理解并支持孩子的行为 对于孩子的各种破坏行为，家长要做的是先理解再支持，因为孩子眼里，家长的说法是非常重要的。当孩子有破坏行为的时候，家长应该做的事是情况，知道孩子是在用心研究的时候，家长就应该鼓励孩子的行为。当孩子得到家长的肯定的时候，会非常的高兴，觉得自己的行为得到了认可，于是他们会更加的想要去探索，想要证明自己给家长看。 在合理的范围内给孩子创造探索的空间 给孩子一个可以探索的空间，让孩子知道我可以尽情的玩东西，同时家长要建立孩子什么东西可以碰，什么东西不可以碰的概念。比如他可以玩一个小皮球、摆弄一个大水桶，但他不可以把笔记本电脑当玩具，不然会有大麻烦。同时，爸爸妈妈可以给孩子一些组合式的玩具，鼓励他尝试组合不同的造型。为了避免发生意外，孩子手里的东西要少棱角且质量好。 共同参与 当孩子在搞

发泄心理 因未满足孩子的要求,孩子与大人赌气,故意损坏东西,发泄心中的愤怒.某些被溺爱的孩子常以此要挟成人,以达到个人目的.对这种故意破坏的行为,成人绝不能姑息迁就,既要严厉批评,也要让孩子尝到破坏的滋味.例如摔坏了玩具,至少在半年内不买新玩具;捣熄了煤炉,让他与家人一起挨饿;砸坏了碗碟,告诉孩子两周内不买他最爱吃的冷饮,以省下购买新碗碟的钱.孩子受到一定的惩罚后,会留下深刻印象,就不敢再由着性子耍泼了。 好心办坏了事 幼儿的出发点是好的,但由于经验不足或能力有限,结果事与愿违.有的孩子见金鱼缸里结了一层薄冰,怕金鱼冻死,把金鱼全捞上来包在手帕里;看到盐有点脏,把盐放在淘米篮里用水淘;出去打开水摔坏了水瓶……成人首先要肯定孩子的想法是好的,接着告诉孩子失败的原因.自己不懂的事先要请教大人,自己力不能及的事长大了再去做。

不要过多理会 当发现熊孩子在恶搞的时候，家长们较好的方法，就是当做没看到，如果家长们过于在意的话，熊孩子的恶搞目的就达到了，这就增强了他们进一步恶搞的欲望，面对家长的不理会，孩子就会感觉到恶搞没有意义。 让孩子自己收拾残局 当孩子们的恶搞结束之后，家长们一定要给以孩子严厉的表情，并且，坚决让孩子们自己收拾残局，这个过程，会让孩子感觉到自己恶搞的严重后果。 多和孩子做有意义的事情 喜欢恶搞的孩子，多是因为在生活中，家长给以的关注过少，他们想用这样的方法引起家长们的注意，所以，家长们要多拿出一些时间，和孩子一起做做有意义的事情，让孩子的注意力转移开恶搞。

为了吸引别人注意 小孩喜欢搞怪，潜意识里可能是想获得老师和同学的关注，想表现自己，很多时候可能是因为缺乏关爱和关注。而这种情况经常会被家长定义为小孩调皮、捣蛋、不听话，怎么说道理都说不通，因此就容易出现拿着扫把，满小区追着跑的情况。这种情况很容易让孩子内心产生阴影，从而产生逆反心理，表现越来越差。 思维活跃、跳动，有表达欲望 小孩的思维总是天马行空，活跃而且是跳动性的，他们希望获得话语权，想表达，因此表现出来在课堂上喜欢插话，爱和同学讲话，老师讲课的内容，可能会引起他的思维跳跃到另外一个世界，同学的反应可能又会让他产生其他的想法，甚至教室外的一点小动静，都可以引起他无限的想象。而这种行为往往容易被老师和家长误以为，小孩故意捣乱，不认真听课，不听话，因此，家长采取暴力手段来强制孩子听话，长此以往，小孩会完全失去天性，有的性格大变，因为这

