生活中的压力无处不在，如果能将压力化为动力，你会发会发现人生就是无尽的享受，这有赖于——拥有好心情。心理健康是所有精力充沛、事业有成者的标志。人生活在社会上难免有这样那样的痛苦和烦恼，要想应付各种挑战，重要的是能通过心理调节维持心理平衡。首先要正视现实。消极的心理防御，只能加重心理障碍。必要时要自我暗示。要有发愤图强的意愿，告诉自己要坚持、要重新开始。自我暗示疗法本身就是对意志的锻炼。置身于舒适的环境。优美的旋律和幽雅的香味有助于调理心境，减少情绪的波动，提高大脑的觉醒程度，带来愉悦的感觉。经常沐浴阳光。俗话说“万物生长靠太阳”，人也不例外。阳光照射可以改变大脑中某些信号物质的含量，使人情绪高涨。在上午照半小时阳光对经常萎靡不振、有抑郁倾向者效果尤为明显。了解自己的生理周期。每个人的心理状态和精力充沛程度在一天中不断变化，有高峰，也有低谷。大多数人在午后达到精力的高峰，但也不乏个人差异。可

我是一名酷爱看书的女孩。每当课余时间，我就会捧着一本书津津有味地看起来，似乎与书融为一体。同学们都说我是‘书虫’。这个称号我也只好默认了。在我的记忆深处中，最让我记忆犹新的一件事是我无法忘记。记得那个万里无云的周末，因为我，把家里搞得乌烟瘴气的。早晨，我一起床便捧起我的最爱—《鲁滨逊漂流记》看了起来。妈妈和姐姐也忙得不亦乐乎，正当我看到精彩的时刻：鲁滨逊发现岛上竟有一片世外桃源，壮观的瀑布飞流直下；鸟儿们被清脆悦耳的泉水苏醒；绿绿油的草儿一大片；花果飘香，扑鼻香来······我幻想如果有一天，我也能来到这世外桃源生活，那该多美好！多么幸福啊！“杨静！”妈妈怒气匆匆地叫喊着。我竟没有发觉，只是心不在焉地说∶“喔喔！”妈妈出门前说∶“杨静，锅里煮着排骨，一两个时辰后记得关煤气。”时间飞逝，一两个时辰过去了······我却还全然不顾地聚集会神地看书，被书陶醉了！“叮咚！”门铃响了。我慢吞吞的来到

寒冷的空气，他似乎在里面闻到了一丝血腥……自由和生命都是很珍贵的，他只要前者在他身边光顾就够了啊。可是为什么得到自由却在同时是去生命，自由的代价，一定要是生命吗？运气看来还真是糟糕呢。有谁来救救我……“我救你是因为这是宿命。如果你不醒过来，我就白救你了呢。”不确定他的意识是否清醒，但在他耳边留下了这句话。她惊讶于他的求生意识的顽强，却也在同时出人意料地救了他。她是在秋枫谷发现他的。那天她偶尔经过那里，听到有人的护救，第六感告诉他有人马上快死了。她找到了他，看着这个只剩一口气却坚持着不肯离去的人，将他带了回去。她将他安置在她的房间里，每天亲自照料，到底是为了什么，她也说不清。一直到他的身体恢复，她再一次出人意料地把他送回当初救他的地方。没想到的是，他居然自己找了回来。这座建在深山里的清翼阁一直是非常隐蔽的地方，当初她带他来时也留心过，没有发现他留下任何的痕迹。可面对这些疑问的时候，他只是微微

