全民健身日基本介绍 为了满足广大人民群众日益增长的体育需求，为了纪念北京奥运会成功举办，国务院批准，从2009年起，每年8月8日为“全民健身日”。 全民健身日是指2009年10月1日起施行的《全民健身条例》第十二条中规定的，应当在当日加强全民健身宣传，积极组织和参与全民健身活动，组织开展免费健身指导服务，向公众免费开放公共体育设施的活动日。具体时间为每年的8月8日，即是为了纪念北京成功举办奥运会，也是为了倡导人民群众更广泛地参加体育健身运动。 2019年“全民健身日”，以“健康中国 你我同行”为活动主题。 产生背景 设立全民健身日（Fitness Day），是适应人民群众体育的需求，促进全民健身运动开展的需要，是进一步发挥体育的综合功能和社会效应，丰富社会体育文化生活，促进人的全面发展的需要，是促进中国从体

全民健身日的历史沿革 2009年1月7日，经国务院批准，自2009年起每年8月8日定为“全民健身日”。 2009年4月29日由国家体育总局主办、中国体育报业总社承办的全民健身日标志、主题口号征集评选活动启动，全国一百多家新闻媒体广泛传播。吸引了广大民众的热情参与。 2009年5月8日中国体育报业总社邀请清华大学美术学院、中央工艺美术学院艺术设计系、奥运艺术设计研究中心、首都师范大学艺术设计系、广州美术学院、中国美术学院等专业院校集体参与标志创作。 2009年5月14日，中国体育报业总社与北京体育大学联合发通知，号召北体大全校师生参与标志和主题口号创作。 2009年5月19日，“全民健身日标志、主题口号征集评选活动走进清华”圆满举行。 2009年5月29日征集截稿。在短短一个月的时间里，征集办公室收到

全民健身日的价值意义 2008年于中国竞技体育是极度辉煌的一年。当烟花散尽,繁华消退,全民奥运热潮渐渐褪去时,中国体育也悄然回归本位。在“后奥运时代”,群众体育必将得到越来越高的重视。为了满足广大人民群众日益增长的强身健体需求,国务院批准8月8日为“全民健身日”。将健康向上的大众体育精神传达给公众,推广健康生活的理念。 目的 刘鹏介绍说,胡锦涛总书记曾讲了四个重要——体育已经成为推广文明生活方式的重要途径,已经成为增强青少年身体素质的重要方法,已经成为推动经济和社会发展的重要力量和沟通世界、联系世界的重要桥梁。因此,“全民健身日”是一个标杆,是一个推动力,推进全民健身长效化、机制化,推动中国从体育大国向体育强国的目标迈进。 从扩大全民健身节日的社会影响,吸引更多的人们更广泛地参与体育健身活动,弘扬积极向上的奥林匹克精神,纪念北京奥运会成

防溺水安全知识 预防措施： 1、下水前活动身体，避免出现抽筋等现象。 2、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，不要选择去游泳。 3、游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。 4、游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸。 5、腹部疼痛时应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温度。 不适宜人群： 不管是大人小孩，身体患病就不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。 如何分辨溺水者： 很多人以为，只有大声呼救的才是溺水者，其实是错误的，更多的时候

防溺水安全知识 一、预防溺水的措施： 1、小学生应在成人带领下游泳，学会游泳； 2、不要独自在河边、山塘边玩耍； 3、不去非游泳区游泳； 4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全； 5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。 二、溺水时的自救方法： 1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救； 2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援； 3、身体下沉时，可将手掌向下压； 4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。 三、发现有人溺水时的救护方法： 方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给

防溺水安全须知 不要独自一人外出游泳，也不要到不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水库等地游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境要了解清楚。若有危险警告，则不能在此游泳。 要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。 要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。 对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。 在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。跳水前一定要确保

