越来越多的父母重视胎教，胎教的方法有很多种，如何选择适合孕妇和胎儿的胎教方法呢?小编推荐一款适合夫妻双方一起进行的胎教方法吧。 　　现在越来越多的人意识到胎教对孩子将来发展的影响，正确且及时的胎教，确实也可以为孩子的未来带来正能量。但是很多人认为胎教就是女性一个人的事，因为孩子就在她肚子里面，因此很多做丈夫的就将胎教一事全部交给妻子一个人了，自己却在一边坐享其成。其实这种认为是不对的，因为虽然男人没有怀孕的体验，在婴儿未出生之前，对孩子的直观印象很难建立。但这需要妻子通过一些辅助的手段，帮助丈夫形成对孩子的理性认知，或者以充满爱意的方式让丈夫了解到孩子的存在，这对孩子的胎教是非常有益处的。 　　胎教方法 夫妻给宝宝做胎教效果最佳 　　胎教是一个很系统的工程，而不是准爸爸和准妈妈单纯的听一下轻音乐、阅读一些优美的文章这些简单的流程。它需要的是整个家庭成员的密切配合。准妈妈所处的家庭

　　胎教是每个准妈妈都会操心的事情，选择适合的胎教方法非常重要。小编推荐几个实用的胎教方法，让你的胎教事半功倍喔。 　　孕期胎教准备工作 　　养胎时最好身处安静温馨的环境内，因为母亲的情绪对于孩子的发展有着很大的营养，给孕妇创造优美的环境，通过母亲和胎儿的信息交换和情感相互影响，帮助宝宝稳定情绪，安心生长。 　　妈妈们需要给宝宝制定一系列可行的胎教计划，例如胎教音乐的选择，胎教时间，准备好养胎资料等，为优化宝宝智力为优化后天的智力及发展天赋打下夯实的基础，当然胎教的根本目的不是培养一个天才宝宝，而是让孩子能在妈妈的温暖舒适的小房子里更加快乐的度过自己每一天。 　　掌握好胎教方法，胎教的方式有很多，例如听力训练，记忆训练，乐感的培养等，新妈咪们不要一天中安排太多次胎教，最好每天固定的时间内放松心情进行有意义的胎教，妈咪们也可以好好沉静心情，跟宝宝一起聆听胎教音乐。 　　准备好胎教工

虽然说孕期不适宜做运动量过大的运动，但是孕妇适量的运动有利于胎儿更好的生长发育，如何可以让胎儿做适当的运动呢？ 怀孕期间胎儿也要做运动 宫内运动训练 孕3-4个月后可以适当对胎儿进行宫内运动训练。做法是孕妇仰卧放松，先用手在腹部来回抚摸，然后用手指轻按腹部的不同部位，观察胎儿有何反应。开始时动作宜轻，时间宜短，每次时间以5分钟为宜。 宫内“散步”活动 怀孕第6个月后，就可以轻轻拍打腹部，并用手轻轻推动胎儿，让胎儿进行宫内“散步”活动，如果胎儿顿足，可以用手轻轻安抚他。如能配合音乐和对话等方法，效果更佳。 运动胎教禁忌 对胎儿的运动训练，一般在怀孕3个月内及临近产期时均不宜进行，先兆流产或先兆早产的孕妇也不宜进行。此外，手法要轻柔，循序渐进，不可操之过急，每次时间最多不宜超过10分钟。否

　　为了让胎儿能够健康成长，不少孕妇从孕初期开始就给胎儿进行胎教。正确的胎教方法是相当重要的，一起来看看不同阶段的胎教有哪些注意事项。 　　1-5月 　　环境胎教——给胎儿一个无害的成长环境 　　1~4月是胎儿的快速成长期，这个时期内，神经系统和循环系统都已经开始成长，眼睛、耳朵、消化系统、肺等器官开始形成，这也是胎儿手脚发育的重要时期。 　　专家曾经碰到过一位生下畸形宝宝的家长，当孩子生下来后，家长觉得很奇怪，在怀孕期间，一切似乎都很正常，没有感冒发烧，也没有乱吃药，为什么会这样?专家再一仔细询问：“你居住的地方有问题吗?比如接触过农药吗?”这位母亲才记起，在孕早期，她去探亲，就在曾经存放农药的屋子里住过一段时间。 　　怎么做? 　　胎教的基础是营养，其次是良好的环境，不能在有毒有害的环境内生活。其实，在整个孕期，孕妇都要尽可

