为什么肌肉有时会酸痛的故事 缺少锻炼的人在进行剧烈运动后,会感到全身肌肉酸痛。这是因为人体在运动时,肌肉中含有的糖会分解成为乳酸,同时放出热量供应活动所需要的热能。而乳酸还可进一步分解,再供应热能。剧烈运动后,肌肉中积累了大量乳酸,这些乳酸来不及分解,并刺激肌肉,所以肌肉就会感到酸痛。 为什么肌肉有时会酸痛的故事点评 缺少锻炼的人在进行剧烈运动后,会感到全身肌肉酸痛。这是因为人体在运动时,肌肉中含有的糖会分解成为乳酸,同时放出热量供应活动所需要的热能。而乳酸还可进一步分解,再供应热能。剧烈运动后,肌肉中积累了大量乳酸,这些乳酸来不及分解,并刺激肌肉,所以肌肉就会感到酸痛。

春节将至，家长们除了要对孩子进行安全教育外，还应该做好日常监护，这样才能减少儿童意外伤害的发生。 家长锻炼时 看护好孩子 “这是两三岁小朋友的手吗?怎么成了这个样子呢?是冻伤了吗?”看到这位小宝宝的手有些溃烂，肿的也特别厉害，西安市儿童医院门诊外科主任孙利群很心疼。经了解后才得知，原来不是冻伤的，诊断为左手挤压伤，所幸的是小患者手部骨骼未损伤。这是一位粗心的妈妈自己在健身房锻炼身体时，孩子摔倒在跑步机上，运行中的跑步机将孩子的手夹住并擦伤了。据了解，入冬以来，西安市儿童医院的门诊外科已经收治了多例跑步机夹伤的患儿。 当孩子遇到类似这样被夹伤、擦伤、压伤后，家长们应该如何处理呢?西安市儿童医院急诊科副主任苏宇飞建议，受伤后，要保持受伤的肢体抬高制动，48小时内冷敷，伤口要定时换药，保持伤口清洁干燥，遵照医嘱进行处理。若伤情较重，有可能造成指骨骨裂或骨

古诗带拼音版 qīng mén yǐn 青门引 zhà nuǎn huán qīng lěng 。fēng yǔ wǎn lái fāng dìng 。 乍暖还轻冷。风雨晚来方定。 tíng xuān jì mò jìn qīng míng ， cán huā zhōng jiǔ ， yòu shì qù nián bìng 。 庭轩寂寞近清明，残花中酒，又是去年病。 lóu tóu huà jiǎo fēng chuī xǐng 。rù yè zhòng mén jìng 。 楼头画角风吹醒。入夜重门静。 nà kān gēng bèi míng yuè ， gé qiáng sòng guò qiū qiān yǐng 。 那堪更被明月，隔墙送过秋千影。

短信一 亲爱的家人们： 感谢大家多年来与南地的相伴，这一路有你们真好。在这岁末的日子里，南地邀请你参加我们20XX年的南地年夜饭聚餐，一起总结过去，展望未来，共同谱写更广阔的新篇章。 年夜饭聚餐时间定于20XX年1月29日周五晚六点，地点是临浦电厂码头往义桥方向，沐丰农庄。可以提早过去。 在聚餐的同时，我们会对南地2018年的发展方向予以说明，对侍奉人员作一些规范和调整，并对几位外派学习的同工进行一些补助鼓励。为营造欢乐氛围，我们会有一些游戏抽奖环节及惊喜奖品，等你来参加。同时会安放自愿的奉献箱，来帮助南地的发展。 接到邀请后，请在周日前告知具体参加人数，以方便我们订餐和礼物。 不要担心找不到地址。虽然你如果没去过沐丰农庄，事先询问周牧或者拉小伙伴一同前行。不要担心你带了小伙伴。 你只要在“查看

手抄报一：五官的基本介绍 五官，特指人的外貌长相。人们常说的“五官”，指的就是“眉、眼、耳、鼻、口”五种影响容貌面部特征。 而人们常说的五官在中医与西医、字典中说得五官又有不同。 一、眉 英文名称：Eyebrow眼上方的弓或嵴，亦指生长在这条嵴上的眉毛。 常见眉形简述： 1、柳叶眉略宽，形弯曲如月，叫“月眉”或“却月眉”。有诗曰：“诏下人间觅好花，月眉云害选人家”；“春江欲疲临妆镜，试写纤纤却月眉”；《生查子》云：“新月曲如眉”等即指此。月眉的两端，一般画得比较尖锐，黛色也用得比较浓重。从古代文学作品的描写来看，古代的美女一般都是柳叶眉。在古代典籍中，吴融的《还俗尼》中有“柳眉梅额债妆新”的描写，白居易《长恨歌》中的“芙蓉妇画柳如眉”也是类似说法。莫高窟第196窟柳眉弯而

