孩子为什么不愿意自己一个人睡觉

对于父母的依恋是原始的本能，如果让孩子独睡，会产生感情失落，造成情绪波动。父母不在身边，孩子的恐惧感就会增强。做过噩梦，害怕黑暗，害怕孤独，害怕动物，甚至害怕想象中的人和事物等都是孩子特别拒绝独睡的原因。

什么时候让孩子一个人睡最好

在1～3岁之间，孩子经历了一些关键事件，比如断奶，大小便训练等。在这个阶段孩子开始能够区分自己和外部，产生独立性和控制感。孩子已经有能力从外部世界独立，因此这个阶段最适宜让孩子一个人睡。

6岁之后，孩子逐渐进入潜伏期。这阶段孩子对外部世界的关注超过对自身的关注，如果在小时没有分开，那么这个阶段也可以比较容易地分床(房)。

而到青春期孩子会再次回归对自身的关注并产生性的冲动，如果在青春期到来之前还没有完成“分”，可能提示出家庭关系和互动模式是存在一定问题的。

孩子不愿意一个人睡怎么办

1、多鼓励，让孩子不再胆怯

一般来说，3岁大的宝宝可以接受一些基本的道理了，这时候父母可以给宝宝讲故事或者通过其他的方式让孩子知道独睡的好处，或者给孩子说自己小时候是怎么做的，这样可以鼓励孩子。平时还要多培养一下孩子的独立意识，让孩子更少的去依赖父母。在孩子刚独睡的时候，父母可以在旁边陪着，给孩子讲故事或者播放轻柔的音乐，这样可以让孩子变得勇敢起来，更好的一个人入睡。

2、将孩子入睡的环境布置好

要想让孩子更快的适应独睡，还需要注意好好的布置一下孩子的入睡环境。比如说孩子喜欢布娃娃，可以买2-3个放在孩子的床头和床尾，让孩子能够抱着布娃娃入睡。父母要充分发挥自己的想象力，对孩子入睡环境好好的布置，满足孩子心理上的需求，让孩子更舒适的入睡。

3、慢慢的来，循序渐进急不得

有的孩子习惯了和父母睡在一起，突然让他一个人睡，怎么都不愿意。这时候父母不可急于求成，否则可能会让事情变得更糟。这时候父母最好多陪陪孩子，或者在孩子的床旁边安慰孩子，等到把孩子哄睡了，自己再入睡。