国庆佳节，阳光灿烂。在祖国53岁生日今天，我满怀对祖国大好山河的向往，游览了家乡的洛浦公园。出了洛阳的南大门，一个如群龙戏珠般的立交大桥出现在眼前。大桥西南侧，层层台阶上几个巨型花坛五彩缤纷，台阶上一个巨型圆拱似的彩虹飞驾，圆拱上，“洛浦公园”四个大字显然入目。进入大门，啊！只见宽广的河滨大道曲折蜿蜒，伸向远方。我们乘旅游车游览，看到路间的绿化带，时而花团锦簇，时而绿草如茵，时而竹林叠翠，时而曲径通幽......在这绿色的长廊里，有小亭子，有怪石点缀，真是让人眼花缭乱。路上，人群如织，让人振奋，耳畔，花香鸟语，令人陶醉。我真想纵情歌唱：“祖国啊你真美丽！”顺着垂柳依依的河滨大道车行三里，来到市中心的电视塔下，国庆佳节，塔边树木上五星红旗迎风飘扬，就像盛开的一团团美人蕉使人热血沸腾。这让我想起了过去，当时中国人民吃不饱不暖,冻死的饿死的都有，1949年10月1日，中华人民共和国成立了，中国人

我是森林里的一棵树，我的生活充满了快乐，有着小溪流阿姨为我唱歌，有着大树爷爷为我遮雨，有着小黄莺陪我我玩耍，有着树叔叔为我讲故事。每一天，林子里充满了欢声笑语。 我们快乐的生活在一起，谁也想不到，那一天，可恶的人类毁了我们宁静的生活……那一天下午，一辆大卡车停在了我们的面前，走下了几彪虎大汉，手里拿着我见也没见过的带着锋利巨齿的大刀。其中一个大汉说："动作快点！”另外几个大汉拿着大刀走向我的树叔叔走去，拿起大刀，只听"吱吱”几声，树叔叔倒下了，他的树叶洒了一地，白色血液从他的身体里流了出来，住在他身上的小黄莺一家，吓得飞走，他们的安乐窝差点砸到伸着头好奇的小兔子，他一惊，也跑掉了。树爷爷叹了叹气，摇着头说："灾难就要来了，唉，无知的人类啊，你们将接受到大自然的惩罚！“树爷爷话音刚落，那几个大汉把树爷爷砍倒了，我失声喊了起来：“救救树爷爷，救救树爷爷！”可不管我怎么喊，周围没有一个人应我。我

我们的校园流行音乐周杰伦并没有跑到瑞安来“绕口令”，信乐团也没有跑到塘下来撕破喉咙地吼叫，可以流行音乐已经像流行感冒一样在我们的校园内不可遏制地传播开来。扭歌一族扭歌一族人数不多，他们都是“富家子弟”，每人都配有MP3或MP4一只，下课的走廊拐弯处就是他们的舞台。男的一堆，女的一群，泾渭分明，每个人一副耳塞，你听你的，我扭我的。有些模仿劲乐团扭屁股，甩手臂；有的模仿刘德华，空手虚握装作拿话筒的样子，潇洒地挥手，嘴巴一张一合，却没有发出声音；有的不知道模仿谁，拼命地甩头发，甩飞吻，把头摇得箱拨浪鼓，也不会头晕。跟唱一族跟唱一族人数最多，毕竟歌曲是让人用来唱的，不是用来扭的。俗话说的好，“林子大了，什么鸟都有”。跟唱一族龙蛇混杂，高的，矮的，胖的，瘦的，喜欢高声尖叫的，喜欢低声呢喃的，喜欢随意吼叫的，喜欢捏着鼻子唱的，什么类型都有。话说有一次上阅读课，语文老师指名要张节说出一个比喻句，张节张口

二十六章我又看见了火红色的尾巴“毛毛！”妈妈的声音从厨房里传来，“你怎么又犯老毛病了？”我揉着还没有睡醒的眼睛，跑进厨房，莫名其妙地看着生气的妈妈。“昨天刚开封的花生酱怎么又见底了，你昨晚又偷吃！”我想说什么，又把话咽了下去。突然，我看见窗口有一样东西一闪而过——火红色的尾巴。大白天的，是妹妹吗？妹妹不是喝了健忘水了吗？怎么还记得回家的路？我把头探出窗口看，却什么也看不见。转过头，却看见餐桌上，有一个闪闪发光的东西——水晶樱桃。二十七章　又见红狐狸我怀着疑问走进了房间，一头倒在床上，却压到了一个软乎乎的东西，难道是……我急忙抬起身来一探究竟。真的是妹妹。“妹妹！”我抱着妹妹大叫，我那激动的眼泪滴进了妹妹那蓬松的毛里。“什么妹妹？你哪儿来的妹妹？”妈妈在厨房向我吼道。“没……没什么，是一个同学打电话说他要有一个小妹妹了。”我急忙回答道“哦，原来是这么回事儿。”听到妈妈的这句话，我不由的长叹一

