培养孩子的自尊 当孩子遇到压力大困惑或者迷茫的时候。家长需要及时给孩子树立自尊，让孩子面对生活中的各种诱惑能够经受得住抵抗，在孩子适合的年龄教会孩子做自己的事情，并且需要重视孩子的想法和意见，培养孩子的自尊; 倾听孩子内心世界 帮助孩子疏导心理的压力首先需要认真听听在孩子的世界里都有着什么样的压力，家长需要在生活当中与孩子进行面对面的交流和沟通，了解孩子的内心世界，让孩子把自己心里想要说的话都告诉爸爸妈妈，这样父母才知道怎样来安慰孩子，让孩子的压力得到缓解; 帮助孩子努力克服困难 有的孩子会因为一些小小的事情而受到同学们的嘲笑，孩子和别人的做法不同往往会受到同学的排挤乃至孤立，致使孩子在内心上面感到恐惧和自卑;面对这样的情况。家长需要告诉孩子正确的做法，让孩子知道自己的做法哪些是正确哪些做法是绝对

了解原因 首先要了解清楚孩子产生这种想法的原因，看孩子是与同学相处的不愉快了，还是学习跟不上太吃力，或者只是单纯的作业太多，让孩子感到疲惫。只有弄清楚了孩子不想上学的原因，父母才能对症下药，好好的开解孩子，重新激发孩子的上学兴趣。 不要打骂 切忌孩子一说出来不想上学，父母就开始动手，或者把孩子批评的一无是处，要知道父母这样做不仅会与孩子之间的距离越来越远，让孩子彻底失去与父母交流的欲望，还会激起孩子的逆反心理，让孩子对上学这件事越来越厌恶，所以父母面对这种情况一定要先保证自己拥有一个良好的心态。 理解孩子的压力 就像上班一样，大人偶尔也会产生不用上班就好了的想法，更何况孩子呢，再说现在学习任务大都很重，所以父母更要理解孩子，与孩子谈话时，尽量与孩子站在一个平等的角度上，不要一味指责孩子，而是应该正

反常沉默 有些孩子在心理压力的影响下，变得不再那么像孩子，他沉默、严肃，无精打采，甚至经常发呆。 无理取闹 孩子感到压力时最常见的表现就是极度情绪化，喜怒无常。其实这“无理”隐藏的正是他们的压力。 身体语言 有压力的孩子会通过暴食、吃手指、咬指甲、揪衣角等方式转移自己的情绪攻击行为——这是孩子的一种发泄方式。它的具体表现可能是打人、毁东西、欺负动物甚至自残，以此来发泄和缓解内心压力。 频繁生病 孩子不会伪装情绪，因为压力而产生的焦虑折射到身体上，就会造成抵抗力低下，容易生病。如果某段时间他频繁地生病，那就该考虑是不是压力引起的精神紧张。

告诉孩子，失望是可以接受的 家长们不止要期待你的孩子，你自己也要学会处理生活中各种失望的情况。失望和挫折不完全是负面的想法，我们可以从中学习到一些东西。 提醒孩子，失败是正常的 在人生的转折阶段，我们都经历过失败，而这些失败的经历教会我们变得更谦逊、更富有同情心，也教会我们日后怎样来处理问题。换言之，失败也能提供学习的机会。 培养孩子活波的个性 请教会你的孩子保有活泼的天性，家长们请自己做好示范。一般而言，父母总是板着面孔教育孩子，这会加剧他们焦虑的感觉。让孩子们保留一点顽皮的个性，毕竟大家都需要一些放松的时刻。 接受24小时法则 告诉你的孩子，在采取行动应对困难之前的24小时里，他们可以有不良的情绪。在那一天之后，他们可能就不会感到那么沮丧了。并不是每种情绪

创造经常与小伙伴交往的机会 鼓励孩子将自己的玩具、图书借给小朋友们玩和看，帮助孩子认识自私是不受人欢迎的行为，只有友善和互助才能赢得大家的喜欢。如鼓励孩子多参加合作性的游戏活动，指导孩子在玩中感受尊重、帮助、谦让别人的乐趣，并学会控制自己不合理的情绪。 取消孩子在家中“特殊”地位 在日常家庭生活中，要尽量不给孩子特殊待遇，合理满足孩子的需求，让孩子知道自己在家庭中与其他成员是平等的，消除其“以自我为中心”的意识。 满足孩子的要求要适当 对于孩子的合理要求可以适当满足，对于不能及时满足的要让孩子学会等待，不过分迁就，即使孩子很强硬，家长也要把正确的坚持到底，不给孩子留余地。如果有一次妥协，孩子就知道下次有机可乘，所以，家长要有狠心、恒心和耐心及坚持到底的决心。 引导孩子尊重