要指导，不要打倒 孩子毕竟是孩子，对于新生事物的接受能力就是强。流行的东西就是好的，是他们信奉的信条。如果一味地堵，孩子在这里失去的东西必定会在其他地方找回来。比如，他们不看网络小说，却会看网络微电影，玩一些很暴力的游戏，失之东隅收之桑隅，有什么区别呢?关键还是要引导孩子如何辨别真艺术和假文学。这才是做家长和老师的所应该下大力气去做的。 要注意引导 多给孩子推荐健康向上的文学作品，陪孩子阅读，让这些积极有意义的文学作品所传递出来的人生观、世界观一点一滴、潜移默化地渗透到孩子的心灵世界。 陪孩子阅读是个非常好的方法，每读完一篇文章，和孩子共同分析、共同感悟，有时间还可以鼓励孩子写读后感，寻找其中美的元素，这样的阅读活动坚持下去，将能培养孩子良好的阅读习惯。 承认代沟的存在，多读，多沟通 家长那个

培养孩子兴趣爱好 如果大人细心观察，就会发现：超过3岁的孩子就会展现出对某种事物的喜爱，家长们要注意观察孩子的行为和喜好，选择孩子感兴趣的事物并进行着重培养，让孩子的空闲时间充实起来。 多带孩子参加户外运动 长时间待在房间内，很容易让人的心情压抑，对孩子也一样，要经常带他们去附近的公园或者景区走走，或者是参加一些集体性的活动。这样既可以打开他们的心扉，让他们变得开朗、乐观，又可以帮助他们开拓眼界。 家长带孩子一起看书 家长可以给孩子做榜样，和孩子一起看书学习，把孩子的注意力吸引到书本上。这样不仅有益于孩子注意力的培养，而且能让孩子收获丰富的课外知识。 多交流 孩子沉迷于看电视或者玩游戏，大多是因为情感的缺失，因此家长不妨在合适的时间多陪陪孩子，倾听一下他们的想

满足儿童娱乐的愿望 将自身投射到某一角色身上。比如很受女孩子欢迎的芭比娃娃，每个小姑娘都想变成她，既漂亮又有气质。因此，家长可能发现3岁左右的女孩开始注重打扮。其实这就是很好的教养契机。父母想要幼儿学习良好的习惯，如保持环境清洁，都可利用幼儿喜欢模仿的习惯来达到目的，比如对孩子说：“要随时保护环境清洁，才能像芭比一样讨人喜欢那!” 动画片的拟人手法，非常易于被儿童理解 动画片抓住的不是一个宝宝，而是所有宝宝的心。不少家长发现宝宝反复看一部动画片不厌烦，这是完全正常的现象。儿童的学习有一个特别现象，就是喜欢在他熟悉的一个方面获得高密度的训练，即在某一个时间段里，对一件事情进行大量的重复操作。 动画片可以充当儿童暂时的伙伴 一个健康的环境对儿童的成长至关重要。长年累月地看电视，一点点一天天，我们的孩子

缺乏良好的家庭阅读气氛 古人云:“书香门弟出状元”。一个孩子是否及早地接触和热爱书籍，是否及早地养成读书习惯，家庭氛围是至关重要的。父母从不读书的家庭，孩子很难知道阅读为何物，更无法体会到读书的乐趣，因此也就无从“爱上阅读”。 阅读受能力限制 阅读这件事不是生来就会的，它是先天发展与后天学习的复合物。先天，需要孩子身心发展成熟;后天，需要有人带领他看书，让孩子掌握足够的口语运用与识字量等。孩子不喜欢阅读的原因之一就是他们的阅读能力限制了他们的阅读兴趣。 父母限制孩子读课外书 不少家长都认为小学阶段是打基础的最宝贵的时间，甚至老师也不断向家长强调分数的重要性，因此家长越来越限制孩子玩乐和看课外书的时间，只为孩子能多学点知识。 电子产品占据课余时间 互联网时代，吸