保护生命，平安出行出行安全，是每个人都需要的，因为这不仅仅关系到自己的生命安全，同时也是尊重他人的表现，是构筑和谐社会的重要因素。透过川流不息行驶的车辆，“保护生命，平安出行”这八个字在我的脑海里显得更为突出。提到生命，很难不让人想象到交通安全。在日常生活中，安全与危险时刻围绕在我们身边，只要你一出门便同交通安全联系在一起。据了解，2006年全国发生道路交通安全事故37871起，比上年下降15.9%。自2000年以来，道路交通事故死亡人数首次回落到9万人以下，去年共造成89455人死亡，比上年下降9.4%。我曾经看过一篇报道：“全国平均每六分钟眩耀会有人死于车轮下。”这就说明安全对人们的生命是多么的重要呀！这决不是什么危言耸听。这个报道的例子是提醒我们：“文明行车，文明走路。”现代的交通虽然行走方便，但同时也给人们增加了许多工作安全隐患。交通事故就像一个隐形杀手，交通违章随时给自己和行人带

游西塘人家一个风和日丽的早晨，吴老师带着我们大家去参观西塘人家，沿着鹅卵石铺成的小路来到了西塘人家，大家站在这座古房子前，不由地惊叹一声：“哇！这房子好古老啊！”站在这排房子旁边，能够深深地感受到它的古香古气。远远望去，它就像一只将要展翅高飞的雄鹰。这座老房子的门下面有一个门槛，听导游阿姨说房子的主人官做得越大，这门槛也就越高了。“哦，原来是这样的，我终于明白了。”仔细观察，大门边上还有两块墨绿色的牌子，上面分别写着：“江山术画院”和“江山市收藏家协会”。因为年代的久远，门牌上的几个字也看不清了。看完房子，我们顺着弯弯曲曲的小道，来到了一座六角型的亭子里。只见上面写有一幅对联，上联“水色印彤云”，下联“山光浮碧浪”，横批“明景”。坐在亭里，凉爽的风从身边吹过，使人神清气爽。亭边的湖水被风拂过，不由泛起波纹，好看得很。湖边的垂柳因为秋季的到来，也换上了金色的秋装，落叶从树上飘落下来，好似一只

我曾经希望自己是一只春蚕，咀嚼大片的桑叶，吐出有用的丝；也曾梦想成为一只雄鹰，翱翔在宽阔的天空，却苦于缺少一对坚强的翅膀。《十万个为什么》是我接触到的第一本科学书，植物天地争奇斗艳，动物王国各展风采，人体机能奥秘揭示，历史天地多么神奇……许多不明白的问题都有生动的确答，我明白了许多的知识。随着年龄增长，阅读中不自觉有了新问题：这些知识是谁发现的，怎样才能发现问题的答案。终于有一天，湖南科学出版社的几位老师给我推荐了几本科学案例分析丛书,《10个发人深省的科学问题》、《10个震撼人心的科学发现》《10个富于启迪的技术发明》、《10个精彩纷呈的科学争论》让我领略科学之美和科学家的科学态度和思想方法，《10个催人泪下的科学故事》告诉我科学家蒙难和科学道路的艰难。老师告诉我，从神秘的大自然到身边的生活，再到我们的身体，还隐藏着数十万个为什么，同学们需要有不屈不挠的探索精神，反复实验的科学态度，具备