古诗带拼音版 dié liàn huā 蝶恋花 zhù yǐ wēi lóu fēng xì xì ， wàng jí chūn chóu ， àn àn shēng tiān jì 。 伫倚危楼风细细，望极春愁，黯黯生天际。 cǎo sè yān guāng cán zhào lǐ ， wú yán shuí huì píng lán yì 。 草色烟光残照里，无言谁会凭栏意。 nǐ bǎ shū kuáng tú yī zuì ， duì jiǔ dāng gē ， qiáng lè huán wú wèi 。 拟把疏狂图一醉，对酒当歌，强乐还无味。 yī dài jiàn kuān zhōng bù huǐ ， wéi yī xiāo dé rén qiáo cuì 。

作文一 早晨，露珠最美，像一颗颗璀璨的明珠;夜晚，月亮最美，像一个无暇的玉盘。但你相信吗，谎言也美丽! 还记得《泰坦尼克号》这部电影吗?男主角在千钧一发的时刻，为了让女主角顺利逃生，不得不骗她先坐上救生艇。看着心爱的人安全地远去，他微笑着慢慢在冰冷的大海里永远睡着了……这虽然是个谎言，但却如音乐般地震撼人心，让人领略谎言在爱的世界里如此美丽!还记得《感动中国》人物中的田世国吗?为了挽回奄奄一息的老母亲的生命，他不惜为母亲捐出一个肾。田世国知道一向爱子心切的老母亲肯定不会同意，便动员全家人隐瞒母亲——若是母亲问起肾的来源，就说是一位不知名的好心人捐赠的。多么让人感动的谎言啊，这不正是“谁言寸草心，报得三春晖”的真实写照吗! 一直以来，谎言是欺骗，是丑陋的代表，但有人却说，善意的谎言使世界变得更加多彩!善意的谎言是挫折时的鼓励，是成功时

古诗一 1.《田家元日》 (唐)孟浩然 昨夜斗回北，今朝岁起东; 我年已强壮，无禄尚忧农。 桑野就耕父，荷锄随牧童; 田家占气候，共说此年丰。 2.《岁除夜会乐城张少府宅》 (唐)孟浩然 畴昔通家好，相知无间然。 续明催画烛，守岁接长筵。 旧曲梅花唱，新正柏酒传。 客行随处乐，不见度年年。 3.《迎春》 〔叶燮〕 律转鸿钧佳气同，肩摩毂击乐融融。 不须迎向东郊去，春在千门万户中。 4.《凤城新年词》 〔查慎行〕 巧裁幡胜试新罗，画彩描金作闹蛾; 从此剪刀闲一月，闺中针线岁前多。

手抄报一：耳聋的知识 耳聋的定义 一般认为语言频率(0、5、1、2Hz)平均听阈在26dB以上，即有听力障碍，听力损失在70dB以内者称重听，在70dB以上者为聋，临床上习惯统称为聋(deafness)。 预防耳聋三招 临床上应用的十多种抗菌素的毒性反应可损害听觉神经，它们是链霉素、双氢链霉素、新霉素、卡那霉素、庆大霉素、紫霉素、春雷霉素、多粘菌素、万古霉素，医学上把这些抗菌素统称为“耳毒性抗菌素”。 预防孩子耳聋应从母孕时开始，孕妇应避免到过于杂乱的场所去，以免感染传染病毒性感冒、腮腺炎、脑炎等疾病，同时应尽量避免接触X射线。 情绪过于激动、急躁、暴怒也是诱发突聋的重要因素，因为人的情绪发生剧烈波动时，体内的交感、副交感神经会失去正常功能或发生功能紊乱，从而导致内耳听神

作文一 我的爸爸是一名武警军官，长期驻守在祖国的边防，一年回家的时间很有限;我的妈妈是一名工程技术人员，是在我的身边，可是休息的时间太少。 我特别喜欢和爸爸妈妈在一起。 我的新年愿望是：今年春节和爸爸妈妈一起过，希望爸爸妈妈单位都能放假，希望爸爸妈妈能带我到泽州公园去，希望爸爸妈妈能和我一起玩游戏。 作文二 读书时，一首《新年》的诗歌映入了我的眼球。那是意大利诗人贾尼·罗大里写的诗，我觉得写得很有趣。诗中写道：新年的儿歌，带给我全年的祝福。我要有阳光的四月，凉爽的七月，温和的三月，我要一天里没有黑夜，我要面包永远新鲜，我要桃树永远鲜花盛开。我要猫儿狗儿做朋友，我要泉眼儿里喷牛奶……如果我要求太多就会一无所获，我只要一张快乐的笑脸。 这就是贾尼·罗大里的新年愿望。由此我想到了我的新年愿