没有责任意识 过度自私的孩子，他们在问题发生以后都会极力将自己排除在责任之外，甚至还会把这些错误全都归咎在他人身上，这类孩子不仅没有责任意识，而且还极度自私，因为这时他们推卸的对象很可能是父母或是平时玩得较好的同伴，这就类似于宁可牺牲掉别人的利益，也不能使得自己的利益受到损害，可能部分父母会觉得说得太过严重，但要知道，如果在很小的年纪就有这一行为的苗头，且不加以改正的话，以后很可能演变为严重状况! 不懂得分享 如果孩子的性格比较自私，一定会发现孩子是不愿意跟别人分享的。如果平时买回一些孩子比较喜欢吃的东西，自私的孩子会不舍得让宝妈吃，甚至是自己直接全部霸占下来。有时候家里去了客人，如果有小朋友，那孩子肯定是不愿意让小朋友玩自己的玩具的。 不懂得为别人考虑 自私的孩子是不懂得为别人考虑的，任何事情都

长辈过于溺爱纵容孩子 在家里被替代包办习惯了的孩子，他会误以为他就是世界的中心，凡事以自己为考量，就考虑不到别人的需要与感受。现在的孩子大多是独生子女，生活条件优越，特别是祖辈和父母众星捧月的态度，助长了孩子的独占欲，强化了他们以自我为中心的意识。 父母的错误教育 父母的教育方式错误，有的父母在孩子犯了错误以后，通常会对孩子斥骂和讽刺，孩子受到父母打击，既害怕，又受伤，就会躲起来自己默默承受，继而也会变得自私起来。 父母的榜样 如果父母也是自私的性格，孩子受父母的影响，自然也很自私。因此父母想要孩子不自私，就要做好示范，不要让孩子从父母这里学到不好的言行。 年龄特征所致 在幼儿自我意识形成和发展的最初阶段，他们心理活动都单纯围绕自我出发，接触、了解与自己紧密相

父母过于民主 适当的民主有利于孩子的健康成长，但是如果过分的民主则可能起到相反的效果。因为孩子没有自我辨别能力，没有是非判断能力，过分的民主容易把孩子宠坏，使其变得固执、任性、为所欲为。所以对于年龄小的孩子，在教育的过程中还是要带一点点的强制性，效果才会更好。 过分宠溺孩子 现在很多家庭都只有一个孩子，孩子就成了爸爸妈妈的心头肉。在家里，孩子过的是衣来伸手，饭来张口的生活。爸爸妈妈太过于宠孩子就会让他们觉得不管自己有什么要求父母都会满足自己。当爸爸妈妈不满足他们的要求时，孩子就会觉得格外委屈，一直哭闹直到爸爸妈妈妥协。 缺乏父母陪伴教育 许多的爸爸妈妈就只忙着赚钱，没有重视孩子的教育问题。没有受到很好的教育就会让孩子没有正确的是非观，孩子的自制力会变得越来越差，禁不起一点诱惑。要是遇到什么不称心的

感受到更多细节，大脑运转更快 高敏感度孩子神经纤细敏感，能感受到事物的更多细节，表达更感性细腻，因为他们的严谨、体贴、善于倾听，或许他们反而能成为更好的朋友。 想象力丰富，拥有丰富的精神生活 高敏感度孩子因为感知更敏感，对外在的感受拥有丰富的想象力，有强烈的艺术灵感，对艺术感受很强，大部分喜欢沉浸在自我的世界，拥有丰富的内在生活。 具有同理心，懂得为他人着想 因为他们的高敏感度，他们能敏锐捕捉到身边人的情绪，容易对他人产生情感的投射，懂得为他人着想。

家长的过度保护孩子 每个家长都是很爱自己的孩子的，有些孩子无论是从小还是到大都受到家长的特别关心和照顾，因为家长都特别的担心孩子成长过程中会受到伤害，但是如果说家长过度的保护反而会给孩子造成非常严重的伤害，所以说就会导致孩子的性格变的太敏感。 家长性格影响 家长是孩子的一面镜子，所以说家长的性格如何是会影响到孩子的性格的，如果家长的性格属于比较敏感的，那么孩子的性格也可能会变的很敏感。 先天因素或胎教影响 如果孩子在孕育阶段，母亲就受到精神心理上的某些刺激，那么孩子出生后性格也可能会比较敏感。当然有些孩子出生以后生活上突然发生了巨大变化，也有可能导致孩子性格发生巨变。 生活环境影响 如果说孩子的生活环境较差，或者是经历了一些重大的改变，都是会影响到孩子的性格发