孩子早上几点起来跑步最好 如果是夏季晨练的话最好是在早上五点到六点半的时间，如果要是冬季晨练的话，时间是在早上的六点到七点之间，无论是过早或是过晚对晨练的效果都会有影响。 早上跑步的最佳时间，是太阳出来半小时后，按照常规晨跑的最佳时间是在太阳出来半小时之后，这时候雾气都散去，而且早上跑步要慢跑，不要做加速跑也不要过慢。 跑步的好处 1、跑步能减压让你更轻松自信 慢跑可以抑制肾上腺素和皮质醇这两种能造成紧张的激素的分泌，同时可以释放让人感觉轻松的“内啡呔”。跑步还能有效地抑制抑郁症状，世界卫生组织统计，目前20%的全科医生会在治疗抑郁症时推荐跑步以替代药品作为辅助治疗。如果你是一个斯诺克迷，你一定知道“火箭”奥沙利文就是一位跑步发烧友，但你或许不知道，他曾是一位中度抑郁症患者。如今他每周要跑50英里，用他自己的话

6-7点钟 这段时间，血压升高、心跳加快、体温上升、肾上腺皮质激素分泌开始增加，机体已经苏醒，想睡也睡不安稳了，此时是第一次最佳记忆时期。7点钟左右，肾上腺皮质激素的分泌进入高潮，体温上升，血液加速流动，免疫功能加强，因为大脑经过了一夜的休息，正处于学习效率的高峰，利用这一段时间学习一些难记但是又必须记住的东西比较适宜。 8-10点钟 这段时间，人体完全进入兴奋状态，肝脏已将身体内的毒素排尽，大脑记忆力很强，此时是第二次最佳记忆时期。9点钟时，神经兴奋性提高，记忆仍保持最佳状态，疾病感染率降低，对痛觉最不敏感，此时心脏的功能最好，精力旺盛。10点钟，人的积极性上升，热情将持续到午饭，是人体的第一次最佳状态。此时是内向性格的人创造力最旺盛时刻，任何学习都能胜任，千万不要虚度。 一句话，上午8-10点钟这一时段，内肾上腺等激素

疲劳和饥饿 身体最知道需要什么，无论多成熟的孩子，疲劳和饥饿都会使他们的行为准则倒退到你不喜欢的程度。 希望引起注意 有时候发脾气是因为孩子感到困惑或者被忽视，对他来说，引起你负面的注意总比不受注意要好。 要求被拒绝 随着孩子开始形成自我，他们也在形成自己的想法他们会以为自我为中心，所以是否公平对他们来说是没有意义的。要是你能听见他们的小脑袋瓜儿里对一些日常事物的想法，就知道小东西快要发脾气了! 不能自立的沮丧 一岁左右的孩子有很多东西要学，最紧迫的是从你那里学到自立。他们已经认识到自己是独立的个体，也知道一些长大的好处(和兄弟姐妹们一起玩，能独立地做自己的事情，在游戏场上玩喜欢的玩意儿。)可问题是要扣衬衫纽扣真是太难了，穿鞋也是个不可能的任务，连爱抚小狗也得

宣泄情绪 眼泪可以释放压力，当我们哭的时候，我们实际上是在释放我们身体的压力。有研究表明，眼泪还可以降低血压、改善情绪，当我们哭的时候，我们实际上是在释放我们身体的压力。 人们还发现，眼泪可以降低血压，改善情绪，只要有一个亲密的人帮助他就可以了。你可能已经注意到，当你的孩子快要发脾气的时候，没有什么是对的，她生气、沮丧、牢骚满腹;然后你可能也注意到，发过脾气之后，孩子的心情好多了。所以，如果让我们不打断孩子发脾气，他们就会结束他们这种负面的感情。 孩子可以睡得更好 作为父母，我们知道解决睡眠问题的最好方法是把情绪发泄出来，如果试图逃避，反而会让睡眠的时候更加不安。然后，当孩子在睡觉的时候，他被压抑的情绪就会发泄出来，就像成人一样，孩子们会因为压力过大或者试图处理生活中发生的让他纠结的事情而醒来。所以，如果让你的孩子完整的发