古诗句一 1. 今年元夜时，月与灯依旧。 —— 欧阳修《生查子·元夕》 2. 莺啼燕语报新年，马邑龙堆路几千。 —— 皇甫冉《春思》 3. 一年滴尽莲花漏。 —— 毛滂《玉楼春·己卯岁元日》 4. 儿童强不睡，相守夜欢哗。 —— 苏轼《守岁》 5. 历添新岁月，春满旧山河。 —— 叶颙《已酉新正》 6. 萧疏白发不盈颠，守岁围炉竟废眠。 —— 孔尚任《甲午元旦》 7. 爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。 —— 王安石《元日》 8. 海日生残夜，江春入旧年。 —— 王湾《次北固山下》 9. 千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。 —— 王安石《元日》 10. 故乡今夜思千里，霜鬓明朝又一年。 —— 高适《除夜作》 11.

作文一 今天，是大年初二，我和外公、外婆等好多家人一起去康村的大姨家作客，我们那里的人称为走亲戚。 外婆家离大姨家比较近，天气又好，我想到：外公、外婆年纪大了，坐车太挤不方便，我提议走靠山的小路，大家都欣然同意了，道路虽然崎岖、但随着过年喜庆的气氛，在阳光下走路，我的心情好极了，大家一路上有说有笑的，很热闹，我在一开始走山路倒也不累，看着周围一座座绿色的、巍然环绕的大山，步子 迈得挺大的，不一会儿就把大家甩在了后面。我正在暗自得意时，没想到，因为我在城市里住得时间长了，已不习惯走山路，顶着大太阳，很快我就坚持不住了，口也渴了，脚上似乎绑着重重的沙袋，走起来特别艰难，这时，眼看后面的人要赶上来了，我想，我一定要坚持，不能让大家小瞧了我，说我在城里呆长了一身的娇气，于是，一咬牙，我又加快了脚步。 好在路并是很远，我终于和大家一起走到了

作文一 今天是腊月二十三，俗称“小年”。传说这一天是“灶王爷”上天汇报情况的日子。我们一家要在这一天开始大扫除了。新年要有新气象!我们要花一下午的时间来大扫除。 姥姥先分配好每一个人的工作：我来拖地和擦门、哥哥来扫地和擦玻璃……我们干得热火朝天，每一个人都累得气喘吁吁，我们最终打动了一个“大懒虫”-爸爸。他睡了一会觉，又不好意思地起床了，他也去干活了。 我呢，首先要拖地，就拿起拖把，拎起一桶水，开始我的任务，我干得很认真，爸爸不停地夸我。过了一会儿，回头看看我的杰作，不看不知道，一看吓一跳，怎么地上都是脚印?我低头看看我的鞋，就一下明白了。原来我是从门口开始往里拖起的，拖干净的地方，又被踩脏了。我只好再辛苦一下，吸取教训，把脚印拖掉，看起来做什么事都有窍门呀!下面该抹门了。我找来抹布，把门仔细地擦了一遍，发现还有一些胶布留下的印痕在

手抄报一：爱耳日基本介绍 中国有听力语言残疾人为残疾人总数的首位。为了降低耳聋发生率，控制新生聋儿数量的增长，预防工作尤为重要。针对中国耳聋发生率高、数量多、危害大，预防工作薄弱的现实，卫生部、教育部、民政部等10部委局共同确定每年的3月3日为中国爱耳日。 听力障碍严重影响着这些人的社会交往和个人生活质量。导致耳聋的因素有耳毒性药物、遗传、感染和疾病，因环境噪声污染、意外事故导致耳聋的人数逐渐增多。这一人数众多，特殊困难的残疾人群体，已引起全社会，特别是卫生部门的高度重视。全国部分城市已经成立了防聋指导小组，开展耳病的流行病学调查，并积极拓宽与世界卫生组织及其它国际组织的合作领域，广泛开展学术交流。卫生部颁发的《耳毒性药物临床使用规范》，对加强耳毒性药物的使用管理，减少听力语言残疾的发生发挥了重要的作用。

古诗句 1.田家元日 (唐)孟浩然 昨夜斗回北，今朝岁起东; 我年已强壮，无禄尚忧农。 桑野就耕父，荷锄随牧童; 田家占气候，共说此年丰。 2.除夜 (唐)来鹄 事关休戚已成空，万里相思一夜中。 愁到晓鸡声绝后，又将憔悴见春风。 3.卖痴呆词 (唐)范成大 除夕更阑人不睡，厌禳钝滞迫新岁; 小儿呼叫走长街，云有痴呆召人卖。 4.元日 (宋)王安石 爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏; 千门万户瞳瞳日，总把新桃换旧符。 5.除夜 (南宋)文天祥 乾坤空落落，岁

