感受生活中一些美好的事物会让胎儿长得很漂亮，那么如何做好美学胎教呢？ 1.形体学 主要指孕妇本人的气质。首先孕妇要有良好的道德修养和高雅的情趣，知识广博，举止文雅，具有内在美。其次是颜色明快、合适得体的孕妇装束，一头干净、利索的短发，再加上面部恰到好处的淡妆，会显得人精神焕发。据日本《每日新闻》报导，近期研究结果证明，孕妇化妆打扮也是胎教的一种，使胎儿在母体内受到美的感染而获得初步的审美观。 2.大自然美学 孕妇多到大自然中去饱览美丽的景色，可以促进胎儿大脑细胞和神经的发育。 3.音乐美学 对胎儿进行音乐美学的培养可以通过心理作用和生理作用两个途径来实现。心理作用方面，音乐能使孕妇心旷神怡，浮想联翩，从而使其情绪达到最佳状态，并通过神经系统将这一信息传递给腹中的胎儿，使其深受感染。同时，安静、悠

怎样做胎教才正确 对于宝宝实施的胎教方法有很多，那么对于新奇的胎教法孕妈妈们一定要谨慎使用，以防对胎儿的成长会造成影响。 胎教，是准父母们很重视的事情，当宝宝还在妈妈肚子里时，很多准父母就开始通过抚摸胎儿、让孩子听音乐、为宝宝讲故事念儿歌等多种方式对胎宝宝进行胎教。 最近一段时间，一种用手电筒对胎儿进行“手电筒胎教”的方法在准妈妈当中十分盛行，一些准妈妈在好奇尝试的同时也提出疑问，专家也对这种胎教法持保留意见，与其尝试没有科学定论的手电筒胎教，倒不如采用那些传统的方法更“靠谱”，比如为准妈妈们营造舒适愉快的环境、准备丰富营养的饮食…… 好奇准妈妈的疑问：光太强，会不会伤了宝宝的眼? “我怀孕8个多月了，进行手电筒胎教用的是一种白光的手电筒，灯光直射我自己的眼睛会觉得刺眼，请问用这样的手电筒胎教的话会不会伤害孩子的眼睛?”

音乐胎教前也需要了解正确的方法及注意事项，同时也要注意一些小技巧。 首先，要正确了解音乐胎教的意义 要知道音乐胎教不是一件神秘的事情，而是有科学的依据，音乐胎教的原理在于通过对胎儿进行适当的乐声刺激，促使其神经元轴突、树突及突触的发育，为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础。孕妈妈要认识上去，了解音乐胎教。 其次，不要过犹不及。 在进行音乐胎教的过程中，有很多准妈妈都会单纯的认为，音乐胎教只有进行的时间越长越好，这是不正确的，准妈妈们一定要注意把握音乐胎教的时间问题，每天固定时间进行，一般进行音乐胎教时每次的时间不超过20分钟，以免给胎宝宝的听觉造成压力。宝宝也要休息。 最后，要调节情绪 孕妈妈的情绪很重要，尤其是在进行胎教的过程中，更要注意调节。要想进行科学的音乐胎教，情绪方面一定要把握好，不要过

胎教故事有哪些 故事胎教是通过读故事或者听故事来胎教的一种形式，那么故事胎教具体该怎么做呢？ 1.感受生命 《蝴蝶》、《熊猫眼镜店》、《自我陶醉的梅花鹿》等都是爸比、妈咪可以选择的胎教故事哦。这几个故事都包含了对生命的感悟，以及可以让你的胎宝宝认识到大自然的奥妙，如蝴蝶美丽、熊猫可爱、梅花鹿有趣等，爸比妈咪需要用生动的语气讲诉着一个个故事，让宝宝感受生命的活力，同时让宝宝对这个世界产生兴趣。 2.让宝宝坚强勇敢 《变勇敢的小卡咪》、《勇敢的小刺猬》、《勇敢的小裁缝》也是很好的宝宝胎教故事哦。这几个故事都是说主人公在做了什么事之后变得勇敢，爸爸妈妈给宝宝多多讲诉这样的故事可以让宝宝学会勇敢，锻炼宝宝的意志力，让宝宝做一个坚强勇敢的孩子。同时也可以培养宝宝的想象力，丰富宝宝的思维。 3.促进大脑发育 除了