防溺水安全知识 如何预防？ 家长或看护人，决不能将儿童单独留在浴缸、浴盆或开放的水源边。家长与儿童的距离要伸手可及，专心看管，不能疏忽。以下8个要点，家长们要牢记！ 儿童溺水防护8要点： 1、不要私自下水游泳，家长时刻看护。 2、坚持让孩子穿高质量的浮身物。 3、要求孩子下水前活动身体，避免出现抽筋等现象。 4、在水中不要喂孩子吃东西，有可能被呛住。 5、教育孩子不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息。 6、教孩子学习游泳，并学习心肺复苏等技能。 7、不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。 8、不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。 如何辨别？ 溺水者的营救黄金时间是事发30秒。如能及时发现溺水迹象，生命或可

防溺水安全教育 六不准 一、不让私自下水游泳 二、不让擅自与他人结伴下水游泳 三、不在无家长监护的情况下下水游泳 四、不到无安全设施和救援人员的水域游泳 五、不到不熟悉水情的水域游泳 六、不到河边玩水、捉虾、钓鱼、摸螺丝 （到河滩边洗涮或做家务必须有大人的陪护） “四个牢记” 1、天气再热，不到河塘去降温； 2、水景再美，不到水中去感受； 3、水性再好，没有保障别下水； 4、别人再劝，不用生命去逞能！ 防溺水安全知识 一、预防溺水的措施： 小学生应在成人带领下游泳； 不要独自在河边、山塘边玩耍； 不去非游泳区游泳； 不会游泳者，不要

健康人生绿色无毒征文 生命对我们来说是宝贵的，是无价之宝。而毒品则是毒害我们宝贵生命的一种极恶劣的东西。毒品能损害人的大脑和心脏，危害中枢神经系统、循环系统和呼吸系统的功能，降低人体的免疫力。 长期的吸毒会使人产生对毒品的依赖性。另外，有些吸毒者共同用一个注射器，就会感染艾滋病、肝炎等传染病。因此我们要远离毒品，远离毒品给我们带来的伤害。可能有小学生不懂毒品是什么，不懂毒品给人带来的伤害;那就让我来告诉这些不认识毒品的人们吧!冰毒：兴奋中枢神经，具有使人快乐的作用。警觉及抑制食欲的作用，重复使用会成瘾。中毒症状包括多话、头痛、高烧、血压上升、盗汗、瞳孔放大、食欲消失等。 大剂量食用会引起精神错乱和思想障碍，症状类似妄想性精神分裂症，表现为多疑、幻听、被害妄想等。停用的脱瘾症状包括呆滞、昏睡、易怒、烦躁不安、忧虑、有自杀倾向等。海洛因：

禁毒宣传标语句子 1、吸毒跟自杀是同义词。 2、增强学生法律意识。 3、坚决抵制毒品。 4、有毒制毒创无毒。 5、严厉打击制贩毒活动。 6、贩毒就是谋财害命，吸毒就是自杀身亡。 7、纯净世界，无毒最美。 8、毒蝎子，毒蜘蛛，不及毒品毒。尝美酒，尝佳肴，拒绝尝毒品。 9、禁毒利国利民利己。 10、加大禁毒力度。 11、提高禁毒意识。 12、禁绝毒品，功在当代，利在千秋。 13、《禁毒法》利剑高悬，吸贩毒自取灭亡。 14、一次吸毒终生悔。 15、拒绝毒品，健康娱乐。 16、抵制毒品侵害，珍惜美好年华。 17、全党动员，全民动手，打一场深入持久的禁毒人民战争。 1

无毒人生的宣传标语 1、青春放彩做无毒少年，健康人生当绿色使者。 2、一次吸毒终生悔，莫拿生命赌明天。 3、吸一口毒，误一生路。 4、无毒青春，美丽人生。 5、识毒防毒拒毒，同心同禁同行。 6、甩掉好奇与侥幸，拒绝第一口毒品。 7、事物发展从三到万，戒毒禁毒从一开始。 8、闲时沾毒品，终生戒毒忙。 9、拒绝毒品黄粱梦，共筑青春鸿鹄志。 10、青春如果，无毒才美。 11、远离“毒”害，乐享未来。 12、绝不以身试毒去尝第一口，为一生健康。 13、点一把火毁一片森林，吸一口毒毁一个人生。 14、远离白色粉末，拥抱七彩生活。 15、人生千条路，涉毒不归路。 16、拒绝第一口毒品，开启美好

