胎教呼吸法 胎儿的接受能力取决于母亲的用心程度，胎教的最大障碍是母亲持有杂乱、不安的心情。 这里介绍一种呼吸法，这种呼吸法在胎教训练开始之前进行，对稳定情绪和集中注意力是行之有效的。 进行呼吸法时，场所可以任意选择，可以在床上，也可以在沙发上，坐在地板上也可以。这时要尽量使腰背舒展，全身放松，微闭双目，手可以放在身体两侧，只要没有不适感，也可以放在腹部。衣服尽可能穿宽松点。 准备好以后，用鼻子慢慢地吸气，以5秒钟为标准，在心里一边数1、2、3、4、5……一边吸气。肺活量大的人可以6秒钟，感到困难时可以4秒钟。吸气时，要让自己感到气体被储存在腹中，然后慢慢地将气呼出来，以嘴或鼻子都可以。总之，要缓慢、平静地呼出来。呼气的时间是吸气时间的两倍。也就是说，如果吸时是5秒的话，呼时就是10秒。就这样，反复呼

丈夫应呵护怀孕的妻子 (1)引导妻子 妊娠早期，胎儿未定形定性，丈夫要多引导妻子接触一些美好的事物，多有一些美好的想法，多做一些有益的活动。妊娠中丈夫除了让妻子多看一些能激发母子情感的书籍或影视片外，还要多与妻子谈谈胎儿的情况。如：询问胎动，提醒妻子注意胎儿的各种反应；与妻子一起描绘胎儿在"宫廷"中安详、活泼、自由自在的形象；一起猜想孩子的小脸蛋是那么漂亮逗人，体形是那么健壮完美。可别小看这些，要知道，这对增加母子生理心理上的联系，增进母子感情都是非常重要的。尤其是丈夫要引导妻子去爱护腹中孕育着的胎儿，切不可因妊娠反应、妊娠负担或因肚子大起来影响了外貌、体型，面部出现色素沉着，损害了自己的容颜等，就怨恨腹中胎儿。许多实验都证明，母亲对胎儿有着密切的心理联系，母亲对胎儿有任何厌绪或流产的偏差，都不利于胎儿的身心健康。 (2)开导妻子

行为胎教 行为也是一种语言，只不过它是一种无声的语言。孕妇的行为通过信息传递可以影响到胎儿。 我国古人在这方面就早有论述，古人认为，胎儿在母体内就应该接受母亲言行的感化，因此要求妇女在怀胎时就应该清心养性，恪守礼仪、循规蹈矩、品行端正，给胎儿以良好的影响。 相传周文王的母亲在怀文王时由于她做到了目不视恶色、耳不听淫声、口不出傲言、甚至坐立端正等良好的胎教，因此她所生的文王贤明英武，深得民心。 明代一位医生也认为“妊娠以后，则需行坐端正，性情和悦、常处静室、多听美言，令人诵读诗书，陈奏和乐，耳不闻非言、目不视恶事，如此则生子福寿敦厚、忠孝贤明，否则生子鄙贱不寿、愚顽透顶”。 由此可见，早在古代人们就已经懂得了母亲的良好行为对后代的影响。时至今日，虽然我们已经进入了信息科技时代，但我国的古代胎教学说却一直被中外学者所重视。经过长

胎教呼吸法 胎儿的接受能力取决于母亲的用心程度，胎教的最大障碍是母亲心情杂乱、不安。 这里介绍一种呼吸法，在胎教训练开始之前进行，对稳定情绪和集中注意力是行之有效的。进行呼吸法时，场所可以任意选择，可以在床上，也可以在沙发上，坐在地板上，这时要尽量使腰背舒展，全身放松，微闭双目，手可以放在身体两侧，也可以放在腹部。衣服尽可能穿宽松点。 准备好以后，用鼻子慢慢地吸气，以5秒钟为标准，在心里一边数1、2、3、4、5……一边吸气。肺活量大的人可以6秒钟，感到困难时可以4秒钟。吸气时，要让自己感到气体被储存在腹中，然后慢慢地将气呼出来，用嘴或鼻子都可以。总之，要缓慢、平静地呼出来。 呼气的时间是吸气时间的两倍。也就是说，如果吸时是5秒钟的话，呼时就是10秒。就这样，反复呼吸1-3分钟，你就会感到心情平静，头脑清醒。实施呼吸法的时

