10个培养孩子好习惯的方法

　　疏导式：反复强化与积极疏导相结合

　　家庭教育是一个长期工程，教育孩子绝非一日之功，矫正不良习惯更不是三下五除二的事，必须反复强化。但是，单纯强化训练时间长了，孩子就烦了。因此，强化训练要与积极疏导相结合，特别是对已经养成不良习惯的孩子，要抓住积极因素，耐心疏导，使其走上正轨。

　　疏导时要找好突破口，孩子千差万别，在教育的方法上也要因人而异，只有适合的才是最好的。比如，有的孩子不爱洗手，不讲究卫生，家长怎么说也没有用。家长发现这个孩子特别喜欢看科幻故事，就利用这个特点疏导，给孩子讲一些和卫生知识有关的科幻故事，让孩子在满足需要的同时渐渐养成讲卫生的习惯。

　　父母要寻找突破口，就要仔细观察一下孩子的特长、热点是什么，兴奋点在哪里，家长可以把自己的教育意图隐藏起来，让孩子在不知不觉中受教育。

　　渐进式：严格要求与循序渐进相结合

　　训练孩子要严格要求，但是不能急躁，不要强求一步到位，欲速则不达，最好的办法是把严格要求与循序渐进结合起来。

　　要根据孩子的情况逐步加大难度。孩子不爱发言，第一阶段训练：爸爸当老师，孩子和妈妈是“学生”，回答“老师”提出的问题，孩子主动举手发言一次，可以奖励一分，累计20分可以换得一个大奖。第二阶段：妈妈当“老师”，把孩子的学校同桌叫到家里来，与孩子一起模拟上课，回答“老师”提出的问题。第三阶段：把“老师”换成爸爸的同事。3个阶段训练完毕，孩子的积分换了一个大奖，上课也敢于发言了。循序渐进的特点是培养目标行为不变(敢于发言的习惯)，但是训练难度逐步加大。孩子的目标行为受到考验和挑战，最后才敢于在课上发言。

　　体验式：实践锻炼与美好体验相结合

　　马卡连柯曾说，在学生的思想和行为之间有一条“鸿沟”，需要用实践把这条沟填满。实践之后才有体验和感悟，才能“养”中育情，以情促“成”。

　　家长要想尽办法让孩子在行为的同时有正确的体验，如孩子帮妈妈洗碗，在洗碗的过程中，如果家长不引导，孩子可能只体验到满手的油腻，很不舒服，以后或许不洗碗了。但如果家长对孩子的这一行为进行即时表扬：“哎呀，不怕脏、不怕累，真棒!”孩子就会从妈妈高兴的情感流露中体验到一种快乐和满足，如果这种快乐与满足超过了洗碗这一行为中的痛苦，孩子今后还会持续地做出帮妈妈洗碗的行为，并可能进而发展成为勤劳的好习惯。

　　切断式：意志努力与切断联系相结合

　　习惯训练需要一定的意志努力，但是完全靠意志控制也不行，因为孩子的意志力有限，必须把意志努力与切断联系结合起来。

　　许多习惯都是由一系列的行为组成。坏习惯之前，往往有个先导的事件或行为，这个先导行为可能并不是坏事，但它对形成后面的坏习惯有直接影响。要克服不良习惯，就要切断它和先导行为间的联系。例如，有的孩子在家里一吃完晚饭就开始看电视，一看电视就舍不得走，等到开始做作业时时间已晚，于是，作业做得马虎潦草。要矫正孩子的这种坏习惯，就要切断这一系列动作间的联系。家长既不开电视，也不允许孩子开电视，这样就可以避免接下来的行为出现。

　　切断联系还包括切断与刺激物的联系，不良行为存在是因为周围有它的强化物，没有了客观环境的刺激，不良行为就难以发生。例如为了改变吃零食的习惯，就要避免零食这一强化物出现，采取一些措施不让孩子带零花钱，不准买零食。时间长了不吃零食的习惯才能养成。

　　切断联系还包括切断与有不良习惯人的联系。有些坏习惯有时是受到孩子的同学、朋友的不良习惯的影响，那么家长应该想方设法切断自己孩子与他们的联系，这对矫正孩子不良习惯是有利的。