学会如何接纳和处理孩子情绪

　　宝宝跟我们一样，都会有自己的情绪。在亲子间的相处当中，父母要学会接纳孩子的情绪，并陪伴孩子处理情绪，从而成长。

　　1、忽略型的父母：对孩子的情绪是以芝麻绿豆、过一会就好的的方式来处理，那么你将失去和孩子一起学习、体会情绪的机会。

　　2、放任型的父母：放任孩子自行处理情绪，当孩子有负面情绪反应时，没有想要更进一步去教导、引导他，做适当的情绪处理。

　　3、权威型的父母：对孩子绝对的权威和??，不尊重孩子的感受及想法，这样的父母到最后可能会遇到孩子在外使坏、作怪等情形发生，甚至到无法收拾的地步。

　　如果自己的小孩的情绪本质较为负向，该如何去协助、引导他们，降低此天生气质对生活的影响呢?

　　(1)了解孩子情绪背后的意义，是什么原因和动机，让他有如此的情绪反应。

　　(2)接纳孩子的情绪反应，并花些时间沟通;而当他表现出正向情绪时给予赞扬，鼓励他加强这种情绪的表达。

　　(3)提供并协助孩子找出解决问题的方法，及对生活造成的障碍。如脸臭臭的孩子在学校可能受到老师、同学的排斥，家长可以和老师沟通，协助孩子和同学作朋友。

　　(4)以同理心和同年龄层，去接纳孩子的想法和看法。

　　(5)教导孩子学习用语言表达情绪，降低被误解的情形。

　　(6)良好的情绪示范，如家长需对自己的情绪有所掌控和了解，才能以身作则，并在处理孩子的情绪时，能保持正面积极的方式。

　接纳孩子的情绪反应

　　其实孩子年纪还小，实在无法要求他来管理自己的情绪问题，主要还是依赖父母亲能有高度的，在孩子遇到问题时，能适时的接纳和提供方法，尤其让孩子能有安全感和信赖感，更是协助孩子在情绪处理上，一个相当重要的关键。