幸福是什么白城市明仁小学六年五班刘梦琪很小的时候，就常常听到大人们说：现在的孩子多幸福啊！什么都不愁，饭来张口，衣来伸手。可在我在的心中，总也没体会到那一刻。总觉得一切生活都是自然的，自己也没享受到与别的孩子不同的待遇。前几天，我们学了一篇课文----《凡卡》，这篇课文对我影响很大，也让我对幸福有了一种新的认识。相对于旧社会的儿童来说，我们是多么的幸福。凡卡的爷爷忍痛把自己唯一的孙子送入城里，凡卡整天都过着吃不饱、穿不暖，还要饱受折磨的生活。而对于我们来说，每天都在蜜罐里，倍受亲人的呵护，这种幸福凡卡可能永远感受不到了。有时，幸福就是父母一句关怀的话语。记得有一次，我早上起来晚了，妈妈先去上班，爸爸一边催促着我快一点儿，一边帮我准备早饭，但我越着急，越是手忙脚乱。等一切都准备好，爸爸一脸严肃地对我说：“今天，你自己去上学吧！”当时，我心里憋着气，怀着沉重的心情走下楼。在楼下的人行道上，我心

很多人总喜欢说起家乡的月，因为家乡的月总带着那么一份亲切，一份柔和，让人生出浓浓的暖意、浓浓的期盼来。但我对城市的月却是独存一份钟爱，因为城月那种独特的孤单的美。城市的月亮很“勤奋”，每天早出晚归。当天空仅仅只是半明半昧的时候，它便悄然爬上了天空，不似日出时的那般轰轰烈烈，只有静谧、安然。它不与烈阳争辉。纵它有心争，它也是争不过的，有谁会在太阳的光芒下注视着月亮？它只是淡淡的远远地望着太阳，等待着夜幕降临。好在黑夜到来的时候，顺理成章、悄声无息的接管天空。乡村与月为伴的是小巧的萤火虫，而城市与月相配的则是那闪烁的霓虹灯，城市的繁华不满足于月的微光，于是霓虹灯便了城市的伙伴。霓虹灯点缀着仍然活跃的大地，月亮抚慰着还未苏醒的天空。月静静俯视着城市的灯红酒绿，聆听着城市的喧嚣。月是带着一种不染尘世的味道的，如夜晚恬静的大海披上一层蝉翼般的薄纱。月又带着几份梦幻，承载着美好的梦想与期盼。但城市的月

春，从目光企及的山那边姗姗地来了……微光透进窗棂，檐前的冰锥融化成一滴滴惊叹号，春之声，便始于生命的胚胎，繁衍成一点淡绿、一抹鹅黄、一脉粉红、一片蔚蓝。春之声，是来自于泥土对种子的希望，来自于风霜雨雪的絮语，来自于奔放的激情……微风拂过林带，松涛便发出澎湃的躁动，那是来自远古的豪放，是诗人诗行中的雄性风声。那豪爽的春之声，而今仍回荡在长城古堡、虎门炮台、雁门关内和唐藩古道上。那春之声，使千里沙洲腾起一片新的绿洲。我更喜欢在那月光如水的清夜聆听春的声音，聆听田野大漠传来的心律和鼓点——当夜风冷月侵润在潺潺的溪流中，当蛙鼓的敲击将满天星光摇落于水田中……小桥流水的咏叹，芳草朝露的歌吟，春虫唧唧的倾诉，春鸟啾啾的絮语，一切的一切，都在春的怀抱中作一种最本能、最自然的抒情。在这甜美的春之声里，一切生命都在寻找自己的对应和知音……春之声，是生命的呼吸，是欲望的呐喊，是信念的鼓点，是理想的号角！春，不