　　胎教的方法有很多种，想要开发宝宝智力，让孩子日后发展成博学的人才吗?小编建议孕妇可以采用文学胎教喔。 　　在古今中外的文学作品中，描写母爱的文字很多很多，孕妇细细地阅读，慢慢地品味，无疑具有胎教的作用。 　　文学具有胎教作用 　　休息时孕妇翻阅文学书籍或文学刊物，读文学作品享受其中无尽的乐趣，这样就会被作品中的人和事物的描写所陶醉，心中自然会时时涌起温馨而甜蜜之感，对美好的世界和人生有真切的体会，就起到了文学胎教的作用。文学胎教和音乐胎教一样，同样具有摆脱烦恼情绪，改善精神状态，使孕妇身心平衡的功能。 　　但是，与看影视一样，孕妇阅读文学作品也要有所选择，并不是什么文学作品都适合阅读。一般说来，孕妇阅读的文学作品宜优美、生动，有画面的色彩美和音乐的旋律美。不论描绘人生还是反映现实，都应出于诗意的笔触，并营造优美的意境。 　　孕妇如有一定文化程度，不妨多读一些古诗词。古诗词种类

　　在孕期阶段，胎教是促进宝宝和妈妈交流的最好方法。准妈妈在孕期应该如何进行胎教呢?小编推荐几个胎教小常识喔。 　　懒人胎教一、听音乐 　　准妈妈们在怀孕16周时，就可以用声波来刺激胎儿的听觉器官，每日1～2次，每次15～20分钟，可以选择在胎动时进行，一般在晚上临睡前比较合适，音量大小相当于成人隔着手掌听到的声音强度。注册好孩子网站，为您定制更多怀孕知识点 >>[立即注册] 　　这种方式简单易行，在音乐的选择上应该是平缓流畅、轻柔欢快的旋律，比如一些钢琴曲、古代名曲、大自然的声音等，最好选用经过医学界优生学会审定的胎教音乐，不宜用迪斯科、摇滚乐等太过刺激亢奋的音乐。还要注意千万不能把收音机直接放到孕妇腹壁上给胎儿听，一定要隔一段距离。 　　懒人胎教二、抚摸 　　宝宝的天性就是需要抚摸，准妈妈们时常轻轻地抚摸胎儿，可以形成良好的触觉刺激，以促进胎儿大脑功能的协调发育。

　　周朝"三母"，也叫周室"三母"。说的是周朝三位开国先君的夫人，她们都是母仪天下的典范，辅佐和教化了开万世太平的几位君王。她们是：太姜、太任和太姒三位贤妃。《列女传·母仪传》：太任文王之母，挚任氏之仲也，王季娶以为妃，太任之性，端一诚庄，惟德之行。 　　我国古代的胎教学说 　　据《史记》记载：“太妊之性，端一诚庄，惟德能行。及其妊娠，目不视恶色，耳不听淫声，口不出敖言，生文王而明圣，太妊教之，以一识百。卒为周宗，君子谓，太妊为能胎教。”古人所说的胎教，是指在妊娠期间为有利于胎儿在母体内的生长发育而对母亲的精神、饮食、生活起居等方面所采取的有利措施，以便使母子的身心都得到健康的发展。古代胎教的内容主要包括6个方面： 我国古代的胎教学说 　　(1)调情志。妊娠是女性生理上的一个特殊过程，孕妇不仅生理上要

　　有不少孕妇是第一次怀孕，对胎教的方法，胎教的进行时间都不太清楚。最佳的胎教时间应该从何时开始呢?又应该如何做呢? 　　很多的准妈妈为了孕育一个聪明宝宝，不停地和胎宝宝一起“学习”，弄得自己很疲惫。究竟科学的胎教是什么，胎教的重点又是什么呢? 　　专家提醒准父母，胎教本身是为了促进胎儿期的感官功能的发育，并不是说真正让胎儿“学习”音乐，“学习”外语，甚至更多的东西。 　　准妈妈的体内环境是胎宝宝生长小环境，怀胎十月，准妈妈的生活和心情与胎宝宝的健康成长密不可分。从这一点来说，不要把胎教单纯的理解为只是针对胎儿的教育，准妈妈同时也要关注自己的生活情绪。 　　胎教应从什么时候开始最佳 　　那么只要是对胎儿有益的事情都可以归入胎教的范畴。大到环境的改善、情绪的调节，小到听音乐、散步、和宝宝说悄悄话都是胎教的内容。

