孩子做事不够专注？父母可以这样做

原标题：孩子做事不够专注？帮孩子“分解任务”，父母可以这样做

最近有一个亲戚带他的孩子到我家里来做客，听到他与妈妈的聊天，我得知，原来他这次来是想要来问一问我妈妈哪一个绘画辅导班值得给孩子报。

我听到之后觉得，可能我这个亲戚觉得他的孩子在绘画上很有天赋，或者是说孩子特别喜欢画画才有了这个想法。我妈妈也觉得掌握一门绘画的技能确实不错，可以让孩子陶冶身心。但是我又突然想到亲戚家的这个孩子我见过，非常的活泼开朗，特别喜欢唱歌跳舞，不像喜欢画画的样子。

于是我就问了这个亲戚为什么为想要给孩子报绘画的辅导班，原来并不是孩子对绘画感兴趣而是亲戚觉得我的这个小妹妹实在是太活泼了，十分好动，所以他想要让孩子能够静下心来做一些事情，想要培养她专注的心理，这才想到了去给她报一个绘画的辅导班，磨一磨她的性子。

孩子没有专注力，确实让很多家长都很头疼，但是逆着孩子的想法，让他去学丝毫不感兴趣的绘画真的能够拯救孩子的专注力吗？我的头脑中不禁产生了这样的疑问。

孩子做事不专注有什么原因呢？

一，孩子不感兴趣

要想让孩子集中注意力去做一件事情本来就很难，如果让他们做一件感兴趣的事情，说不定他们还能做到，但是如果这件事情他们丝毫不感兴趣，对他们没有一点吸引力，那么孩子的内心当中就会产生抗拒心理。

这种抗拒心理使他们难以集中注意力，所以当家长在要求孩子去学绘画的时候，前提一定是孩子对绘画感兴趣，不然他们学的时候也会像做其他事情一样，一点专注力也没有，小动作不断。所以说，让孩子去学绘画绝对不是一个提高他们专注力的方式。

二，父母的干扰

培养孩子专注力功夫要下在日常，所以不管孩子做什么事情家长都不要过度去打扰，去打断他们的思维方式，即使是他们在看动画片，有的动画片比如说《猫和老鼠》这部动画片，当中的对话很少，要想真正的理解故事内容，就需要孩子的大脑不断的思考和分析，虽然这只是一部动画片，但是依旧能够锻炼孩子的专注力。

上次我遇到一个小朋友，他在妈妈的手机上看动画片的时候，他的妈妈可能为了让他去思考一些问题，不要只是看画面，所以就在一旁不停的提问问题，搞得这个小孩子非常的烦，动画片没有看进去，妈妈的问题也没有回答出来。其实家长在提问的时候恰巧就打断了孩子们的思路，这样是不利于专注力培养的。

三，父母的不良影响

很多父母在孩子面前做事情的时候，总是喜欢三心二用，比如说吃饭的时候还要一边玩着手机，跟孩子玩游戏的时候还在一边看着电视机，这就不知不觉当中给孩子做了坏的榜样，他们会在这个过程中不断的去模仿家长的行为方式，久而久之孩子做事也喜欢三心二意。

孩子做事不专注有什么后果呢？

一，影响学习成绩

注意力难以集中的孩子产生的最大的问题就是影响学习，这也是很多家长不希望看到的。其实孩子们的智商都相差无几，成绩优异的孩子他们大多都注意力非常的集中，老师上课讲的内容他们能够集中精力听一整节课，所以内容很快就能够理解并且消化。

但是对于那些上课难以集中注意力的孩子，他们听5分钟的课就要分神做其他事情。这样老师讲课的内容根本没有见到孩子的脑袋里。课上的内容落下了课后的作业，做的再认真也难以弥补课堂的内容，更何况注意力不集中的孩子课下作业的完成恐怕也难以专注。

二，做事经常分心

不专注的问题不仅影响到学习也会影响到日常的生活和工作。孩子们将产生这样的习惯往往做什么事情都会习惯性的分析，这样会对他们的日常生活造成极大的障碍。

怎样才能让孩子集中注意力？

家长要想帮助孩子解决这个坏毛病，重要的方式就是可以帮孩子分解任务。

一，了解任务

在分解任务之前，还是应当让孩子通过整体上的去了解任务的主要内容，任务需要的时间以及任务完成所要用到的方式，这样才能让孩子做到心中有数。

同时家长也要了解孩子任务的主要内容，一方面通过这样的了解家长能够了解孩子的能力，另一方面家长也能对孩子进行有效的监督，这是必不可少的一步。

二，孩子参与分解任务

参与感可以充分调动孩子的积极性，如果家长只是将自己的想法强加到孩子的身上，一般不管这个任务孩子有没有兴趣，他们也会产生抗拒感，所以要让孩子根据自身的情况自己分解任务，家长要做的就是在一旁观察孩子或者是提供一定的帮助和建议。

家长一定要注意，这个任务是需要孩子独立去完成的，所以家长也不能在里面强加一些自己的想法，尊重孩子的意见就好。

三，借助高科技软件

现在手机上有很多可以有助于我们习惯养成的软件，比如说在网上非常火的番茄时钟，通过时钟分成一段一段的时间，将要做的任务和内容与时间进行对应，等孩子开始做的时候，手机屏幕上会产生倒计时，这个倒计时就会让孩子有一定的紧迫感，更加有助于他们集中注意力。

同时手机设备还会通过白名单的方式减少电子设备对孩子的干扰。一开始利用番茄时钟的时候，最好将时间分割的短一点，之后再逐渐延长，这样有利于孩子习惯的养成和注意力的集中。

孩子如果做事情容易分神家长一定要引起足够的重视，通过日常的训练和通过分解任务的方式可以充分帮助孩子集中注意力，这对他们的成长是有极大益处的。