文|文儿 认识一宝妈，宝妈的孩子在2个月时总在晚上哭闹不好好的睡觉，后来宝妈就把孩子抱着来回走动拍着睡，孩子在怀里睡的好好的，可只要一放到床上就开始哭，当抱起来时又不哭了，那时感觉宝宝小那就抱着呗也没啥，结果就再也放不下了，睡觉必抱，这一抱就到了宝宝1岁左右，再也抱不动了，可这个毛病还是没有纠正过来了，快要急死了。这都是家长给了孩子这个依赖心理，养就孩子一个只有抱着才能睡觉的坏习惯。 有技巧的改掉习惯 找准时机放下 放下宝宝要讲究时间，基本上宝宝都是在睡着后的20—30分钟进入深睡眠，这时候要及时的放下。动作要快，拖拉的动作很可能会弄醒宝宝，再则如果宝宝在此过程中有动弹，要赶紧的拍拍他，很快宝宝就会继续睡觉了。 换个人试试 宝宝认人很清楚的，如果他习惯妈妈抱睡，就让爸爸或者其他家里人试试抱着睡，

首先就是逛街买衣服了，开始带他逛街觉得好玩，会问他好不好看，觉得他说的好看不好看都是随机的，也没放在心上，直到三岁多的时候，买了一件他说不好看的衣服，他死活不同意，竟开始哭，不走，直到后来换了一款，他才罢休。早上起床穿衣服也是，看不顺眼的就是不穿，真怀疑他生错了性别，女孩这样吧，还可以接受，天生爱臭美呗，男孩这样，我只能呵呵呵了，怀疑那么小的他竟也有这么严重的强迫症。 再者就是，平时家里来客人了，大家都爱逗他，问他阿姨漂不漂亮呀？他很耿直的，看不顺的就干脆的一句，不漂亮，虽是小孩子，但是还是会有那么点点尴尬的。上次就是一个阿姨逗他，问妹妹漂不漂亮，他竟然说妹妹丑死了，气的小姑娘哇哇大哭，说以后再也不和他玩了，回家了他还委屈的不得了，说什么本来就不漂亮嘛！ 这样的事情还有很多很多，有时搞的妈妈很尴尬，有时折腾的妈妈很烦躁，真不知道

“零时体育计划”带来的改变 芝加哥附近有一所中学实施零时体育计划，即在没正式上课之前，让学生早七点到校，跑步、做运动，要运动到学生的心跳达到最高值或最大摄氧量的70%，才开始上课。 一开始时家长都反对，孩子本来就不愿早起上学，再去操场跑几圈，岂不一进教室就打瞌睡？结果发现正好相反，学生反而更清醒，上课的气氛好了，记忆力、专注力都增强了。 原来我们在运动时会产生多巴胺、血清素和正肾上腺素，这三种神经传导物质都和学习有关。多巴胺是种正向的情绪物质，人要快乐，大脑中一定要有多巴胺，我们的快乐中心伏隔核里面都是多巴胺的受体。我们看到运动完的人心情都愉快，打完球的孩子精神都亢奋，脾气都很好。 血清素跟我们的情绪和记忆有直接的关系。血清素增加，记忆力变好，学习的效果也更好了。很多抗忧郁症的药都是阻挡大脑中血清素的回收，以使大脑中的血

-宝贝儿，走，咱要出门啦。 -不要！ -要换臭臭了哦！来，躺下~ -不要！ 甚至好几次半夜，熟睡的她突然无故大哭不止，一边抽泣一边念叨，“不要不要不要。”模样真是楚楚可怜啊。 许多和我家孩子月龄相仿的妈妈和我说，每天都要被这些“不不不”烦死了: “叛逆期这么快就来了？！特别爱和我唱反调！” “我说东他就非要往西，我越说不可以他就越起劲儿。” “简直没法伺候了，一个劲儿说不，没办法啊，只能顺着小祖宗来。” 哈哈，别着急，其实这是个很共性也很正常的现象，几乎每个孩子都会经历：耶鲁大学40年研究成果显示，孩子的自主性从1岁半左右开始发展，喜欢以自我为中心和唱反调，常挂嘴边的口头禅就是“不行”、“不要”、“不”，等到1岁9个月大，又慢慢变成很爱说——“我的”。 有没有宽心一些？原来是