　　越来越多的准父母重视胎儿的胎教，而且胎教再也不是孕妇一个人的事情咯，准爸爸也要参与其中呢。胎教的一些基本常识，准父母们知道吗? 　　一、你所不知到的聪慧大脑四个秘密 　　1、反应迅速。 　　反应迅速，通俗地讲就是我们经常说的“这孩子很机灵”，对事物的反应很敏锐，思维速度快!近年来，世界医学界研究发现，大脑细胞膜中结合的n-3脂肪酸越多，感觉思维越机敏，记忆速度越快，反应越迅速。 　　2、注意力品质好，能高度集中。 　　注意力品质好，指的是注意力能高度集中，这是一个人学业优异的必要条件之一。生活中，我们不难发现，大部分学习成绩不理想的孩子上课时注意力都不容易集中，而学习成绩优异的孩子都能认真听课和思考。为什么会出现这种状况?原来，这些注意力容易集中的孩子的大脑的细胞同步性功能相对更好，也就是说，当他们的大脑细胞处于思维活动中时，能调动更多的细胞同时参与，

　　胎教对于孕妇和胎儿来说都非常重要，除了可以促进胎儿的生长发育，还有利于促进孕妇和胎儿的感情交流喔。小编推荐几种简单的胎教方法，快来看看吧。 　　胎教一、听音乐 　　准妈妈们在怀孕16周时，就可以用声波来刺激胎儿的听觉器官，每日1～2次，每次15～20分钟，可以选择在胎动时进行，一般在晚上临睡前比较合适，音量大小相当于成人隔着手掌听到的声音强度。 　　这种方式简单易行，在音乐的选择上应该是平缓流畅、轻柔欢快的旋律，比如一些钢琴曲、古代名曲、大自然的声音等，最好选用经过医学界优生学会审定的胎教音乐，不宜用迪斯科、摇滚乐等太过刺激亢奋的音乐。还要注意千万不能把收音机直接放到孕妇腹壁上给胎儿听，一定要隔一段距离。 　　胎教二、抚摸 　　宝宝的天性就是需要抚摸，准妈妈们时常轻轻地抚摸胎儿，可以形成良好的触觉刺激，以促进胎儿大脑功能的协调发育。可以在每晚睡觉前先排空膀胱，平卧床上，放松

　　不少准妈妈是第一次怀孕，对于胎儿的生长，胎教方法等都没有深入的了解。在孕期，不妨参考以下完美的孕期胎教方法喔。 　　1-2个月重点：准妈妈用音乐放松心情 　　孕后6周，胎儿的听觉就开始发育了。但由于还处于最初的发育阶段，胎儿还听不到声音。所以，孕初期，听觉胎教的重点是准妈妈通过音乐来舒缓自己的情绪，所有能安抚准妈妈情绪的音乐都可以作为听觉胎教音乐。 　　3个月重点：轻柔运动促大脑发育 　　味觉胎教：孕11~12周，胎儿的味觉发育完成，可以感受甜、酸等多种味道。所以，这时候准妈妈应该吃各种味道的食物，最好做到五味俱全，以利于胎儿味觉的发育。 　　触觉胎教：孕后8周胎儿皮肤的感觉开始出现，到12周左右其发达程度与成人相比也不逊色。此时，准妈妈可以进行轻柔的运动和舞蹈，使羊水轻轻晃动从而达到刺激胎儿触觉的目的。有人将皮肤称为人的“第二大脑”，对胎儿皮肤的刺激

　　宝宝是夫妻双方共同的结晶，因此，胎教不是准妈妈一个人的事情，准爸爸也要参与喔。一起来看看夫妻双方可以怎么样一起给胎儿进行胎教吧。 　　现在越来越多的人意识到胎教对孩子将来发展的影响，正确且及时的胎教，确实也可以为孩子的未来带来正能量。但是很多人认为胎教就是女性一个人的事，因为孩子就在她肚子里面，因此很多做丈夫的就将胎教一事全部交给妻子一个人了，自己却在一边坐享其成。其实这种认为是不对的，因为虽然男人没有怀孕的体验，在婴儿未出生之前，对孩子的直观印象很难建立。但这需要妻子通过一些辅助的手段，帮助丈夫形成对孩子的理性认知，或者以充满爱意的方式让丈夫了解到孩子的存在，这对孩子的胎教是非常有益处的。 　　胎教方法 夫妻给宝宝做胎教效果最佳 　　胎教是一个很系统的工程，而不是准爸爸和准妈妈单纯的听一下轻音乐、阅读一些优美的文章这些简单的流程。它需要的是整个家庭成员的密切配合。准妈妈所处的家