禁毒戒毒宣传标语 1、为了多彩的人生，请拒绝毒品。 2、青少年是祖国的花朵，毒品是摧残花朵的恶果。 3、忍住诱惑不去沾，远离毒品好少年。 4、远离第一口毒品，青春因此而美好。 5、千万不要去尝试第一口，毒品是青春的头号杀手。 6、吸毒一口，悔恨一生。 7、拒绝第一口毒品，铸就无悔青春。 8、远离毒品百年计，洁身自好第一关。 9、毁一生，往往只需一口，拒一口，常常造福一家。 10、让青春洒满阳光，让毒品无处隐藏。 11、粘一滴吸一点，点点滴滴是深渊。 12、毒品危害猛于虎，拒绝尝试要记住。 13、跟毒品说不，与健康同步。 14、吸毒第一口，毁灭第一步。 15、有毒世界齐禁毒，无毒青春共呵护。

健康人生绿色无毒主题征文 深吸一口气，他感受到了前所未有的舒畅。刹那间，毒瘾犯了，像无数个小虫子在身上爬行，他翻箱倒柜的翻着，像抓住救命稻草般的尽力把瓶子里的最后一口水滴入嘴里，桌子上散乱的泡面桶和啤酒瓶，无不显示着他已经许久未出门了，这只是他生活中的一部分。门外的警察已经在门口潜伏很久了。呼啦，他打开了门，警察们一拥而上，他诧异的眼光扫视着周围的世界。终于结束了。 这是电视中的一个片段，现实生活中也在重复上演着相同的一幕。无数的瘾君子们在生活中苦苦挣扎，如同蝼蚁般苟且偷生，他们或许也不知道，自己当初是为什么接触它，自己的后来将会怎样。日复一日，枯燥无味，这样的人生仿佛已经脱离了快乐，他们的目标只剩下了寻找毒品，获得刹那间的快感。简单、唯一而又危险的目标啊，引得无数人为之屈服。 子子孙孙，生生不息。无数无辜的孩子被迫吸毒，他们有的还没

安全生产月的标语 1、安全是幸福的源泉，安全是效益的保障。 2、安全来于警惕，事故处于麻痹。巧干带来安全，蛮干招来祸端。 3、安全第一，预防为主。生命宝贵，安全第一。 4、爱家爱企要安全，献计献策促生产。 5、工作不讲安全，事故在你面前。 6、班前防护品佩戴好，安全帽时刻要记牢；生产线上守规则，安全生产要记牢。 7、安全是粮，安全是水，安全是钱，安全是天。 8、人命关天，安全第一。安全第一，防灾防损。力保安全，促进安全。 9、宁为安全操碎心，不让事故害工人。 10、安全措施订得细，事故预防有保证，宁为安全操碎心，不让事故害人民。 11、安全和效益结伴而行，事故与损失同时发生。 12、遵守规则，欢笑的亲人。违章开车，狞笑的是死神。

安全生产格言警句 1、安全第一，预防为主，综合治理。 2、事故出于麻痹，安全来于警惕。 3、隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山。 4、质量是安全基础，安全为生产前提。 5、安全生产，人人有责；一分责任，十分落实。 6、千条万条，安全生产第一条；千计万计，安全教育第一计。 7、安全来于警惕，事故处于麻痹。巧干带来安全，蛮干招来祸端。 8、一人把关一人安，众人把关稳如山。 9、傲自满是事故的导火索，谦虚谨慎是安全的铺路石。 10、安全是生命的基石，安全是欢乐的阶梯。 11、安全是生命之本，违章是事故之源。 12、冒险是事故之友，谨慎为安全之本。 13、细小漏洞不补，事故洪流难堵。 14、寒霜偏打无根草，