长期低头 手机让全世界的人们都成了「低头族」。要知道，长期低头玩手机不仅会危害颈椎，还会加速皱纹的产生。还有研究认为，低头施力会对脂肪有一个反向的牵引，造成皮肤松弛,导致下颌松弛，也容易产生双下巴。不仅如此，还会引起一种低头含胸的体态。走到哪里都让人走路显得没精神。 单边咀嚼 很多人喜欢单边咀嚼，有些是因为习惯，更多的是因为一侧的龋齿，咀嚼疼痛，又懒得治，只好用另一侧咀嚼。常用的一侧脸部肌肉丰满;而经常不用的那一边萎缩变小，长此以往，越发加重，难以挽回。所以如果有一侧咀嚼的习惯，一定要赶紧改正，如果有一侧的龋齿，更要立刻治疗。 眯眼看东西 当我们看不清远方时，都会出现眯着眼睛的动作。因为这样可以拉长咽轴，让物相更加清晰。但是，长期眯着眼睛看东西，眼轴会拉长难以逆转，不仅加重近视度数，还会让孩子眼球

要树立孩子的时间观念 培养孩子做事专一，抓紧时间的习惯。四岁可以让他慢慢增强时间意识了，每晚快要睡觉之前，提醒他，还有十分钟就要关灯睡觉了，然后是还有五分钟，到了时间马上执行，不妥协。这么反复几次，孩子肯定会欣然接受。同样这个方法还可以应用到出去玩孩子不愿回家的时候。 建立睡前仪式 仪式感越来越被我们熟知并应用，对于孩子，同样可以建立某种仪式感，来增强他完成某件事的决心。睡前仪式可以是刷牙、洗澡、讲故事等，特点就是做完这件事就要睡觉了，慢慢孩子就会养成习惯，他的潜意识里已经植入这样的想法，早睡就不成问题了。 家庭成员尽量统一作息时间 家长要尽量保持孩子的生活起居在所有时间里的一致性。长期做下来，孩子自己也能学会独立按一贯的生活规律来制定合适的作息时间表。一旦孩子习惯过一种有规律的生活，那么时间观念

个性原因 有的孩子是因为个性的原因，那些天生个性害羞的孩子，对陌生人会有强烈的拒绝感，或者非常害羞，这样的孩子遇到大人时，不会高高兴兴地打招呼，而是经常躲在妈妈身后。 没学过打招呼的礼仪 有的孩子则是因为没有学过这方面的礼仪，所以才不会问候别人。问候礼仪是一种生活习惯，如果父母经常亲切的与人问候，孩子就会自然模仿。如果父母自己不愿和别人打招呼，孩子当然难以学会问候别人。 生理特点 当孩子进入4岁左右时，会阶段性地出现不与人打招呼的情况。家长不用过于着急，更不要因此给孩子贴上不懂礼貌的标签。有些家长自己觉得不好意思，就会当着别人的面批评孩子不懂礼貌，这样其实很伤害孩子的自尊，孩子反而更不喜欢与人打招呼，甚至可能给孩子造成留下心理阴影。

父母要主动问候别人 随着孩子一点一点的长大，孩子会说的问候语越来越丰富。父母可以培养孩子熟知在不同情况下，如何使用“您好”“谢谢”“对不起”“再见”等各种日常用语。父母自己要主动问候别人，让孩子知道问候别人是件快乐的事。孩子只有看到父母和别人打招呼时发自内心高兴的样子，他才愿意主动和人打招呼，并且才能愉快地有问有答。 简化打招呼要求 每次想到“热情、主动、礼貌、清楚”的打招呼场景都会不寒而栗。在孩子刚开始学会说话、刚开始接触外面的世界时，怎么能一下分清自己的爷爷与别人的爷爷，自己的姥姥和全楼人的姥姥呢?所以，在开始的时候，一律用“您好”来打招呼。这个时候，要的不是华丽的用语，而是礼貌的意识。 先让孩子与自己喜欢的人打招呼 对于那些不喜欢和别人打招呼的孩子，如果要求他打招呼，只会让他更加抵触。一般来