一岁半开始，伴随着可怕2岁的到来 小魔王好像一夜之间突然被开启了某个奇怪的按钮 不但有了自己的主见，爱说“不、不、不” 小脑袋中的万事万物一夜之间也有了顺序 讲故事必须先说A，再说B 出门必须先关电扇再关门…… 过来人都劝我们，孩子大了就慢慢好了 可是这都两岁大了，半点没见好，反而家里天天吵 ▼ →这是爸爸杯子，谁都不准碰，任何人在内 →这是奶奶穿过的拖鞋，任何人来家里都不可以穿 →这是爸爸的座位！这是爸爸的座位！ →毛绒兔必须在左边，毛绒狗必须在右边！ →穿了裙子A，必须配上鞋子B和皮筋C！ 但是请问，您到底说的个啥？？ →不只在超

A下班到家，3岁的圆圆正吃晚饭。看见妈妈，本来坐在餐椅里的圆圆开始不安分：一会儿说不吃青菜，一会儿要求妈妈抱着吃，一会儿又撒娇说要妈妈喂。 A果断拒绝，圆圆便大哭起来。一旁的姥姥见不得这样的场景，开始叨叨自己的女儿:“你喂喂她能怎么样？又不会要你喂一辈子。”但 A并不买自己亲妈的账。 圆圆见状，哭得声嘶力竭。姥姥自尊心受挫，躲到卧室擦眼泪。A只好喂圆圆吃饭，以缓和家庭矛盾。 但是，接下来几天，圆圆开始无休止地要“妈妈喂！妈妈喂！” 原本独立吃饭很好，现在却“褪化成了小宝宝”，A很头大。她并不知道，圆圆的这种行为再正常不过，学名叫“行为倒退”！ 关于行为倒退，妈妈们必须了解 为什么原本吃饭很自立的孩子非要喂着吃？ 为什么原本会走路的宝宝摔了一跤后，便再也不肯挪动自己的双脚？ 为什么说话

台北艺术大学通识教育中心助理教授、咨商心理师许皓宜回复： 若仅是小孩说脏话的问题，能处理的方式可多了。但面对小孩“学爷爷奶奶说脏话”的问题，对父母来讲——特别是同时扮演媳妇角色的妈妈，就相当令人伤脑筋了！ 在这状况中，我们要先注意到两个重点： 零～三岁，正是语言萌芽期。孩子骂脏话时，这个“脏”本身是他人所赋予的意义，因此父母面对孩子说脏话的反应就很重要。父母若采用“有情绪的反应”，例如，瞪大眼睛和孩子说：“你从哪里学来的？”孩子对这句脏话的印象就会嵌入到他的脑海里，变成一个重要的记忆，久而久之想改就难了。 孩子学爷爷奶奶说脏话，挑战的是公婆与媳妇之间的问题，以及考验夫妻是否能合作处理这些问题。也就是说，这个问题理应不只在妈妈身上，既然是公婆，那就得问问先生的看法，一起好好沟通彼此的

▼ 妈妈发现巧克力甜甜圈不见了。于是，问嘴角还留着巧克力渍的姐姐：“你有吃甜甜圈吗？” ▼ 妈妈再三询问： ▼ 姐姐的回答一如既往，但小眼神不坚定了。 ▼ 妈妈忍不住揭穿谜底： ▼ But，姐姐的回答是这样滴： 哈哈，这样的场景，你熟悉不？反正我是不陌生。 类似的戏码在我家几乎天天上演:“妈妈，我肚子疼，今天可能没法去学校。” “妈妈抱，我走不动了。今天户外课我跑了好长时间，腿好痛。” …… 不知从什么时候开始，我眼里那纯洁的小天使开始满嘴跑火车。你问我担心不？NO，我一点也不担心……才怪！不担心是骗鬼！和大多数家长一样，我被那双看似无辜的大眼睛搞得哭笑不得：你怎么有那么多鬼扯的