运动胎教怎么做 运动胎教是指孕妈妈适时、适当地进行体育锻炼和帮助胎儿活动，以促进胎儿大脑及肌肉的健康发育。 研究表明，凡是在宫内受过“体育”运动训练的胎儿，出生后翻身、坐立、爬行、走路及跳跃等动作的发育都明显早于一般的宝宝。俗话说心灵手巧，可见二者是密切联系的。 运动训练可于妊娠3～4个月开始。训练时孕妇应仰卧，全身尽量放松，先用手在腹部来回抚摸，然后用手轻戳腹部的不同部位，并观察胎儿的反应。开始时动作宜轻，时间宜短，几周后，胎儿就逐渐地适应了这种训练方法，能积极做出一些相应的反应。这时，可稍延长训练时间，每次以5分钟为宜。 到了妊娠6个月以后，可以轻轻拍打腹部。到妊娠7～8个月训练高峰时，每次也不宜超过10分钟。 运动训练时手法一定要轻柔，一定要坚持每日进行。另外在妊娠早期和分娩前期都不宜进行。

孕妈妈感冒了怎么办 在感冒早期，准妈妈可尝试下列不用吃药打针的方法及时治愈感冒： ⑴ 咳嗽时，可以将一只鸡蛋打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服，2 ～ 3 次即可见效。 ⑵ 喝鸡汤可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗力，预防感冒的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品，或下面条吃，都可治感冒。 ⑶ 在感冒初期喉头又痒又痛时，准妈妈立即用浓盐水每隔10 分钟漱口及咽喉1 次，10 次左右即可见效。 ⑷ 在保温杯内倒入42℃左右的热水，准妈妈将口、鼻部置入杯口内，不断吸入热蒸气，一日3 次。 ⑸ 准妈妈一旦患了感冒，应尽快控制感染，排除病毒。轻度感冒的准妈妈， 可多喝开水，注意休息、保暖，口服感冒清热的中药，如板蓝根冲剂等。感冒较重有高

孕妈做饭 其实我认为作为孕妇学习做饭既是一种快乐的运动又是一种有成功的享受，更是一种极好的胎教。为什么这么说呢?首先现代社会可以使人增加运动的项目少之又少，出门有汽车，楼里有电梯、进家有洗衣机、吸尘器、快递、外卖等等，使人们可运动的机会越来越少。每天买买菜，到早市遛遛不失为一个好的运动方式。做饭、洗菜，各种姿势，利于胎儿在宫内的活动。　　现在做家常便饭其实简单又轻松，面包机、多功能高压锅、烤箱、电煲汤锅、电饭锅、电饼铛等等，各种傻瓜烹饪设备。做汤、做饭、做肉、做菜各种菜谱五花八门。但是要做出美味、可口、卫生、绿色的菜肴，还是需要点技能。当看到香甜可口、色香味俱全的饭菜上桌，大家的赞赏，自己快乐、自豪的良性心态就是一种享受。 在做饭和买菜的过程中，虚心的学习和请教，认真的模仿和钻研都是一种良好的心理素质的训练;带着爱心，带着耐心，带着虚心，在每顿饭

孩子应该养成哪些良好的性格特点 性格是人对现实的态度和行为方式中比较稳定的心理特征的总和。孩子的性格是千差万别的，也是极不稳定的，在学龄前时期孩子的语言和动作都已经发展到一定水平，有了一定的独立性和自我意识，但是还没有形成稳固定型的性格，因此是孩子性格的最初萌芽期。 家长在培养孩子时，常常不注意孩子自信心、同情心、热情、希望等方面的培养，导致孩子性格缺陷，如小霸王、任性、内向、难以沟通等。因此，培养一个性格完善的孩子还需要多下功夫，当今儿童需要具有的性格有： 1、对弱小生命具有同情心 父母可以通过心爱的小动物之死来教育自己的孩子。因为很多孩子对于有生命的动物的痛苦与受折磨是很敏感的。如果一个家庭经常关心他人，那么自然会在孩子幼小心灵中播下同情的种子。 2、战胜困难的自信心 只有当一个人相信自己有能

