宝宝排便什么时候开始训练最合适

学会如厕是宝宝成长中的一个里程碑，而且这一里程碑对家长来说也同样意味深长。那宝宝什么时候开始训练排便最合适呢？

父母是孩子的第一任老师，也是和孩子接触最多的人，父母的言传身教对孩子的影响是深远的。孩子生下来本是一张白纸，他们本能地模仿和他们接触时间最长、与他们最为亲近的人一一父母，孩子表现出来的一些个性品质总能在父母身上找到根源。实际上，随着孩子的成长，父母的形象往往成为子女“自我形象”设计的参照

家庭教育中，父母一定要为孩子树立良好的形象，孩子在童年时期个性、品德逐渐开始形成。此时他的主要学习方式就是模仿，而这种模仿又是没有选择性的因此父母的行为方式会直接影响孩子，甚至被孩子全盘接受。我国有句古话：“养不教，父之过”，也充分说明了家庭教育在孩子成长过程中所起到的重要作用。

可爱的小鹿马桶——可以开始排便训练喽

2岁的宝宝不再像从前那样由父母亲手“侍奉”排便了，随着身体协调能力的增强，走路、坐下、起立等动作也比较自如，宝宝也有能力自己解决大小便的问题了。同刚刚过去的1岁时相比较，宝宝的神经系统发育逐渐健全，这使得他能初步控制自己的大肠、膀胱和肛门，并且对充盈的膀胱、直肠开始有了感觉。同时，宝宝已经有了挤压腹部肌肉的力气，可以帮助“便便”顺利排出了。在有“憋”的感觉时，宝宝的表情、动作、语言表达得更接近准确，并懂得配合父母的指令。这时，就可以训练宝宝自主排便了。

当然，宝宝从开始学习直至独立排便，仍需要一个较长的过程。一般情况下，绝大多数宝宝在1.5～3岁内完成排便训练的任务，而2～3岁是学习排便的关键期。

宝宝能否自我控制大小便，先决条件是生理成熟。有的小宝宝很早就能控制大小便，而有的宝宝却很晚。

怎么样才能知道宝宝是否到了生理成熟期呢？

最简单的方法是对宝宝进行试探性的坐便盆训练，如果宝宝不接受你的训练，说明宝宝还没到该训练的时候。许多宝宝都喜欢模仿，所以，可以安排宝宝随从大人或哥哥姐姐一起去卫生间，让宝宝通过模仿学会排便，尽管父母没有刻意训练，但当宝宝大小便时，可能也会自己蹲下来，这并不是宝宝在控制尿便，而是一种自发行为。

2岁的宝宝是接受大小便训练的最好时期，此时他们对大便的先兆和排泄也有了更鲜明的意识。宝宝可能玩着玩着就会突然停下来，然后显示出不太舒服的样子，也可能用某种表情或某种声音向父母表示自己要“便便”了。当发现宝宝发出这些“信号”时，父母要及时给予帮助，或带宝宝去卫生间，或把便盆放好。当然，这一切要在宝宝自愿的前提下进行，如此才能顺利地完成训练，而不至于在以后产生大小便失禁的现象。

有便便，快去找小鹿

为了让宝宝能愉快地接受排便训练，不妨给他准备一个带扶手、有可爱的卡通造型或有音乐的座椅式便盆，如小鹿造型的便盆。如今市面上这样的便盆有很多，样子都很新颖独特，深得小朋友的喜爱。在选购便盆时，可以带着宝宝一起去，让宝宝挑选他心仪的款式和颜色，这会使他对便盆产生好感和兴趣。

刚开始时，宝宝会觉得小鹿造型的便盆是一件新奇的玩具。可以先让宝宝熟悉和认识一下便盆，让他穿着衣服去坐坐。当宝宝对便盆有了兴趣后，就可以开始训练了。先给宝宝讲解一下便盆与大小便的关系，并亲自做出范例，让宝宝知道父母是怎样大小便的。当然，宝宝不一定立刻懂得，这需要父母耐心解释，反复示范。最好找来比他大点的宝宝做榜样，孩子之间更容易沟通和接近，利于宝宝早些接受大、小便与便盆之间的联系。等宝宝明白道理后，就可以找个他最有可能大小便的时候，把他领到便盆前，建议他坐上去试一试。若宝宝成功地将便便排进了便盆内，要给予他热情的表扬和适当的奖励，这将对宝宝起到鼓舞的作用。

如何让宝宝愉快主动地坐到便盆上是关键“技术”。最好在靠近家庭厕所的地方放一个便盆，这样就能使宝宝建立起某种关联，当宝宝玩耍时就会记得，这是宝宝便便用的，使他有了便便就去找小鹿解决。父母要经常强化地告诉他，使宝宝能记得住。每天晚上洗澡前，可以让宝宝坐在上面，先不要期待他使用便盆，只要让他适应坐在上面就可以了。

宝宝不愿意坐便盆时，父母不要强迫。让宝宝坐便盆的时间大约控制在3～5分钟即可，如果宝宝没有便意，强行延长坐便盆的时间是不可取的。培养宝宝快乐的如厕情绪很重要，父母可给予适当的表扬和鼓励，即使宝宝没排出来，也不要斥责他，不要让宝宝产生排斥和厌恶排便的抵触心理。

在训练宝宝练习坐便盆时，一定要帮他养成良好的排便规律。通常，刚刚醒来或喝水半小时左右，宝宝会有尿意。而饭后胃肠蠕动加快，是粪便排出的“催化剂”，在这些时间安排宝宝大小便，往往能有“收获”。长期如此，宝宝就会自动形成规律，只要感觉自己有了便意，便会向大人发出排便的信号或要求。

宝宝发出的信号有很多种，应逐渐强化宝宝“主动报告”的意识，做出示范，如手势：指便盆、厕所，揉自己的小肚子；或使用简单的语言，如“拉屎、臭臭、尿尿”等。最好把便盆放在随时能看得见的地方，宝宝表示有大小便，督促他“赶紧去找你的‘小鹿’朋友吧！”

需要提醒的是，不要为了哄坐便器上的宝宝不哭闹，就给正在坐便器上的宝宝吃东西、玩玩具或看图书，这样转移其注意力，易使宝宝造成排便不畅，久而久之形成恶性循环。从2岁半后，男孩就需要爸爸的示范，教他如何“瞄准”便盆小便，而女孩每次小便后，妈妈都要训练她用纸从前往后擦一擦，以防阴道和尿道受到感染。

宝宝如厕的表现通常是波段式摆动的，有时候进三步、退一步，这需要爸爸妈妈一定要有耐心，多鼓励和表扬宝宝，引导宝宝顺利完成排便训练，使宝宝健康快乐地成长！