解决执拗的“五周计划”

令时，关键必须保证至少有10分钟继续练习关注、奖励和冷落技巧。

　　第五周：静坐

　　到目前为止，你与孩子的关系进一步融洽。他更听从你的指令，部分是由于你们之间关系有了改善，部分是由于你发布的指令简明清楚，以及你对他顺从行为的表扬。但是，你的孩子有时仍不听招呼。本周就是学会怎样对付不顺从的行为。

　　打屁股与其说改善了孩子的行为，不如说让父母发泄了心中的怒火。此外，打屁股使得父母和孩子都很难平静下来，且教会孩子使用暴力解决问题，这不是你希望孩子学到的!

　　建议你坚持采用“静坐面壁”法。这是指把孩子置于一个无聊的相对封闭的环境中，几分钟时间不去理睬他。这样做与惩罚同样有效，且不会带来很多惩罚都存在的负面效应。

　　首选，在家中选择一处静坐面壁的地点。在选择时应远离玩具、人、窗口、电视、收音机以及其他任何孩子感兴趣的人和事物。地点可是走道尽头、卧室一角或浴室，但注意安全，不要有伤人的物品。记住，静坐面壁是指孩子得不到你或者其他积极的关注。

　　建议你摆上一把大人坐的椅子。其用途有几点。首选，它能提醒孩子，这是实施静坐面壁的范围。此外，它能帮助你规定孩子呆的地方。而大人坐的椅子能让孩子的脚接触不了地面，因此不大可能中途起身。注意椅子不要太靠近墙。不然孩子有可能不断踢墙，也许还在上面抠个窟窿。

　　为人父母与做其他事一样，需要不懈努力、计划安排及妥善解决问题。这虽是一项职责，但也可以变得有趣味、有回报。做个快乐的父母吧!