婴儿游泳有什么好处和坏处 一是身体好。 果果现在1岁9个月了，没有正经生过病。偶尔衣服穿少感冒了，流一两天清鼻涕自己就好了。因为坚持游泳，果果的肉肉都是结结实实的。 二是睡眠好。 果果每天晚上游完泳、做完抚触才睡觉，睡眠质量特别好，满月以后就基本睡整觉了。 三是协调能力好，弹跳力明显优于同龄宝宝。 果果1岁走路，才会走没多久就可以自由弹跳了，还经常换着花样跳(背着手双脚跳、闭着眼睛跳、单脚跳等等)。果妈认为这和果果长达8个月的游泳是分不开的——他毕竟在水里蹬腿蹬了8个月啊! 四是胆识得到锻炼。 洗澡的时候，果妈偶尔会故意让淋浴喷头直接冲果果喷一下，他只是皱皱眉头，甩甩头，用手抹抹脸上的水，一点儿没当回事! 不赞成 ·有健康和安

孩子成长分为哪几个阶段 1、婴儿时期 婴儿时期指的是三岁之下，而这一段时期也被称作迅速成长期。出世后的第1年，生长速率较快，可提升25cm。第二年生长率在10厘米左右。 2、童年期 第2个生长时期为童年期，换句话说从三岁到青春发育期开始的这一时期。通常为男孩十二岁上下，女孩10岁上下的这一时期。在这个时候，性別不同的小孩的身体特点有了不同程度的生长，每一年会提升5-7cm上下。 3、青春发育期 青春发育期又称作生长加速期。这一时期的小孩性激素水平上升，生长再一次加快。女孩的身高这段时期飞速发展，大概能提升20-25cm，而男孩比女孩的身长要晚2年，增高8-10厘米上下。 除去身高区别外，身体特点也逐步显著，同时男、女也会发生不一样的身体生长情况，这时候女孩会来大姨妈，男孩会出现遗精等情况

孩子受挫折后如何正确引导 1、家长要正视孩子的挫折，平复自己的情绪，别让自己的坏情绪影响孩子，不要责备孩子与他人。同时也引导孩子，先调理好情绪，再去解决问题。 2、家长要让孩子知道：人生中遇到挫折是正常的，也是人人都会遇到的事情。遇到挫折时别害怕，要鼓起勇气，冷静思考问题，想办法去战胜它，逃避并不是唯一的出路。如果自己实在解决不了，要学会寻求家长、老师等人的帮助。切忌使用极端的方式去伤害自己和他人。 3、不过度保护孩子，有时候孩子遇到了挫折不一定全都是坏事，也许就是因为经过这次的失败，吸取了经验教训，能让未来走得更成功呢？所以，遇到挫折后，最重要的是引导孩子进行反思，例如：这究竟是什么原因导致失败的呢？今后再遇到类似的事我该怎么处理呢？或者，除了我曾经用的方法，还可以怎么做呢？ 4、引导孩子制定合理的奋斗目标，避免目标过于

孩子写字笔顺不对怎么纠正 许多家长前来咨询，孩子为什么经常将汉字的左右偏旁颠倒，或者将字母写反，如将b写成d，p经常写成q或者将F和T搞混。是否经常犯有这种错误的儿童就是学习障碍呢?这要从学习与视知觉的关系谈起，学习是用眼睛加工文字符号的过程，视知觉是随着儿童的年龄发展而逐渐成熟的，其中视知觉对于左右方位的辨别能力也会随着年龄的增长而发展。研究发现，4岁内的孩子，发生左右不分、将数字和字母的方位颠倒的情况是很常见的。 7—8岁儿童对于图形和字符空间位置的辨别能力已经基本发展成熟，很少犯左右颠倒的错误。但是如果一个儿童具有阅读落后或者视知觉能力发展落后的情况，8岁时还不能掌握字的基本结构，计算过程也没有熟练化，就会仍然产生这类左右颠倒的错误。 另一个与左右颠倒有关的能力是视知觉记忆能力，较大一些的儿童虽然能辨别字母或者汉字的偏旁的空间方