共情能力强 “高敏感”个体的这个“共情”能力就会强到让别人无法理解。比如他们看到流浪的猫狗，就一定想要收养他们。看到街边的乞丐，就会要求父母去给他们钱，如果父母不这样做，就会大哭大闹。其实这是因为他们体察他人情感和情绪的能力太强了，而且他不能理解为什么其他人就没有和他一样的“共情程度”，因此也就产生了矛盾。 对细微刺激敏感 高敏感个体对于细节捕捉的能力真的是太惊人了，他们能很快发现环境中微弱的变化和差异，如果他们能好好利用这种能力，就会产生非凡的成就。就像很多伟大的发现都是在细微之处产生，如：万有引力、青霉素······ 过度活跃 人的大脑对行为判断有两个系统：行为抑制系统和行为激活系统。“高度敏感”个体的“行为抑制系统”非常活跃，好像每走半步路都要思考一个世纪一样，这样的好处是做事谨慎，坏处是很

试着走进彼此的心，真诚地交流 因为高敏感的孩子天生和别人不一样，他可能生来就不喜欢被人亲亲、抱抱，或是对一点微弱的刺激就反应过激，这时，你需要去适应你的孩子。不要因为怕伤害他就故意压抑你的感情，或者为了迁就他就放弃管教。我们更多的是要真诚地交流，表达彼此的内心，让他们知道父母可以倾听和理解Ta，让Ta感受到父母无条件的爱。 孩子比别人慢半拍，不要催促他 因为你的孩子慢只是比别人想的仔细，而且在这个过程中，孩子正在进行长时间的观察和思考，如果这个时候被你打断，他们一定会心情沮丧。 孩子适应难，要为Ta预留退路 很多敏感的孩子会很难适应新环境或害怕与不熟悉的人交流。这时，我们可以先给孩子提供一些熟悉的信息，如换新幼儿园时，你可以和孩子说：“你的好朋友乐乐也在新幼儿园，你们可以一起在幼儿园玩。”或者在出

敏感多疑 过于执着己见的人常常把别人无意的甚至可能是友好的行为表现，误解为怀有敌意或轻蔑，或预期自己会遭受伤害和摧残。存在一种先占观念，即，将周围事件解释为具有某种“阴谋”，常表现为怀疑朋友或同学的忠诚。 固执已见 常常认为只有自己才是最正确的。听不得不同意见，不相信反面证据。有较强的学习、工作能力，但常与人争辩，固执地追求个人的利益或权利，不相信别人，很难以事实或道理来改变他们的认识和想法。 记恨 不能宽容并将挫折和失败的原因归咎于别人。 极端性格 极端自信、自负、自尊心强;无端地自卑，常感到自己爱轻视，并且立即报以恶眼与反击。

提醒和警告 告诉孩子偏执的言行会给人带来哪些伤害，让孩子明白其中的利害关系。如果孩子一时克服不了时，父母要耐心帮助，比如一旦发现孩子又开始钻牛角尖或坚持自己不正确的观点时，父母要讲道理，摆事实，去说服教育孩子，不能放弃或用打骂的方式去制止。 培养孩子遇事冷静的好习惯 偏执的人往往脾气古怪而暴躁，说话办事容易激动，经常鲁莽从事根本不顾及别人的感受，甚至为了自己的面子而伤别人的面子。如果孩子能克制自己，这些事情就不会发生了。 让孩子多关爱身边的人或参与公益活动 通过助人，了解别人的难处，培养自己心胸开阔、善解人意的优良品质。偏执的人常常对现实不满，经常被一种不安全的痛苦情绪支配，为了发泄心中的不满，就会时时责难他人，觉得他人一无是处。所以，有这种性格倾向的人，应主动帮助有困难的同学和朋友，这样就能体会

有过创伤或挫折的经历 孩子在幼时被父母遗弃、缺少父母的爱和关怀;或者在成长过程中挫折接连不断，无论是生活中、学习上，还是与人交往过程中经受过多的打击等，都会使孩子对人对事产生偏执的想法。 孩子经验与阅历不足 孩子之所以看人看事不全面，轻易地得出不正确的结论，并且一直坚持着自己的错误观点，往往是因为阅历少，经验不足。 阅历少使得孩子固执己见，经验不足导致孩子看问题不能全面客观，所以就会有偏执的表现。 孩子心智不成熟自控能力差 孩子心智不成熟，看问题就会幼稚、片面且无法切中要害，当他们害怕别人超过自己时，不是努力奋斗、迎头赶上，而是心生嫉妒，为了显示自己不比别人差，就有意识地抬高自己贬低他人，做出偏执的行为。也有这样一些孩子，知道自己偏执的认知与行为都不对，但因为不能控制自己，有意无意地就会说

