让宝宝养成用勺子吃东西的习惯

　　不同阶段的宝宝，有不同的成长特征。到了宝宝添加辅食的年龄了，就要让宝宝学会用勺子吃东西，有利于培养宝宝良好的饮食习惯喔。

　　宝宝愿意或不愿意吃勺子里的食物是一种行为习惯，是在不知不觉中的生活中逐渐形成的。儿童天生对各种饮食不逆反，他们会按照家庭的饮食习惯，被动地接受各种食物，并在成长过程中受心理、生理、家庭和社会经济等因素的影响，逐步形成自己的饮食行为。

　　因此，家长要充分顾及不同年龄、不同性格特点的宝宝对营养的需要情况，帮助宝宝逐步习惯用勺子吃东西。

　　用勺子吃东西的关键时期

　　宝宝是否肯吃用勺子喂的食物是慢慢养成的饮食习惯，大多数宝宝在宝宝阶段就已经习惯家长用匙喂食，因为这一阶段的宝宝喜欢用嘴、舌来尝试各种食物，包括触及嘴角的勺子。妈妈可在每次给宝宝喂奶前，先试着用小勺喂些食品或在吃饭时顺便喂些汤或水。慢慢的宝宝觉得小勺中的东西很好吃，一旦形成了条件反射，再喂时，宝宝就比较容易接纳小勺了。因此，宝宝比较容易适应新的食物及新的喂养方式，这一年龄段是培养宝宝饮食习惯的关键时期。

　　培养方法

　　让宝宝对小勺产生兴趣，并愿意接受，可以使用外形可爱的不易破碎的小勺，小勺上的可爱图案能引起宝宝的注意力，不会对其产生抗拒心理，激发宝宝吃食物的热情，在第一次改用匙喂食时，可以先喂宝宝平时喜欢吃的食物。宝宝只有接受了小勺，才能吃出乐趣。另外，父母喂食时还要有耐心，不能因为宝宝拒绝吃食而放弃使用勺子喂食，可以用玩具逗哄宝宝，让他边玩边吃，慢慢地就习惯用勺子喂食了。

　　注意事项

　　妈妈应尽早用勺子给宝宝喂食，母乳喂养的宝宝在母乳不足时即可用小匙喂奶，人工喂养的宝宝在补充水果汁时也应用小勺喂食，若需补充钙粉，也应用小勺喂，添加米粉等半固体辅助食品时，应调成糊状用匙喂，不提倡把米粉调稀后于牛奶一起用奶瓶喂，这样不仅不利于养成用勺子喂养的习惯，也不利于牛奶中无机盐的吸收。