营养胎教是通过均衡饮食来让胎儿健康发育，这项胎教是很重要的。 一、智力食谱三原则 1、全面原则人脑主要由脂类、蛋白类、碳水化合物类、维生素(B、C、E)和钙等营养成分构成。营养摄取必须全面。营养学家建议每天最好摄取40种食品，至少也要14种以上。 2、均衡原则研究证实，当脂肪摄取量占人体总热能的30%、蛋白质占15%、碳水化合物占55%左右，人体就会达到一个良好的平衡状态。单就脂肪而言，最好是做到饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸与单不饱和脂肪酸的平衡，即1∶1∶1的比例。至于钙与磷两种矿物元素，最佳比例则为2∶1。不过，生活中要如此细化很难操作，只要你做到了广吃博食，不偏食，不挑食，也就大致差不多了。 3、自然原则即从家常天然食物中精选对胎儿智力有突出贡献的食物，作为三餐结构的主体。列在这张清单上的有大米、小米、玉米、红小豆、黑豆、核桃、芝麻

音乐胎教怎么做才是正确的 进行音乐胎教时也需要了解清楚它的意义和实施方法。 准妈妈们在听音乐胎教的时候，音乐能够通过准妈妈的神经系统传达到宝宝还未发育成熟的大脑中，对宝宝发育起到一些良性的刺激作用。 并且，在胎宝宝的所有感觉器官中，最发达的就是听觉系统了，准妈妈们在这时候听胎教音乐，可以促进宝宝神经系统的发育。 还有研究表明，听胎教音乐对准妈妈自身也是很有好处的。运用科学的方法听胎教音乐，不仅能够帮助准妈妈缓解妊娠反应，还能够帮助准妈妈调节身心压力，使准妈妈们精神放松，情绪愉快，从而更有利于宝宝的发育。 胎教音乐怎么选 1、选择准妈妈们自己喜欢听的音乐。准妈妈们在听到自己喜欢的音乐时，心情会感觉到很愉悦，这时候宝宝在妈妈肚子里也能感受到妈妈愉快的情绪，是十分有利于宝宝发育的。 2、选择与

胎教有哪些胎教重点呢？我们要考虑清楚胎教的重要性及每一种胎教的流程。 一、什么时候进行胎教好 宝宝每天都在妈妈的肚中成长，他们每一分每一秒都在发生在变化，这个时候我们就需要因材施教，照顾好宝宝!在胎教的过程当中，对宝宝的爱抚也是不可少的! 二、爱抚：每次2~5分钟。 当怀孕三个月以后就可以对宝宝进行爱抚了。孕妇仰卧在床上，注意头不要垫太高。保持全身放松，呼吸均匀。双手从上至下，从左往右，轻并且缓慢的抚摸胎儿。此时，可以想象你的双手是放在宝宝的身上。会让你与一种幸福的感觉。 三、指按：每次3~5分钟。 在孕期4个月的视乎就可以用手指去触摸宝宝了。四个月后，孕妇会有胎动感。这个时候就可以用自己的食指或者中指去触摸宝宝。在开始指按的时候，胎儿不会有很明显的反应，待孕妇手法娴熟以后，胎儿就会有明显的反应了。

营养胎教的方法 1、三餐定时 再忙碌，都应把吃饭的时间还给自己。较理想的吃饭时间为早餐7～8点，午餐13点，晚餐6-7点;吃饭时间较好30-60分钟，进食的过程要从容，心情要愉快。 2、三餐定量 三餐都不宜被忽略或合并，且份量要足够，每餐各占一天所需热量的三分之一，或呈倒金字塔型-早餐丰富、午餐适中、晚餐量少。 3、三餐定点 养成定点吃饭的习惯;如果您希望未来宝宝吃饭能坐在餐桌旁专心进餐，那么您现在吃饭的时候就应固定在一个气氛和乐温馨的地点，且尽量不被外界的干扰而影响或打断用餐。 养成良好的饮食习惯不仅是好的胎教方法，对孕妇自身也很有益处。孕期保持健康的生活习惯，能让宝宝健康成长，也能减少孕期常见问题的出现，一举多得。 值得强调的是：胎儿大脑发达必需具备三个条件 1.大脑细胞数

什么是“怡情” 孕期做好胎教也是对胎儿负责，同时也有益于孕妈妈。 现代科学已经证明，生活在妈妈腹中的宝宝是一个有感觉、并能对外界变化都能做出一定反应的小生命，它不仅具有皮肤感觉、肢体活动、呼吸运动、发声等能力，还会不由自主地受妈妈生理、心理变化的影响，产生类似情绪的反应。 正是基于这些发现，各种胎教方法应运而生，很多准爸爸、准妈妈都希望通过胎教，使自己的宝宝变得更聪明。 其实，“胎教”并非意味着宝宝从妈妈那儿受到了教育，而是指母体的各种变化(主要是心理状态和情绪变化)对宝宝生长发育所产生的良好影响。研究显示，准妈妈 怀孕期间的心情变化，不仅会影响自身状态，而且还对腹中宝宝的发育以及成年后的性格、心理素质有直接影响。因此，最好的胎教就是准妈妈在怀孕的过程中要始终保持着良好的心境，这就是“怡情”。 “怡情”，倡导通过调整

