山药和粳米一起放进锅中,加入适量的清水,大火煮沸。转小火,煮成粥,调入白糖即可。

3、功效:

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,可以起到固肠止泻和健脾养胃的功效。

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小儿消化不良腹泻食疗五 胡萝卜粥

1、食材:

粳米100克、胡萝卜1根。

2、做法:

胡萝卜洗净,去皮切成丁;粳米洗净。一起放进锅中,加入适量的清水,大火煮沸。转小火,煮成粥即可。

3、功效:

胡萝卜是碱性食物,其所含的果胶能够促使大便成形,吸附肠黏膜上的细菌和毒素,是一种很好的止泻食物。

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小儿消化不良腹泻食疗六 苹果粥

1、食材:

粳米100克、苹果1个、冰糖适量。

2、做法:

苹果洗净,去皮去核,切成颗粒;粳米洗净。将粳米放进锅中,加入适量的清水,大火煮沸。放入苹果,煮成粥,调入冰糖即可。

3、功效:

煮透的苹果有收敛的作用,每天给宝宝吃一个,有助于缓解宝宝拉肚子的情况。

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