忌讳打骂 不少家长面对这样的情况，就很心急，想要宝宝学会招呼人，看上去懂事大方，但是不好意思啊，心急吃不了热豆腐，对孩子来说，这都是无法接受的，尤其是家长的打骂行为，会对孩子造成心理阴影，想要开心开口说话，更是难上加难。 适当引导非强制 这种引导不是强制，而是循序善诱的告诉宝宝，见面打招呼的话会让更多的人喜欢他，如果他选择闭口不言，会让别人觉得他不喜欢人家，会伤害别人的小心脏。宝宝的不招呼的初衷大多只是不好意思开口。 帮助孩子树立自信心 成人应试着去发掘孩子的独立天赋，在陌生的环境， 陌生的人面前，让孩子自己判断该怎么招呼陌生的人。当孩子获得成功的经验时， 自信心自然会增强。 多增加社交机会 不能因为孩子不愿招呼人而不带孩子外出。成人外出时应尽量携孩子，让孩子

拜访礼仪 去串门拜访要注意先敲门，进门之后要注意打招呼。过年有过年的说法，可以说过年好，也可以先称呼然后再说好，过年喜庆的话还是很中听的，可以让孩子学一些。 称呼礼仪 现在的孩子交际圈子普遍较小，特别是生活在城里的孩子，对于家里比较的亲人可能都会称呼，而一些不常见的客人，就不知道了。如果有这种情况，父母不妨在家提前给孩子上一堂“称呼课”，告诉孩子可能出现的称呼。在拜访亲友前，父母可提前和孩子在家预演一下，以免见面时孩子慌乱，因忘记、不会等造成尴尬。 餐桌礼仪 现在的家庭基本都是一个孩子，家长免不了娇惯，在家吃饭时免不了任性、随意，没有规矩。家长可以利用聚餐机会，给孩子上一堂生动有趣的就餐礼仪课。如就餐座次安排、夹菜注意事项及如在餐桌上突然咳嗽、打喷嚏怎么办等，以免到时孩子胡作非为，没规没矩。吃团圆

避开他们想买东西的区域 有得时候我们领着孩子去超市或者商场，商场里面很多东西都非常好，孩子非常想要，所以很困恼应不应该带孩子去。其实我们在去商场的时候可以选择不同的路径去，如果知道孩子想买孩子可以专门绕开这个区域，直接去目的地。 培养孩子金钱意识 平常的生活中我们一定要让孩子养成金钱的意识，我们上班的时候可以告诉他妈妈要去上班挣钱去了，今天一天可以挣多少钱，这样就能够让孩子心里面养成一种钱是需要挣来的，而且我每天只能挣到多少钱，加强对金钱的认知度。 给孩子二选一 当孩子拿了一样，又看上另外一样的时候，你不用和他说不许拿另外一样，而是让他学会做选择，你只能拿一样。这两样，你要拿哪一个?让宝宝为自己的行为做思考，和选择。一般这个时候，宝宝会纠结一下，然后没办法，就选择一个自己中意的。

规则清晰，提前约定 父母要做到提前告知孩子规则。也就是在去商场之前，父母要和孩子明确地讨论好规则是什么，比如今天只能买一样玩具，或者今天要买总价不超过十元钱的玩具，用这样明确的规则，让孩子知道去商场可以拥有什么。 和善坚定，不破坏规则 到了商场以后，父母要根据之前约定的规则做到温和而坚定。也就是父母要对孩子保持和善的态度，但是同时无论孩子如何地哭闹或者吵闹，都一定要做到坚持原则，这样孩子就可以学习到规则是可以提前商量的，同时规则也是需要执行的。 培养孩子金钱意识 在平常的时候，家长要尽量让孩子自己去商店买东西，要定期的让孩子存一些钱，坚持让孩子每天存一块钱，这样也是可以避免乱买玩具的现象。对于孩子乱买东西的现象，家长可以给予批评。