宝宝睡觉时哪些动作会影响到健康

宝宝在睡觉的时候总是会出现很多小动作，有一些小动作家长们一定不能忽视，可能会影响到宝宝的身体健康。

有宝宝的妈妈们都会发现，宝宝在睡觉的时候都会有一些小习惯。在大多数的妈妈们看来，只要宝宝睡得踏实，就代表着宝宝的睡得很舒服，睡眠质量很好，宝宝的身体很健康。其实宝宝睡觉中的一些小动作恰恰能暗示出宝宝的身体健康问题，宝妈们要引起重视！

宝宝睡觉中的哪些小动作能暗示出宝宝的健康问题？

一、张嘴呼吸

正常的情况下，宝宝睡觉的时候是用鼻子来进行呼吸的。只有宝宝在鼻子不通畅的时候才会用嘴巴来进行呼吸，短时间内宝宝用嘴呼吸问题是不大的。但是，一旦养成用嘴巴呼吸的习惯，对宝宝的面容影响很大，宝宝很容易就“长残”了。这就是很多家长发现自己的宝宝为什么会越长越没有小时候好看的一个重要原因，家长可以观察一下宝宝在睡觉的时候是否在用嘴巴呼吸。如果你的宝宝经常睡觉时会用嘴巴进行呼吸，建议家长最好带宝宝去医院检查一下，检查一下宝宝呼吸不畅的主要原因，宝宝是否患有慢性鼻炎、扁桃体肥大、腺样体肥大等疾病，这些疾病也会导致宝宝采用嘴巴呼吸。

二、磨牙

细心的妈妈的会发现，有些宝宝在睡着了之后会有磨牙的现象，吱吱吱的声音像极了小老鼠。有些家长会认为孩子是肚子里有虫或者缺钙引起的磨牙，盲目的给孩子吃虫要打虫、补钙等等，但是对于有些宝宝什么作用都没起到。就调查，5%~30%的宝宝患有磨牙症，一般来说，学龄前的儿童出现的概率比较大，在孩子6岁之后磨牙就会消失，有部分宝宝处于换牙期的时候也会有磨牙的现象。导致宝宝磨牙的原因有很多，像孩子患有肠道类疾病、牙齿咬合程度不好、精神压力大、体内缺乏某种微量元素等等都会引起宝宝磨牙。家长最好带孩子去医院检查一下孩子真正磨牙的原因，这样才能有的放矢，做好治疗。

三、出汗

有些宝妈会发现宝宝在睡着后很容易出汗，即便是在寒冷的冬天，宝宝还是会出好多汗，有时甚至把衣服都汗湿。那么，引起宝宝睡觉时出汗的原因有哪些呢？

1、生理性出汗

宝宝生理性出汗大多出现在宝宝睡着后的1~2个小时内。原因有很多，比如：宝宝的体质原因。有些宝宝的体质不容易散热，白天如果孩子做了很多的运动，体内产生的多余的热量没有散发出来，很可能会在宝宝睡着了之后以汗液的形式把体内多余的热量散发出来，这是出于机体的调控功能。饮食问题。比如宝宝在睡觉之前喝了热牛奶、热水、吃了东西等等在睡着后也会容易出汗。还有些家长怕孩子着凉，喜欢给孩子穿厚衣服或者盖太厚的被子睡觉，这样宝宝也很容易出汗。

2、病理性出汗

有些宝宝睡觉时出汗是由于身体的原因。很可能使患有某些疾病。比如：佝偻病、结核病、感冒发烧等等都会使得宝宝出汗。如果家长不能确定孩子是生理性出汗还是病理性出汗，家长可以留意宝宝除了出汗外还有没有其他的伴随症状，如果还有其他的伴随症状那就是病理性出汗了，就是孩子的身体出现了问题，家长要及时带孩子去医院做检查。

宝宝睡觉时的3个小动作，暗示着他的健康问题，家长千万别忽视哦！