阳春三月，春暖花开，我班全体同学迎着和煦的春风，迈着沉重的步伐，满怀敬意来到了张太雷故居！张太雷故居并没有我们想象的那么繁华，恰恰相反，它坐落在一个偏僻的小巷子里。首先映入眼帘的是古朴的木质大门，上面刻着苍劲有力的大字，这一切的一切无不彰显了曾经这位伟人不与当时黑暗社会同流合污的精神信念！踏进那木质的小屋，洁白通体的张太雷雕像出现在眼前，似乎象征这他高洁的品行。步入其中，发现里面没有什么特别的，很简陋，对，这就是这么普普通通的一个人和我们大家一样的人，却活出了不一样的人生。也许，没有这次的团体活动，我想很多人还不知道张太雷是谁吧。每一个伟人都是值得尊敬的，也许他们没有像我们毛主席那样出名，但是他依旧为我们现代的美好生活留下来印记，甚至付出了生命！“有人活着，他已经死了；有人死了，他还活着。”这是我们参观张太雷故居可以说是最大的感慨吧！一幅幅逼真的照片，一个人一生真实的写照，虽物是人非，但英

“等我长到比车雨高时，我一定要把她追到手！……”我从来不相信一向被动的狄卿会说出这样的话，那个时候我在喝水，当他在我面前“无比坚定”的说出这样的话时，我把水当即喷到了他身上。狄卿喜欢车雨，很喜欢，这已经不是什么秘密，可是车雨曾经也喜欢过狄卿，这可没有多少人了解。当时车雨只能说是在暗恋狄卿，直到有一天狄卿知道车雨喜欢他时，他才扭扭捏捏地说：“车雨，我也喜欢你”。面对这两SB，我们几个死党当场笑到地上去趴着了，车雨和狄卿用同样的眼神瞪着我们，但是眼神里掩饰不住自己的腼腆与惊喜。于是乎，后来他们两个打的好不火热，可是就是有一点缺陷和遗憾：狄卿比车雨矮4.5cm。狄卿生日那天我们特地给狄卿买了一朵玫瑰，火红的颜色，结果他也不推脱，车雨一来就把玫瑰塞给了她，车雨脸上顿时红成一片。有一次学校搞活动，车雨和一班的班草一起主持，为了这件事狄卿还成了醋坛子，我们笑的半死。有一天，我们得知车雨和狄卿分手了，车

毕业畅想李梓萌六年了，两千一百六十的大好时光就这样悄悄地从我指尖溜走，虽想无限挽留，但还会流逝，心中百感万千。难忘啊！校园里的一草一木,难忘啊！老师的淳淳教诲；难忘啊！鲜艳的红领巾；难忘啊!同学们快乐的笑声；难忘啊！清脆的上课铃声；难忘啊，学校里宽阔的操场，难忘啊;教室里朗朗的读书声，难忘啊``六年前，我们坐在书桌前，跟老师学“ao e”，六年后，师学习作的技巧。六年了，优秀班集体，优胜班级等各种各样的奖状挂在了雪白的墙壁上。在这些荣誉背后离不开老师的培育和同学们的努力。在老师的春风化雨地点播下，我们开始茁壮成长了。美丽校园啊！我深情地望着你，心中百感交集，这一草一木，心中百感交集，这一草一木都令我无比眷恋，这时间为何如此急促，为何不再让我们重新回忆？我快乐，快乐自己依然站在操场上奔跑。我珍惜，珍惜与同学们相处小学生涯得最后一段时光。六年的小学时光如一片叶子，轻轻地飘走了，便不会在飘回来

我学会了爱人生中的每一件事都使我们的生活变得更精彩，而每经历一件事我们就能学会些什么，因此我们的生活才变得这样充足、精彩。2008年5月12日，这是一个悲惨日子，汶川8.0级大地震，震毁了无数平和而宁静的城镇，震动了大半个中国的土地，震撼了13亿中国人的心，也震惊了整个世界……在那一瞬间，巴山蜀水在呻吟，祖国母亲在哭泣，大地母亲在恸哭……当人民解放军的救援部队赶到灾区时，面前的惨状让他们心如刀绞：所有的房屋都变成了一堆堆废墟瓦砾，漫天飞尘与飨赣晔谷苏霾豢?郏恢芪б黄?榔?脸粒?行┤艘丫?凰?喟逶宜溃?吭诹说厣希髀?说兀?鹘?嗣堑男闹小?但是，一方有难八方支援，在地震过后不到一天的时间里，全国各地主动组织起募捐行动，在以后的日子里全国群众为灾区捐款数目达到41,742,000,000元，给灾区同胞们送去一份份温暖；而且好多群众都自发组织志愿者团队，为灾区作了自己行动的贡献……而各个国家也都出