孕妇其实可以与胎儿沟通的，通过抚摸胎教就是其中一种方法。抚摸胎教是促进胎儿智力发育、加深父母与胎儿之间情感联系的有效方法，但胎儿和准妈妈都是悉心呵护的对象，抚摸胎教也有需要注意的地方。 首先，抚摸及按压时动作一定要轻柔，以免用力过度引起意外。其次，有的准妈妈在怀孕中后期经常有一阵阵的腹壁变硬，可能是不规则的子宫收缩，此时不能进行抚摸胎教，以免引起早产。 还要注意的是，准妈妈如果有不良产史，如流产、早产、产前出血等，则不宜使用抚摸胎教。还有开始抚摸时，有的胎儿能立即做出反应，有的则要过一阵才有反应。如果此时胎儿不高兴，他会用力挣脱蹬腿反对，碰到这种情况，就应马上停止。过几天后，胎儿对母亲的手法习惯了，母亲用手按压、抚摸，胎儿就会主动迎上去。到了6～7个月，母亲已能分辨出胎儿的头背时，就可以轻轻推着胎儿在子宫中“散步”了，这时应配合着轻快的乐曲，使胎儿“做操”。

胎教的作用有不少，如何进行胎教才会让胎儿性格好呢？ 1.言为心声 胎儿就像一株小树，多么希望能在春风的抚慰下茁壮成长。也许年轻夫妻会说孩子是不会听见我们说话的，但要知道言为心声，优美的语言是花朵，会给你的心田增添春色。只有温柔美丽的春天，才会带来秋天的收获。 2.培养精神 一个人的精神、性格或气质的产生和发展，是在懂语言前这一段时期就开始了的，所以必须从出生前开始养育孩子的身心健康。 本来，性格等一直被认为是天生的，但是，由于临界期比较早，当周围人意识到婴儿的性格和品德时，早已失去了时机，再不容易改变它了。个人的素质和性情，一直被看做是天生的，这并非不可思议。例如，上学以后，无论怎样说“对弱者应该温和”“必须体谅对方”，想让孩子理解这些问题，但是，这种教育往往无法顺利进行。因为在利用言语进行教育之前，要从不懂语言的时候开

其实在胎教时爸爸也是很重要的，爸爸在胎教中也能起到很大的作用。 一、早上起来和胎宝宝做游戏。 美好的一天已经开始，准爸爸喊自己的胎宝宝起床吧，此时，准爸爸不妨和胎宝宝做个运动游戏。轻轻敲一下准妈妈的肚子，然后和胎宝宝讲：“你来追我呀”，相信胎宝宝一定会马上精神抖擞起来。 二、饭后和准妈妈一起散步。 工作之余，准爸爸要抽出自己的时间和准妈妈一起吃饭，饭后的时间就是进行运动胎教的好时间，可以和准妈妈一起到环境好的公园散散步，散步的时候，要记得多逗准妈妈笑一笑，你的胎宝宝也在笑哦。 三、睡前抚摸胎宝宝。 在准妈妈准备睡觉的时候，准爸爸就可以对胎宝宝进行抚摸了，在抚摸的时候，要注意动作轻柔，这个时候，你和准妈妈还可以和胎宝宝讲讲悄悄话，有时候胎宝宝会给你们回应的。

按摩是对孕妇比较好的一种方式，同时也可以作为胎教来进行。但是孕期按摩却也有注意事项，下面我们就要了解清楚注意事项。 按摩胎教的注意事项 1、按摩时间不宜过长 按摩胎教应安排在妊娠20周后，于每晚临睡前进行，注意抚摩的时间不宜过长，以5-10分钟为宜。 2、注意胎儿的反应类型和反应速度 在按摩过程中，应注意胎儿的反应类型和反应速度，如果胎儿对按摩的刺激不高兴，就会用力挣脱或者蹬腿来反应，此时，孕妇应该停止抚摩，若胎儿受到按摩后，以轻轻的蠕动作出反应，即可继续按摩。 3、按摩应轻柔有序 一般来说，孕妇按摩的时候，先从胎头部位开始，然后沿背部到臀部至肢体，期间要注意轻柔有序。 4、抚摩配合声音沟通 据研究表明，胎儿体表绝大部分表层细胞已具有接受信息的初步能力，并且可通过