一岁多的宝宝吃手需要纠正吗 1，三个月的宝宝：这个阶段宝贝仍然不知道他的手就是你自己，他们只是注意他们的手，然后把它放在嘴里。从科学的角度来看，这是一个孩子的自我探索行为，父母不需要担心，他们不需要停下来。相反，你可以指导宝宝学会用手，比如挂一些玩具刺激宝宝的手触摸。 2,4-6个月的宝宝：这个阶段宝宝已经学会用手抓住玩具，此时他们不仅要吃手，还要把捕捉玩具，物品放在嘴里。父母还需要停止进食的行为，因为有一个好地方探索宝宝的感知能力，但要注意避免你的宝宝要进入一件小事，以免出现意外。3,7-12个月：这个阶段是宝宝的退役期，因为宝宝自然想要缓解手指，这个阶段，除了防止它吃，你还可以准备好的玩具，如咬牙龈取代你的手指。 总的来说，婴儿吃手都是正常的表现。父母不需要干预，我们必须这样做只是为了帮助你的宝宝。如果宝宝仍然有2岁以后吃手指的行

孩子总是爱哭该怎么办 为了培养孩子良好的性格，不乱发脾气，家长一定要以身作则，为孩子创设一个良好的;家庭环境氛围，让孩子保持积极情绪，控制不良情绪的爆发。 我家的小男孩已经上幼儿园，平时也不娇惯，但是遇上一点点事情，就会哭，跟他讲道理当时会好，但下次还是会同样的发生。 小孩爱哭，这完全是正常的。3岁这个年龄男孩女孩都一样，还没有形成大人期待的男子汉的性格。他刚刚才粗浅的意识到男孩头发短，女孩头发长等这样的问题。他们的哭有的是遇到解决不了的事情，发泄情绪，有的是表示疼痛、不适，有的却只是一种往方式，想要什么，说不清楚，就哭、发脾气。当孩子的语言能力增强了，哭就会少得多。 有的孩子比别的孩子哭得多，有几个原因： 1、父母下意识地鼓励哭。比如孩子膝盖上摔了一个小口子，父母亲就老是去“关心”他，一会儿就来问一问、摸一摸

如何表扬孩子效果最好 表扬有助于培养孩子良好的习惯，增强自信心。然而生活中很多家长提到这样一个问题：“我们已经意识到应多表扬、鼓励孩子，但发现收效甚微，我们的表扬是否不得法？” 首先，应该肯定的是：表扬好行为有利于孩子的健康成长，但是表扬也是一门艺术。 怎样才能使表扬更有效呢？希望下面的观点能给你带来些启发和参考。 不要吝啬你的表扬，尤其是对年龄小的孩子，父母常用成人的眼光去看待孩子的行为，认为没有几件事是值得表扬的。其实，对于年龄小的孩子做好一些“简单”的事已经很不容易了。而良好的习惯和惊天动地的成绩就是由这些“简单”的行为累积成的。因此只要有助于培养孩子良好的习惯，增强自信心，父母就要慷慨地给予表扬，年龄愈小表扬愈多，随年龄的增长逐渐提高表扬的标准。 表扬要及时，对

开学恐惧症怎么克服 寒假最后一周最适合进行状态调整和准备 过完春节，不少孩子的心都玩“野”了，新学期无法进入正常的学习状态。据卓越教育培训中心吴国成主任介绍，开学头几天到一周内，孩子迟到的情况特别多，上课时也总是哈欠连天，有的干脆趴在桌子上呼呼大睡；即使听课，也无法集中精神，思想老是“开小差”，还回味着过年时的趣事，课堂效果十分糟糕，甚至出现“开学综合症”。 假期（尤其是春节假期）是以学习为辅，休息、娱乐、放松、旅游等休闲活动为主，这本来是十分正常的，但孩子的自制力不强，兴奋点不容易平复。据调查，只有20%～25%的学生盼望开学，是觉着在家闲得无聊，而75%～80%的学生不想开学，害怕开学。觉得在家自由，一想到开学后的学习压力，就头痛、失眠、焦虑，甚至呕吐、恶心。 名词解释： 开学综合症：对回学校上课产生恐惧