而她却总是在找自己的不足，开会时从来没有勇气说出自己做得多么好，实际上她比所有的人贡献都大。她觉得和美国人相比，自己在实力上最强，欠缺的就是一份自信心。正因为这个，她在公司里失去了很多机会。 等到她自己的孩子上学了，她参与了学校的活动后，感慨地说：“美国父母和老师对孩子多尊重啊！孩子班上有个脑子明显有毛病的孩子，老师都是一直在鼓励，十道题做对了一道，老师马上让他到前面将那一道题算给大家看，大家一起鼓掌鼓励他继续努力，没有分毫的讽刺挖苦。在这种环境中长大的孩子能没有自信吗？” 美国河郡学院心理学与教育学教授卡萝尔·亨青格的研究表明：与美国儿童相比，中国儿童因为自信发生内向孤僻、焦虑和社交问题的比例分别高出92%、1.3%和138%。 “妈妈，我害怕。” “我不敢上去。” “我肯定做不好，我不行。” 如果你的孩子也常把这些话挂

其实孩子的磨蹭都是有原因的，家长不要一味地催促和埋怨孩子，这样不会让孩子改正，反而会让孩子习以为常，从此左耳进右耳出。 ────────── 看故事学方法 ────────── 1 故事一 茜茜妈妈是上班族，每天都要把茜茜先送去奶奶家，才能去上班。最让妈妈头疼的是每天早上准备出门前，因为茜茜马上要上幼儿园了，妈妈坚持让茜茜自己穿衣服并洗漱。早餐都上桌子了，希希还在穿衣服。妈妈都吃好早餐了，茜茜还在洗漱。这让妈妈很窝火，每天都会抱怨女儿速度慢的小只小蜗牛。 小妙招:故事中茜茜的拖拉，并不是她的主观意识造成的。大多数的独生子女在进入幼儿园前，都是过着一切被“包办”的生活，他们缺乏独立做事的能力，茜茜不是故意去拖拉妈妈的时间，而是由于自己对穿衣、洗漱还没有那么熟练，还不能够很好的完成这些事情，她需

一个有幽默感的人总能在无聊的时候给予身边的人开心快乐，总能在挫折困难之时散发出正能量，在两难之际化解尴尬，在欢乐之时锦上添花。如果说乐观多少由天生的气质决定，那么幽默一定是从小潜移默化的，家庭教育的自然结果。 前几天去朋友家做客，刚好朋友的孩子邀请了班里的同学来家里玩。一群7、8岁的小男孩正是好玩好动，爱叽叽喳喳的年纪。朋友问孩子， “天天跟妈妈说说今天班里有啥新鲜事？” “这次考试小泽才考了65分，倒数第二，哈哈哈，小泽，你回家该被你老爸屁股都打烂了吧？” 只见小泽挠挠头，笑道：“这又不是啥新鲜事儿。我老爸肯定会对我说，儿子你成绩好像还挺稳定的嘛！” 话音刚落其他小朋友都被小泽逗笑得东倒西歪。我们大人也忍俊不禁，心里想有这么幽默的爸爸，难怪儿子也如此妙语连珠。 后来听朋友说他儿子班上这个小泽虽然成绩不好，但是人缘可是一等一的好，孩子们总喜欢

今天想说的是，当孩子有以下4个行为时，宝爸宝妈们千万不要迁就或者妥协。 1 撒谎 孩子总是会害怕父母的指责，所以当他们做错事的时候，第一时间会想要逃避责任、逃避惩罚。比如，不小心打碎了杯子，ta会说是汪汪（家里的狗）打碎的；弄脏了沙发，ta会说是其他人弄脏的，反正不会主动说“这是我做的”。 ★ 怎么做：当你发现他们撒谎时，要循循善诱，让他们主动承认错误。 比如“告诉妈妈，这是谁打碎的？打碎了没有关系，我们把它清理干净就可以了，但是妈妈喜欢诚实、敢于对自己行为负责任的孩子。”对于宝宝说谎，妈妈们一定要耐心纠正，不要置之不理或者不予追究，这样容易让他们习惯撒谎。 2 哭闹着要买玩具 有一次，我跟婆婆带着两个孩子一起逛超市。在超市里，两个孩子被玩具吸引了，拿着一直不肯放下，许久都不肯走。后来我有点生气了，

