什么样的运动适合宝宝

　　4岁大

　　孩子已经十分活跃，动作应该也已十分协调。他到处蹦啊，跳啊。爬啊，还快速地大步一级从楼梯上冲下来，他甚至可以端着一杯液体而不洒出来。

　　辅助措施

　　让他进行需要肌肉协调的运动。他现在应该已经能够掌握跳绳和其他许多体育运动了;

　　把他带到有许多运功器具的操场去。如果家里有花园或院子，可以在草地上安一个供攀爬的支架，要安得牢靠些，用来进行各种肌肉运动。

　　让他跳绳

　　现在，他所有的肌肉可以协调运作了。跳绳这样的运动可以让他全身各部分都活动开。要保证他能接触到户外的运动器具。

　　5岁大

　　孩子的协调性得到了很好的发展、她已经能进行各种活动。她能笔直地朝前走，能换着脚下楼，能用任意一只脚跳绳，能信心十足地爬高，喜欢速度快的玩具和游戏。

　　辅助措施

　　给她旱冰鞋、滑板、高跷，让她在运动中实践，增强她的冒险精神;当然，她很可能只能在上面作短时间的表演;

　　带她到操场去，让她荡秋千或爬高;如果家里有花园或院子，安上秋千，在树枝间拉上绳索，或者建一个树屋。

　　增强冒险精神

　　给她一些能考验她的协调性和灵活性的玩具或其他器具。让她穿好防护服以保证安全。