经常咬指甲是因为什么

在生活中我们很多人都会有一些小习惯，爱咬指甲相信很多人都会有这个习惯，可是到底是哪些原因导致那么多人有这个习惯呢，大家需要进一步了解下才好。

在日常生活当中存在很多令人不可思议的事情，比如说有很多的成年人却总是喜欢咬自己的指甲，有很多人都觉得这种事情多半会发生在儿童的身上，但是不可否认，确有很多的成年人也是如此，他们对于这种行为表示非常的无奈，因为这是一种不自觉的行为，那么那些喜欢咬指甲的人，是由于身体内缺钙造成的吗？为什么有很多的人都非常的喜欢咬指甲呢？

经常咬指甲，或许和身体4个本能反应有关，可惜很多人不清楚！

一，精神紧张的结果

其实咬指甲和我们的神经的关系也是非常密切的，因为如果一个人处于精神高度紧张的状态之下，就很容易会出现有支架的情况，而且有很多的孩子如果精神压力过大或者是面临考试的过程当中，就很有可能会不由自主的咬自己的指甲，而且有很多的父母都普遍反映，如果自家的孩子过度紧张或者是压力过大的话，都会通过咬指甲的方式判断出来！

而且很多的人在面临重大选择或者是做巨大决定的时候，或许会通过一些方式来缓解自己的紧张和压力，于是他会不由自主的摇起支架来缓解我们精神紧张的状态！

二，模仿因素

其实绝大多数的孩子的模仿能力也是非常强的，如果他看到其他的小朋友总是咬自己的指甲，那么他就会感觉非常的有趣，于是就会进行一系列的模仿，而且模仿其他的小朋友一段时间之后似乎自己也找到了有指甲之中的乐趣，所以说就自然而然的形成了一种习惯，成人之后也会延续这个习惯！

三，性格因素

其实这里面的性格因素和第1个因素是差不多的，主要是由于孩子的性格比较内向，而且又非常的敏感，所以说就很有可能会处于一种焦虑的生活状态当中，为了能够达到自我安慰的效果，缓解这种情况的出现，所以说他们都会选择一种共同的方式来获得相应的安全感，于是就会经常性的咬自己的指甲来缓解自己的敏感情绪！

四，缺乏营养

如果你家的宝宝突然之间出现了咬指甲的习惯，那么就很有可能是由于身体内缺乏某种微量元素所导致的，除了缺钙之外，还有可能是缺锌，除此之外还有可能是由于蛋白质缺乏造成的，所以说在这期间不妨带孩子去医院进行一次彻底的检查，尤其是身体内的微量元素，然后再给孩子及时的进行补充，或许就能够帮助孩子尽快的改掉咬指甲的坏习惯！