1、调整时差 即将进入没有懒觉的开学季，首要协调的自然是孩子的生物钟。提前至少十天开始早睡早起的规律生活： ☉ 缩短晚上看电视玩电脑的时间，规范上床时间； ☉ 一起进行15分钟左右的睡前阅读； ☉ 建议早起和家人半小时的晨练； ☉ 或是早起和妈妈一起做一份早餐。 2、整理假期旅行笔记 孩子们的假期，或远或近，或探亲或旅行，难免都有几次出行，是时候整理和回顾这些欢乐的时光了： ☉ 冲洗照片制作相册，如果孩子够大，还可以一起操作些照片修饰的工作； ☉ 门票和登机牌等卡片的剪贴； ☉ 撰写旅行日记，也可以引导孩子一步步制作一本旅行书（电子版或打印出来都可以）； ☉ 在地图上标记出你去过的地方。 3、整理一份暑期阅读报告

婴儿时期把手放在嘴巴里是很自然的反射，吮吸手指是婴儿智力发展的一个信号，从笨拙到灵巧地吮吸，说明婴儿支配自己的行为的能力有大提高。对婴儿来说，吮吸手指是一种学习和玩耍，促使手眼的协调发展。此外，婴儿有时还通过吮吸手指来稳定自身情绪，对他们的心理发育也有重大作用。因此对于婴儿吃手指，父母不必过于焦虑。 但两岁以后，孩子基本不该有常把手放在嘴里的行为。而除了吃手指，有的孩子甚至还会出现咬指甲的不良习惯，根据研究发现，7~10岁儿童有28%~33%有咬指甲的行为，19%~29%的成人有咬指甲的习惯。 在大多数的情况下，吃手指、咬指甲看似只是美观的问题，但根据最新的研究发现，这样的习惯会让大量的细菌进入身体，咬指甲甚至还有可能造成下颌关节疼痛或牙齿咬合问题，因此值得重视。 ? 孩子为何会吃手指、咬指甲 无聊、好奇、焦虑、减压等这一系列都可能是孩子爱吃手指、咬指甲的理由，当然孩子也可

女儿的生日，邀请了邀请了几个平时关系很好的小朋友，来家里搞了一个水果趴。 家里有一个芭比的音乐盒，是一个朋友出差的时候，送给女儿的生日礼物。有一个叫琪琪的孩子，从发现这个音乐盒，就对它爱不释手，就连吃饭的时候，都不愿意放下。 后来，晚上在收拾东西的时候，女儿发现她那个心爱的音乐盒不见了。我们俩一起，把家里翻了遍，也没有找到那个音乐盒，后来，我突然想到可能是琪琪拿走了，因为那个音乐盒，她一直拿在手上。 女儿很难过，我承诺她会让阿姨再给她买一个，晚上，我特意在微信上和琪琪妈聊天，可是她压根就没有提及音乐盒的事，看来她是打算把这件事给瞒了下来。 其实，这个音乐盒在某网上，绝对是可以买到，也许在琪琪妈的眼里，一个五岁的孩子，只是拿了一个玩具，并不是什么大事。 后来，辗转听到一些朋友议论琪琪的话，说她常常喜欢拿小朋友的玩具，她妈妈也从

其实对于对于2－6岁的孩子来说，说谎是一个很平常的现象。从实话实说，到说谎，其实是他们开始了更复杂的思考方式，也是探索世界的一个过程。 撒谎是一种高级的认知活动，也是孩子“小聪明”的表现。有研究指出，越早撒谎的孩子越聪明。发现孩子撒谎后，家长不要急着斥责孩子，而是要用正确的方式，引导他们顺利度过这一阶段。 孩子为什么会说谎，家长应该如何应对？ 一、为了逃避惩罚 当孩子做错了事情，如弄坏玩具、打小朋友等，为了避免被家长惩罚，他会编造谎言试图掩饰过去。家长一旦发现这种情况，第一次就应该制止，向他讲明利害关系，这样才能防止他养成说谎的习惯。 二、模仿大人 在责备孩子说谎的时候，有没有想过自己也在一些谎话呢？比如明明在家，却偏偏让孩子告诉别人自己不在。孩子都喜欢模仿，尤其是自己朝

