怎么纠正孩子吃手的习惯

1、转移注意力

如果孩子保持长时间都专注吃手指头，妈妈可以把宝宝的注意力转移到别的吸引人的地方上。比如从手指转移到玩具、画册等色彩鲜艳的东西上，使其能够更多的认知其它事物，对于大脑的发育也有极其重要的作用。针对个别宝宝的吸吮欲望特别强烈，如果不能用怀抱、抚摸、玩具等方法来满足需求的话，建议各位妈妈们借用假奶嘴，有了它的帮助，一般能够避免宝宝吸吮手指。不过需要说明的是，假奶嘴永远不能代替来自父母的关爱，一旦发现宝宝吸吮手指，就不负责任的把奶嘴塞进宝宝的嘴里，而不去查找宝宝吸吮的真正需要，反而会适得其反，使宝宝遇事更加依赖奶嘴来自我安慰和调节情绪，从而防碍宝宝的正常成长。

2、安慰宝宝的焦虑情绪

在宝宝独自耍玩一段时间后，如出现哭闹、烦躁的现象，应及时把宝宝抱在怀里，用手轻轻抚摸宝宝的后背，并轻声细语与其对话，这样会给宝宝带来亲切和愉快的感觉。

3、帮孩子建立自我认知

当孩子吃手的时候，不要直接打断，而是温和地问他：“你知道现在自己在吃手吗?”这能够帮助孩子建立起自我认知。吃手常常是下意识的行为，孩子很有可能不知不觉地就把手放进了嘴里。所以，帮助他们意识到“哦，我在吃手了”，是非常重要的。

4、从家里限制逐步做起

先从卧室、家里这些私密场合开始，慢慢限制孩子吃手的时间。不要一开始就在公共场合要求孩子不要吃手。

5、和孩子一起想想代替吃手的方式。

到了一定的年龄，孩子已经很有想法了，如果他也认同“大孩子不要吃手”的观点，不妨邀请他一起想想，如果想吃手的话，有没有别的方式可以代替。比如挑选一个喜欢的玩具带在身上，玩拍手游戏等等。

6、请牙医来看一看

吃手主要影响的是口腔和牙齿的发育，5岁之后还吃手的话，首先要带孩子看看吃手是不是已经造成了影响。带孩子看牙医的时候，可以请牙医给孩子讲一讲吃手的影响。听惯了爸爸妈妈成天念叨，有时候外部专业人士反而是让孩子觉得愿意听从的呢。

宝宝吃手严重要强行戒掉吗

一般来说，吸手指并没有不好，但是必须谨慎观察所带来的影响，不要让宝宝因为过分吸手指而影响到日后的健康。大约到1岁左右，大多数宝宝的吸手指习惯就会消失，4岁之后，大约只剩少部分的宝宝会保持这个动作。

根据专家研究，到6岁之后还保持吸手指的宝宝，和已经戒掉的宝宝相比，在人格特征上没有太大差别。唯一不同的是，这些继续吸手指的宝宝，大部分都有在早期父母强迫他们戒掉吸手指习惯的经历。

宝宝吃手指的后遗症

1、在吸手指的过程中，如果刚好遇到恒齿生长，因为吸手指时所用力的方向，会让牙齿照着不正确的方向生长，进而影响牙齿的排列、咬合，容易引发口腔问题。

2、由于施力方向不当，嘴巴的上、下颚可能会因此变形。

3、脸的外观会随着咬合不正确而变形，宝宝也许会因此被嘲笑，从而产生自卑等不好的情绪。

4、因为牙齿排列不整齐，讲话会漏风或咬字不清，造成讲话不清。

5、可能会把病菌带入嘴巴，宝宝容易得感冒或肠胃炎。