手抄报一：小学生自救自护安全小常识 1、发生火灾时，最佳选择——捂住口鼻，低姿逃出 2、如果你发现屋里有很浓的煤气味，首先应做——关闭煤气打开窗户 3、如果你在炒菜时油锅起火，首先正确的处理方法——马上盖上锅盖 4、如果你遇到大火灾时，首先应做——逃离现场打119报警 5、如果你在家里看到电线起火了，首先应做——关闭总电源 6、如果汽油着火，首先正确的处理方法——用沙土覆盖，隔绝空气 7、离开家、教室前，要取掉所有充电器，拔掉所有电源插头 8、要留意消防器材的安置地点和使用方 法，熟悉建筑物内的安全通道 9、当你在学校里遗失贵重物品时，要及时向老师或学校保卫部门汇报 10、不要在公共场所显露自己的钱物

作文一 我从小就喜欢看书，小时候识字不多，就看些漫画书，字少，又好笑。慢慢长大后，我就接触了越来越多的书，比如《西游记》《十万个为什么》《海底两万里》等等，这些书籍不仅培养了我的想像力，更丰富了我的课外知识，我犹如一只饥饿的小蜜蜂，扑到知识的花园里，不知疲倦地采集“蜂蜜”。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。在书的海洋里，我不断汲取着甜美的营养，用来提升自己的素养。 记得我曾看过这本《诚实的列宁》，它讲述了列宁到姑妈家去玩，不小心打碎了花瓶，他诚实地承认了是自己打碎了花瓶，最后得到了原谅。这个故事发人深省，我虽然不是什么坏孩子，可偶尔也会犯些小毛病，因为怕被家长骂，所以常常说谎，自从看了这篇文章后，我就为自己的行为感到羞愧，书籍教会了我很多东西，《西游记》让我体会到了古典名著的风采，《十万个为什么》帮我解答了很多难题，《海底两万里》让我学会了勇敢坚强

古诗一 1. 午夜忽闻爆竹响，三声过后静如初。心宽燃者迎新举，意会惊人旧岁除。——《新年夜》 2. 绕梁年稔白芦葭，爆竹声中兑酒茶。新拭门窗明更暖，香融几案气犹华。醍醐夫子争饕餮，稼穑苍生搁耜耙。儿女归来添盛馔，潇潇雾笼富农家。——《新年贺岁》 3. 玉兔荣升金虎藏，俗尘洗去沐新阳。春风故里吹疏柳，喜气朱联张满堂。举酒同欢辞旧志，开怀共议拓宏章。隆隆礼炮普天庆，万紫东来盛世昌!——《新年抒怀》 4. 新年到，老幼尽开颜。倒数声声天地响，腾星点点世人欢。守夜不思眠。——《忆江南·新年》 5. 龙飞凤舞万象新，腾达天地处处春;盛宴中国进步快，世业长青家家乐!——《春节乐》 6. 漫步空间又一年，唱吟赋和友情绵。迎新辞旧抒胸臆，共谱诗坛锦绣篇。——《新年寄语》 7. 人生轮回几开端，当惜岁首元月天。

手抄报一：小学生安全自护小常识 一、马路上应注意的交通安全 1、在马路上要靠边走，走在中间会妨碍车辆的通行，还有被撞的危险。 2、走路时，不要边走边玩，也不要边走边看书。 3、如果是几个人一道走，要排好队靠边走，队伍应竖排，不要横着走，以免妨碍别人走路。 4、不要在马路上打闹、游戏、滑旱冰，容易出危险。 5、下雨天特别要注意前后的车辆，最好穿黄色的雨衣、雨鞋、雨伞等雨具，以引起驾驶员的注意。打雨伞时，雨伞不要挡住视线。更不能把雨伞当作对攻的玩具，以免刺伤人。 6、未满12岁的儿童不能在马路上骑车。 二、乘坐汽车时应注意的安全 1、不要将头、手伸出窗外。 2、不要把空罐头或其它垃圾扔出窗外，这样会污染环境，还会 打

古诗带拼音版 guì zhī xiāng 桂枝香 dēng lín sòng mù 。zhèng gù guó wǎn qiū ， tiān qì chū sù 。 登临送目。正故国晚秋，天气初肃。 qiān lǐ chéng jiāng sì liàn ， cuì fēng rú cù 。 千里澄江似练，翠峰如簇。 zhēng fān qù zhào cán yáng lǐ ， bèi xī fēng jiǔ qí xié chù 。 征帆去棹残阳里，背西风酒旗斜矗。 cǎi zhōu yún dàn ， xīng hé lù qǐ ， huà tú nán zú 。 彩舟云淡，星河鹭起，画图难足。 niàn wǎng xī ， fán huá jìn