你要不停捡来捡去，好心烦有没有；吃个饭开始用手抓来抓去，满脸满饭桌都是，一顿饭下来全身全脸都脏啦，还要清洗。 这个时候妈妈不要责怪宝宝，主要是宝宝到了一定月龄，宝宝手脚，大脑协调能力发育结果，说明宝宝发育良好，开始探索周围世界，表示好奇，正是宝宝高智力，聪明表现。这个时候不要打扰宝宝，随他去，不要吵他，会阻碍宝宝智力发育的。 面对宝宝出现这样情况该怎办？给宝宝准备耐摔东西妈妈可以给宝宝准备一些积木，毛绒玩具，小皮球这类玩具。这样宝宝摔时候不会损害，也不会让宝宝手指受伤，宝宝玩起来也会比较感兴趣。但是妈妈要注意宝宝，不要让宝宝往嘴里塞。 不要捡回来给宝宝宝宝把自己玩去扔出去时候，不要给他捡回来。要让宝宝在妈妈视线内，让宝宝自由玩耍。这样宝宝就会爬向自己玩具，可以自己探索世界，玩累了，玩厌倦时候，宝宝自然就不愿

为什么打人？家长怎么做才能纠正打人的坏习惯？ 宝宝打人一定是恶意攻击别人吗？其实不全是，有时候只是Ta不懂怎么表达自己的意愿，或者某些心理需求没有被满足。 父母对宝宝说“不准再打人了”为什么不管用？因为父母其实根本没搞清宝宝打人背后的原因。解宝宝产生攻击性行为的原因，才能让“不”更有效。 其实，打人、咬人是宝宝身心发展到一定阶段的自然表现，是非常正常的现象，他们很可能意识不到自己的做法错在哪里。 如果因为想得到父母的关注而打人——请根据你的情况满足Ta；如果孩子想跟人表达友好而打人——请交给Ta正确的表达和交往方式；如果孩子因模仿家人或者电视上看到的而打人——严于律己，屏蔽掉不良信息对孩子的错误影响。 最不可取的方法是“以暴制暴”，若对宝宝实施肉体惩罚，无形中是在告诉Ta“下次你也可以这样做”。

张昊今年十三岁，生在一个单亲家庭，从小父母离异，张昊跟着妈妈一起生活，生活艰辛可想而知。张昊的妈妈为了生计，天天在外奔波，累死累活，但是一心想着，只要张昊的生活能好一点，张昊的妈妈再苦再累无所怨言，也许张昊的妈妈感觉张昊从小没有爸爸的疼爱，于是就对张昊倍加疼爱，甚至达到溺爱的程度。 以至于张昊从来不会体谅妈妈的辛苦，也从来没有想到妈妈为了他，付出了多少不为人知的辛酸，这只管向妈妈予取予求，稍不顺心，就会大发脾气。由于张昊妈妈工作辛苦，有无人体谅，脾气也非常不好，当两个人争锋相对时，那真是惊天地泣鬼神，张昊正是青春期，叛逆非常厉害，一气之下，摔门离开了，一走就是两三天。 今天，因为张昊妈妈想让张昊学习会儿，估计长期的内心压抑，出口带有情绪，而张昊一听到学习就头疼，再看自己妈妈的态度又如此的恶劣，所以火一下子就上来了，张昊和自己的妈妈大吵了一架，也不

宝宝是通过嘴巴来认识世界的，吃手是这一过程的前奏。宝宝将手伸到嘴里，这对宝宝来说是一个质的飞跃。因为在出生后最初的三四个月内，宝宝的手和脚完全不受大脑的控制，动作都是无意识的，而吃手是第一个被大脑控制的有目的的行为。 再过一个月，为了缓解出牙期的牙龈酸痛，手也成了最好用的工具。4-5个月的宝宝吮吸手指不是一种坏习惯，这种行为表示他身心发育进入一个重要阶段，即手眼协调逐渐形成，手功能的分化已经开始。 如果父母误认为这是坏习惯横加阻拦，不许宝宝吮吸手指，将会引起宝宝的不满和哭闹，甚至情绪波动。吸吮手指还可以稳定情绪，当宝宝肚子饿了，感到疲劳、生气的时候，吸吮自己的手指就会安定下来。此时父母可以允许宝宝吸吮手指，否则会影响宝宝手眼协调的能力及抓握能力的发展，使宝宝失去特有的自信心。 大多数宝宝随月龄增大，接触事物越来越多，手眼协调和手功