安全生产月的反思 每年六月，一场安全生产月活动在全中国轰轰烈烈地开展起来，大字报似的“横幅”、标语、宣传画满天飞；大街上，与安全生产相关的政府部门，也摆起桌椅，免费发放安全生产相关书籍，宣传安全相关常识问题。可一旦过了这个月，一切又恢复了往日的状况，工厂依旧生产，机械依旧转动，工人依旧劳作，大小事故也屡有发生。 诚然，安全生产，宣教当先，只有意识上升了，才有行动上的作为，毕竟思想是行动的指南嘛。可是，如果把安全生产月当做一场运动来做，那么这个月的辛勤付出，最终也是收效甚微。为什么这么说呢？因为不安全的因素总是伴随着我们的日常生活和工作当中，只要没有预见到危险因素的存在，就时刻有发生事故的可能，“安全来源于长期警惕，事故来源于瞬间麻痹”，说的就是这个道理。 曾记得在2008年6月13日，山西省吕梁市孝义安信煤业有限公司发生了一起爆炸事故，造成34人死

安全生产月的标语 1、安全第一，预防为主。生命宝贵，安全第一。 2、安全生产，人人有责。遵章守纪，保障安全。 3、安全是幸福的保障，治理隐患保障安全。 4、安全创造幸福，疏忽带来痛苦。安全就是效益，安全就是幸福。 5、安全在你脚下，安全在你手中。安全伴着幸福，安全创造财富。 6、安全、舒适、长寿是当代人民的追求。重视安全、关心安全、为安全献力。 7、积极行动起来，开展“安全生产周”活动。深入贯彻“安全第一，预防为主”的方针。 8、搞好安全生产工作，树立企业安全形象。改善职工劳动条件，促进安全文明生产。 9、为了您全家幸福，请注意安全生产。为了您和他人的幸福，处处时时注意安全。 10、安全是关系社会安定、经济发展的大事。强化安全生产管理，保护职工的安全与健康。

安全生产月历次主题 2020年第十九个安全生产月主题：“消除事故隐患、筑牢安全防线” 2019年第十八个安全生产月主题：“防风险、除隐患、遏事故” 2018年第十七个安全生产月主题：“生命至上 安全发展” 2017年第十六个安全生产月主题：“全面落实企业安全生产主体责任” 2016年第十五个安全生产月主题：“强化安全发展观念，提升全民安全素质” 2015年第十四个安全生产月主题：“加强安全法治，保障安全生产” 2014年第十三个安全生产月主题：“强化红线意识、促进安全发展” 2013年第十二个安全生产月主题："强化安全基础 推动安全发展" 2012年第十一个安全生产月主题："科学发展 安全发展" 2011年第十个安全生产月主题："安全责任、重在落实"

立秋的古诗 《立秋》 杜甫 兹晨戒流火，商飙早已惊。 云天收夏色，木叶动秋声。 《立秋前一日览镜》 [唐] 李益 万事销身外，生涯在镜中。 惟将两鬓雪，明日对秋风。 《立秋》 [宋] 刘翰 乳鸦啼散玉屏空，一枕新凉一扇风。 睡起秋声无觅处，满阶梧桐月明中。 三伏带一秋，还有二十四个秋老虎。 《秋词二首》 【其一】 [唐]刘禹锡 自古逢秋悲寂寥， 我言秋日胜春朝。 晴空一鹤排云上， 便引诗情到碧霄。 《秋词二首》 【其二】 [唐]刘禹锡 山明水净夜来霜， 数树深红出浅黄。 试上高楼清入骨， 岂如春色嗾

立秋的歌谣和农谚 歌谣 时到立秋年过半，可能有涝也有旱， 男女老少齐努力，战天斗地夺高产。 棉花抹杈边心，追肥时间到下限， 天旱浇水要适量，防治病虫巧把关。 早秋作物渐成熟，防雀糟蹋要常转。 晚秋作物治追耪，后期管理不能软。 适时播种大白菜，炕土壅葱夺丰产。 保护地菜筹建棚，底肥施足地深翻。 大积大造农家肥，割晒青草抽时间。 林木果树管理好，摘下果梨去卖钱。 畜禽管理要加强，要紧预防牛流感。 喂鱼注意多投草，鱼病防治至关键， 坑内菱角采下来，继续管好藕苇芡。 农谚 “立秋”对于农事的影响相当大。古代农业社会，农民对“立秋”的重视程度不亚于过节。古人认为如果立秋日天气晴