在我们班上，有这么一个人。她，成绩优异，能歌善舞；她，团结同学，热情友爱。但在我眼中，她最显著的特点就是爱看书，活脱脱一只小书虫。记得有一次，我本想找她一起玩，可是她在看书，我便没忍心打搅她。只见她一边捧着《狼王梦》聚精会神地看，一边有滋有味地啃着苹果。忽然，她皱紧了眉头，停止了吃苹果，双眼直直地盯着书不放，眉头都已拧成了疙瘩。这样的局面持续了许久，才见她舒展开了眉头，脸上露出了欣慰的笑容。可“好景”不长，不知道又发生了什么“突发情况”，她整个人都紧张了起来，用牙咬着嘴唇，手紧握着拳，一副十分焦急的样子。不知怎的，从她的眼睛中“刷刷”流下了两行泪······就这样，她与书中的主人公同呼吸、共命运：时而为书中的主人公伤心流泪，时而为书中的人物欢呼雀跃，时而为书中的人物感慨万千，时而为书中的人物担惊受怕。她被书中跌宕起伏的故事情节吸引着，也被书中的高尚品质感动着、影响着······“已经过去十

有这么一个故事：从前，在一个英国小镇上，有一个人叫汤姆，他的妻子得了绝症，镇上所有大医院的医生都治不了这“怪病”。听说镇上有一私人医生，发明了一种“特效丸”，专治妻子那种绝症。但要2000英镑才能买下一粒药丸。汤姆太穷，跟朋友凑了1000英镑，想买下药丸，却被医生拒绝了。晚上汤姆撬开门，取出了药，救活了妻子。汤姆这样做对吗？从家庭角度来说：汤姆做的是对的。妻子得了绝症，汤姆总不能见死不救吧？如果不救，妻子的心里会是怎么个难受？我周三看到一则报道可以充分说明这一点：“一个三岁小孩被火烧伤，丢在一所被遗弃的寺庙里，他的父母为何这么狠心？这可是一个三岁大的小孩啊，他的父母良心可安？”后来小孩的医药费是1万多元，由一位书记付了，这位书记和汤姆的心灵一样美。但是，撬门应不应该呢？从法律角度来谈：第二天汤姆投了案。虽说汤姆撬门取药丸为妻治病有些迫不得已，但法官还是判了汤姆3年徒刑。这时，汤姆的妻子不住

人不可有傲气，但不可无傲骨。自古英雄多傲骨，自古傲气多无果。傲气是过分显露自己的才华，张扬得目空一切，是眼睛朝天、目中无人的表现，是有三分才非要表现十分能的那种行为，是浅尝辄止、一知半解时却又大言不惭、自以为是的虚妄，是天下才子舍我其谁的自我夸耀，是有所收获便大吹大擂、自恃清高、自命不凡的那种样子，傲气也是在人前显贵的庸俗，是摆架子的另一种解释，是以自身形态来显示自己地位之高的愚昧，是表明自己无知、无赖时用来掩盖内心浅薄的彰显，是表明自己见多识广以藐视俗众时的姿态，也是让自己在别里眼里看不顺眼的一种方法。傲骨不容易看见，等看到时却又让人大吃一惊，它不是以斤来论，也不是以钱来论，更不是以小人心来度的。傲骨是不受“嗟来之食”的忍耐，是不畏强权的坚持，是不爱荣华富贵的正义，是不甘人后的奋进。一个民族的傲骨可以在侵略者的铁蹄下站起来，一个人的傲骨可以在没有脚的情况下站起来，一个国家的傲骨可以登上太