从宝宝的睡姿不但可以看出性格，还能看出智商！

每个人睡觉都有不同的睡姿和方式。有人睡觉比较老实，一动不动，有人就像小编一样，一晚上能翻身二十多次，睡觉总是不踏实。可是你知道吗，宝宝的睡姿中也隐藏了很多秘密，不但可以看出宝宝的智商，还能看出宝宝的性格！

1.蜷着睡

喜欢蜷着身子睡觉的，无论是宝宝还是大人，都是缺乏安全感的一种表现形式。这样的姿势最像宝宝还在胎儿时期的样子。是一种封闭式的自我保护的睡姿方式。这样的宝宝同样都是比较敏感和缺乏自信和安全感的。在性格上也会比较内向。但心思都会比较细腻。这样的宝宝在学习上可能会偏向文科，更喜欢语文类的学科。

2.趴着睡

喜欢趴着睡的宝宝性格也是比较内向的，可以说是相当内向了。这类的宝宝虽然胆子可能比较大，但是会比较怕生。相对于蜷着睡的宝宝来说，趴着睡觉的宝宝自尊心更强一些。但事实上并不是很推荐趴着睡觉。

3.大字睡

大字睡觉的宝宝在性格上比较外向，也是大家很喜欢一种类型的宝宝。大字型睡觉说明宝宝不太怕生，比较自信。而且大字睡觉不压迫心脏和宝宝的器官。是比较推荐的一种睡姿。

4.侧卧睡

喜欢侧卧睡的宝宝一般性格都是比较随和的（像小编一样哈哈哈）。因为比较善良可能会容易上当受骗。有不少人应该像小编一样走在马路上看到那些乞讨的老人心里总不是滋味，这就是恻隐了。感性和理性总是在喜欢侧卧睡觉的宝宝（大人也一样）之间徘徊。

分析了4种睡觉的姿势和性格，那么我们接下来说说，睡觉姿势和智商的联系。很多家长都不会在意，其实睡姿和智商也是有着千丝万缕的联系的。研究人员发现，趴着睡觉的宝宝在智商发面上发育是最快的，而喜欢躺着睡觉的宝宝紧跟其后，不相上下。但是还有研究表明，趴着睡觉的宝宝容易患发窒息的危险。所以家长在照看趴着睡觉的宝宝时要格外注意和关心。

其实宝宝睡觉不仅关于睡姿，要还要注意睡眠的质量。宝宝即使喜欢侧卧睡，看起来是不错的选择，但是如果宝宝睡眠质量不好，依然会对宝宝的发育是没有帮助的。对于宝宝的睡眠质量，小编在这里也总结了几条， 一起看看吧！

1.睡眠坏境

宝宝最适宜的温度是在22-26度之间。冬季北方比较干燥，南方比较湿冷，在保持相对的温度时，也要注意湿度的问题。60-70%湿度是最佳。

2.切忌小夜灯

很多宝妈为了方便照顾宝宝而关了大灯打开小夜灯。看似方便的夜灯却对宝宝的睡眠也开了红灯。老师讲过，开着灯睡觉会让人一直处于浅睡眠状态。而宝宝所需要的生长激素却必须在深度睡眠中才能分泌。所以宝宝睡觉了，那就关上灯吧。