　　现在，准爸妈越来越注重宝宝的胎教，他们相信胎教有助于宝宝各方面的发育。事实上胎教方法有很多，不同胎教有不同作用，在不同时候进行。下面一起来了解下胎教方法有哪些。 　　1.营养胎教 　　必须注重均衡的饮食搭配，做好体重控制，针对孕期的不同阶段，做重点式的营养补充。孕期1～3个月→补充叶酸和维生素，摄取容易消化、清淡的食物，可减缓怀孕初期的不适症状。怀孕中期→因孕妇的食欲增加，应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。怀孕晚期→应控制水和盐分的摄入量，并监控体重的增加。 　　适合周数：得知怀孕开始 　　2.音乐胎教 　　建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲;莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择，具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。妈妈应尽量避免听吵杂或不当的音乐(胎儿不

　　孕妈妈在做饭和买菜的过程中，虚心的学习和请教，认真的模仿和钻研都是一种良好的心理素质的训练;带着爱心，带着耐心，带着虚心，在每顿饭的操作中不断提高和升华。这就是好的胎教，是勤劳、是努力、是奉献的良好胎教。 　　现在生活条件优越，孕妇中独生子女很多，因此不会做饭的大有人在，许多孕妇不是妈妈就是婆婆伺候，要不就是男方做饭，实在没辙就天天吃饭店。 　　其实我认为作为孕妇学习做饭既是一种快乐的运动又是一种有成功的享受，更是一种极好的胎教。为什么这么说呢?首先现代社会可以使人增加运动的项目少之又少，出门有汽车，楼里有电梯、进家有洗衣机、吸尘器、快递、外卖等等，使人们可运动的机会越来越少。每天买买菜，到早市遛遛不失为一个好的运动方式。做饭、洗菜，各种姿势，利于胎儿在宫内的活动。 孕妇学做饭是一种良好的胎教方式 　　现在做家常便饭其实简单又轻松，面包机、多功能高压锅、烤箱、电煲汤锅、电饭

　　现在的家长比较重视胎儿的胎教，不过这个胎教过程几乎都是孕妇一个人在做，准爸爸、公公婆婆很少参与。要知道胎教可不只是孕妇一个人的事，家人也该尽自己的力。 　　社会胎教 　　此刻，对于那些刚刚得知怀孕的事实或是正有生育打算的人来说，谈及胎教时有一个概念是绝对不该被遗忘的，这就是所谓的“社会胎教”。 　　社会胎教如果用一句话来描述，就是胎教的责任不应由孕妇一个人承担。孩子是夫妇二人的结晶，是爷爷奶奶们的宝贝孙子孙女，也是叔叔、婶婶、姑妈这些亲戚们的可爱侄儿侄女，进一步说还是祖国未来重要的人才。因此胎教并不应该是由孕妇一个人承担的责任，而应该由以上所有的人齐心协力，共同进行。 胎教不只是孕妇一个人的事 　　让丈夫参与到胎教中来 　　对于准妈妈本身而言，即使自己不多想也会本能地去进行胎教。她会主动要求营养美味的食物，主动不去不安全的场所，主动听美妙的乐曲，

　　很多孕妇认为看电视既有声音又有图像，是一种变相的胎教方法，事实上这种想法是错误的，长时间看电视对孕妇和胎儿都会造成不良影响。 　　电视机的显像管在高压电源激发下，向荧光屏连续不断地发射电子流，从而产生对人有影响的高压静电，并释放大量的正离子。正离子可以吸附空气中带负电的尘埃和微生物，附着在人的皮肤上，特别是使孕妇的皮肤产生炎症。 　　此外，荧光屏上还能产生波长小于400微米的紫外线，由此产生臭氧，当室内臭氧达到1%的浓度时，可引起咽喉干燥、咳嗽、胸闷、脉搏加快等，就会影响孕妇和胎儿的健康。 　　因此，孕妇不宜长期近距离长时间看电视。看电视时，一般应该距荧屏2米以外，并注意开启门窗，看完电视后，要切记洗脸。