孩子什么都不愿意做怎么办 孩子的成长需要父母细心的教育，生活中很多孩子，总是各种的不愿意，那么父母遇到孩子什么都不愿意做该怎么办呢？一起来看看吧！ 宝宝不愿上幼儿园 ·家长在宝宝入园前就应当为宝宝做好准备，如提前讲幼儿园的好处、参观幼儿园，引发他对幼儿园的向往。还可以请已在幼儿园的小朋友对他说说幼儿园的种种乐趣。 ·不要因为宝宝哭闹就心软了，一定要坚持，坚持就是胜利。要给老师百分百的信任，上学途中千万不要偷偷地溜去学校探视。 ·要让宝宝明白这个原则他去幼儿园和爸爸妈妈上班一样，是必须要做的一件事情。 宝宝不愿叫人 ·在出门前预先告诉宝宝如果遇到熟人该怎样对待，如果宝宝表现良好，回家大大表扬；如果表现不佳，要就明确指出“没有礼貌的小孩大家都不会喜欢。” ·当宝宝拒绝叫人时，不用

好的家庭教育应该是什么样的 都说父母是孩子最好的老师，孩子的很多习惯，行为都是平常跟着父母潜移默化学会的，所以家庭一定要做好榜样，那么好的家庭教育应该是什么样的呢？一起来看看吧！ （一）好父母都是学出来的 进入了21世纪，信息社会对人的素质要求越来越高，任何岗位都要求培训、考核，但似乎只有生养、教育孩子不需要培训，好像自动就会上岗而且永远不会下岗，其实这种认识是错误的。每一个人在做父母之前都要学习相关的知识，关于怎样做父母的意识和知识准备得越早越好，越充分越好。 一位优秀的母亲甚至说：很多人都认为我很轻松，说你的孩子那么优秀，根本就不要你管，殊不知，我连晚上睡觉其实都有一个眼睛是睁着的！ （二）好孩子都是教出来的 优秀的父母，他们的一个共同点就是在教育孩子上费尽心思。有些人可能会说，有那么多父母大

孩子爱顶嘴的原因有哪些 生活中经常看到有些父母在教育孩子的时候，孩子会顶嘴，那么孩子总是爱顶嘴是什么原因呢？下面小编给大家分享下关于孩子爱顶嘴该怎么办？一起来看看吧！ 无法充分表达 小孩跟大人一样，都会有自己的意见，而1～3岁的孩子正处于学说话的阶段，所以语言能力不足，还不能清晰具体地表达自己的想法。一旦小孩与大人的意见不同时，就会产生顶嘴的状况。所以我们常会听到这个阶段的孩子动辄说出“不要”或“不好”等话语，甚至伴随着打人、踢人、哭泣等行为出现。随着孩子的语言能力日益增强，发生顶嘴、反抗的情况自然就会下降。 发现自我能力 再者来说，1～3岁这个年龄段的孩子正处在心智高速成长的时候，他们慢慢会发现自己有能力做一些事，也不再需要大人帮忙。例如孩子想自己决定要穿什么颜色的衣服，玩什么玩具，或吃东西的先后顺序等。他们想自己去尝试和

家长如何教孩子正确理财 现实生活中很多人都容易上当受骗，所以我们从小要培养孩子的理财意识，那么作为家长应该如何教孩子正确理财呢？一起来看看吧！ 宝宝“理财” “你不理财，财不理你”是时下很流行的一句“名言”，“理财”已渐渐成为现代人生活中必不可少的一部分。可是让两三岁的小宝宝就开始学习“理财”是不是太早了点儿？其实一点儿也不早，专家告诉我们“财商”教育需从娃娃抓起—— 课程一： 教宝宝认识钱币 认识钱币是宝宝学习“理财”的第一课。桐妈对桐宝的“启蒙”是从游戏开始的：首先，将1元、5角、1角、5分、2分、1分不同面值的硬币码成一堆，然后两个人闭上眼睛，分别从硬币堆中各摸出一枚进行比较，面值大的赢走面值小的。初玩时，桐宝基本上是瞎玩而且经常“耍赖”，待后来，他真正理解了硬币面值与价值的关系后，便开始“愿赌服输”了。