要让孩子体会知识的作用 孩子的求知欲往往表现出随意性，今天对这个特别喜爱，明天对那个非常热衷，再过两天可能对什么都不感兴趣。为了让孩子的求知欲具有持续性，父母首先要掌握孩子学过哪些知识，然后在与孩子的日常交流中，设法用到这些知识，让孩子体会到所学知识的作用。父母应时常留心发生在孩子身边的各种事情，尽量用孩子学过的知识向他解释。当孩子经常体会到所学知识的作用后，这些经历往往又能激发他的求知欲。 让书籍包围孩子的生活 如果孩子随处都能接触到书籍，那么他的阅读兴趣就容易被激发。所以，让孩子的身边充斥着不同种类的印刷品，报纸、杂志、书籍、辞典……是让孩子爱上读书的一个好方法。所以，不要把你家的书籍束之高阁，而是放在孩子随手可以拿到的地方，餐桌、床头、沙发靠背甚至汽车后排座位上。从孩子很小开始，你就可以给他一些旧报纸、旧杂志，任凭他把它们撕得七

可能是父母的投射 潜意识的强大之处，不仅仅在于你可以“发现”懒人，更在于你可以“塑造”懒人。如果你经年累月“觉得孩子很懒，用对待懒人的态度对待孩子”，孩子会认同这一点直到它成为人格中根深蒂固、不可动摇的一部分。 家长过度保护或者过度打击 家长对孩子依赖太多会扼杀孩子的独立生活能力，还会使孩子自私。还有“你看，你这方面做的不好，那方面也做的不好”这种明支持、暗打击的方式，久而久之，孩子明白，自己还是什么也别干了——活力就是这样被剥夺的。 可能是被动攻击，是愤怒的另一种表达 孩子拥有独立的人格和发展的动力，尤其对于12、13岁开始进入青春期的孩子来说，不但要求独立自主，还有强烈的自尊需求。如果家长不能给予孩子足够的尊重和对发展的支持，而是批评多鼓励少，控制多尊重少，那孩子的内在会积累非常多的愤怒。很多

给与孩子足够的爱 没有爱的孩子，自我价值感会受到影响;而受到太多非理智的爱，孩子的自我欲望会膨胀，目空一切。比如家长对待爱哭的孩子，经常会这样说：“再苦我就不要你了、再苦就把你喂狼”，而如果这样说：“爸爸不喜欢哭的孩子，喜欢坚强的孩子”。这两者是截然不同的，前者是在恐吓威胁的语气，只会让孩子通过哭想获得什么而骤然截止，会使孩子对父母给予的爱而质疑，是否不爱我了;而后者会给孩子暗示我们要做坚强的孩子，生活中是需要做强者。 创造和谐环境 家长为了让孩子的性格培养得更好，就必须要创造出比较放松的环境，不要逼着孩子去做不喜欢做的事情，应该让孩子欣然的主动去做，对孩子有很大的好处，孩子的性格也会越来越好。 培养孩子的动手能力 其实从孩子能独立走的那天开始，就具备了劳动的能力。比如，你可以对他说：“帮爸爸把那

让孩子做自己能做的事，对自己负责 培养孩子的责任心，首先让他们对自己的事情负责，不妨先让孩子做自己力所能及的事。比如，自己玩完的玩具、看完的图书要自己收起来，书包自己整理，老师提的要求，要带的物品，要自己记住，要完成的家庭作业记下来自己完成。要让孩子懂得，这些生活、学习、行为上的事是自己的事，他有责任对自己负责，也有能力负责。 树立信仰 信仰鼓励人们去奋斗。孩子有自己的计划和愿望“幼小的孩子还谈不上信仰”，不管他们显得多么幼稚，父母都要慈爱而有礼貌地倾听和给予鼓励。 培养爱心 爱心是美丽的心灵之花。培养孩子具有爱心，是培养他良好情操的基础。可以选择养小动物或者是植物。比如春蚕会吐丝结茧孵化出卵，养的小动物或许会死，在这个过程中，他体会到了生死离别，以及慢慢地从忧伤中走出来。

鼓励孩子提问 孩子们总是对周围的一切感到好奇，孩子们常常会问很多问题，例如：为什么树是绿色的、花朵是红色的、成熟的水果是黑色的?大自然是孩子有趣的好朋友。父母应该鼓励孩子提出许多关于自然的问题，这是激发孩子思维的一种方式。如果孩子提出的问题很难解释，那么你应该与孩子一起思考和研究为什么如此。如果这个问题无法回答并且似乎不存在，那么也许你的孩子有一天会成为一名发现答案的科学家。 多去户外散步 户外散步将为妈妈和孩子创造内啡肽(这是一种创造幸福感的活质)，有助于改善你和孩子的情绪。你将对不断变化的景观有一个全新的看法，并帮助孩子的智力发展。此外，你跟孩子在散步中，还能边聊你们所看到的东西，这些有趣的对话将创造一种舒服感和安心感。 参加露营 露营是孩子融入大自然的好方法，可以养成他们对周围环境的良好习惯