　　对宝宝进行胎教，是非常好的，胎教的方式也有很多，例如：情绪胎教、音乐胎教，今天小编就为您介绍语言胎教，这种胎教不仅可以促进宝宝的大脑发育，还能让宝宝变得更聪明哦! 　　语言胎教莫忽视 　　这既是一般常识课，也是母子共同体验生活节奏的一个方法。如早晨起来，先对胎宝宝说一声“早上好!”告诉他(她)早晨已经到来了。打开窗帘，啊，太阳升起来了，阳光洒满大地，这时你可以告诉胎宝宝：“今天是一个晴朗的好天气。”关于天气，可教的有很多，像阴天、下雨、下雪等等，另外外界气温的冷热、风力的大小、温度的高低等都可以作为胎教的话题。你也可以解释每天习以为常的行为，为何洗脸、刷牙，爸爸为什么刮胡子，妈妈为什么化妆，肥皂为什么起泡沫，吹风机为什么能把头发吹干? 语言胎教有助于胎儿大脑的发育 　　即使一个小小的洗脸间也有着足够让你不间断地每天讲一点话题。

　　给胎儿讲故事是一项不可缺少的胎教内容。讲故事时孕妇应把腹内的胎儿当成一个大孩子，娓娓动听地向他讲述，通过语言神经传递给胎儿，使胎儿不断接受客观环境的影响，在不断变化的文化氛围中发育成长。讲故事的方式有两种：一种是由母亲任意发挥，讲随意编就的故事;一种是读故事书，最好是图文并茂的儿童读物。内容宜短，宜轻快和谐。 　　1、选择一个好故事 　　所选择的故事应该注重体现勇敢、善良、聪明、勤劳等美好的品质，故事中所蕴藏的情感要是丰富的，并且结局也要是美好的。这样可以给胎宝宝以良性的刺激，有利于他成长。较易引起恐惧和伤感，以及使人感到压抑的故事，如《灰姑娘》、《白雪公主》等就可能不太适合选用了。 　　2、选择一个舒服的方式 　　讲故事时母亲应取一个自己感到舒服的姿势，精力要集中，吐字要清楚，声音要和缓，要防止平淡乏味的读书，应以极大的兴趣绘声绘色地讲述故事的内容。 　　故事既要避免尖声尖

　　做父母的都希望给孩子最好的，他们从胎教就着手准备，其中就包含语言胎教，如何进行语言胎教呢？小编提醒大家，语言胎教有“三不”原则，准妈妈们要注意了。 　　下面就为大家介绍语言胎教的三个注意事项。 　　1、不讲不健康的内容 　　低级下流、污秽、打斗、杀戮的文学作品，世俗人情写得过分悲惨、凄厉的文学作品，都不宜讲给胎宝宝听。 　　2、不能过于疲劳 　　不能说语言胎教好就废寝忘食，通宵达旦，这样不仅达不到胎教的目的，反而会影响孕妈妈的健康和胎宝宝的成长。 语言胎教应注意“三不”原则 　　3、不合理的语言教育 　　大声粗暴地训话会造成胎宝宝烦躁不安，胎宝宝出生后，也会变得十分神经质，严重的甚至会对语言持反感和敌视的态度，孕妈妈要特别注意。 　　胎宝宝喜欢学习吗 　　很多准妈妈怀孕后生怕累着影响胎宝宝，什么也不想干，什么也不想

　　很多孕妈妈都希望自己以后的孩子能比自己好看，比自己厉害，所以就会采取各种胎教措施，希望把自己的孩子培养成天才或者是美女帅哥。这个情况应该从怀孕四个月的时候开始做想象胎教。那么何为想象胎教呢? 　　一是想象宝宝是美女是帅哥。 　　很多孕妈妈在怀孕期间多多少少都是会想象着自己的孩子的美好形象，晚上睡觉前，小夫妻俩会讨论着自己孩子会是什么样的。其实这是不无道理的。这就是想象胎教的一个方面。但是在幻想宝宝的外貌时，也是要有根有据的想，不要想成某个帅哥美女明星，因为那些基因父母没有。而是要根据夫妻双方的相貌，选择比较好看的部位组合成，或者是在卧室挂一些很可爱的娃娃图片，幻想着那就是自己的孩子，经常看看就会心情愉快，而且也有可能影响到宝宝的美化。 怀孕4个月的胎教重点：想象胎宝宝是美女是帅哥 　　二是想象宝宝在肚子里的行动。 　　孕妈妈可能有时候会觉得宝宝在踢肚子，其实这是因为宝宝已