什么时候才是最适合给胎儿胎教的时间呢？下面就给孕妈妈分析一下。 这个阶段是进行胎教的好时机 胎中的宝贝在怀孕的中期开始产生最初的意识，此时的胎教相形重要。建议准妈妈可多看些可爱的小图片，避免观看情节紧张、打打杀杀的电视节目或影片。准父母不妨把肚里的胎儿当成一个懂事的孩子，经常的抚摸肚子并与胎儿对话，或轻柔的哼唱歌曲，对胎儿的智力发育很有益处。 公共场所、空气流通较差的地方尽量少去;紧张的情绪及不好的空气品质均会使肾上腺素增加，减少子宫的血流量，因而使胎儿受什么损。 每天临睡前，夫妻共同享受亲密时光，彼此交流或爱抚5~10分钟，这种充满爱的感觉对胎儿也会产生良好的影响。在这种氛围下出生的孩子往往比较聪明，个性也较好。倾听优雅又充满喜悦的音乐也是很好的胎教方式，如果再配合夫妻间的亲昵互动，效果就更好了!

胎教什么时候开始比较好 孕期进行胎教的月份也有讲究，孕妇一定要掌握好时间进行胎教才对胎儿有益。 胎教时间不宜过早 有的夫妻知道自己即将做父母后，立刻要做胎教，但其实这么早做胎教不仅没有作用，而且可能会影响胎儿的生长发育。 在胎儿的大脑细胞没开始发育时是不适合进行胎教的，胎教应在胎儿对外界事物有感知时开始进行。胎儿六七个月大时脑的基本结构才能具备，到8个月时才呈现出与新生儿相同的脑电图，大脑皮层区域才有了各自特殊的功能，指挥胎儿听、嗅、发音等器官的活动，并具有连续性和初步的节律性，这使得对胎儿实施相应的有规律的教育成为可能。 在胎儿还没有足够的认知、记忆能力的时候就进行胎教，既没有意义，更可能骚扰到胎儿睡眠，也影响到他们的生长发育。比如音乐胎教法主要是刺激胎儿的听觉器官，促进脑神经的发育，最佳时间是从怀孕第16周开始。

胎教音乐的作用 音乐胎教是孕妇最常用的一种胎教方式，那么它对胎儿有哪些具体作用呢？ 胎教音乐会近年来在各地兴起，妇产科专家认为，胎教音乐可让母亲与胎儿同时受益。不仅可促进孕妈妈大脑分泌出有益于健康的物质，也可为胎儿出生后的早期教育奠定良好的基础。 胎教音乐会是在遵循音乐胎教的科学指导的基础上，加以创新传统交响乐演奏，增添视听结合的元素，非常适合孕妈妈和胎宝宝一起欣赏。 专家普遍认为，宝宝在20周以后听觉会有所反应，胎教音乐会正是通过妈妈参加这种有形的活动，让妈妈和宝宝做联结。在这样的心理环境下，孕妈妈生产时候也会特别安静和放松，生产更加顺利。 音乐胎教的误区 1、胎教音乐等于世界名曲 很多人误以为胎教音乐就是世界名曲，其实不然。有些名曲会让人觉得压抑，显然不太适合。好

情绪胎教是什么 情绪胎教，是通过对孕妇的情绪进行调节，使之忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，通过妈妈的神经递质作用，促使胎儿的大脑得以良好的发育。 我国传统医学经典《黄帝内经》中率先提出孕妇“七情”(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过激会致“胎病”理论。现代医学研究也表明，情绪与全身各器官功能的变化直接相关。不良的情绪会扰乱神经系统，导致孕妇内分泌紊乱，进而影响胚胎及胎儿的正常发育，甚至造成胎儿畸形。 准爸爸如何进行情绪胎教 作为丈夫，在情绪胎教中有着义不容辞的责任，应该注意做好以下几方面的工作： 一、 当好“后勤部长”：怀孕的妻子一个人要负担两个人的营养及生活非常劳累。如果营养不足或食欲不佳，不仅使妻子体力不支，而且严重地影响胎儿的智力发育。因为，宝宝的智力形成的物质基础，有2/3是在胚胎期形成的。

音乐胎教有哪些 音乐胎教具体可以细分为哪些呢？我们可以通过下面的分析了解下。 孕妇版音乐胎教 这是音乐胎教的第一种，就是以音质柔和、优美为原则，给孕妇选择一些音乐曲目，孕妇通过倾听这些音乐曲目，使自己的情绪得到舒缓和释放，同时，也给自己带来一个美好的母体环境，让胎宝宝更加健康发育。 胎儿版音乐胎教 所谓的胎儿版音乐胎教，就是指胎儿在4至5个月的时候，他们的听力开始发育，并且，这个时候，在妈妈的肚子里宝宝可以倾听外边的声音。所以，选择节奏感较强的音乐更容易引起胎儿的注意，刺激其听力发展，促进大脑发展。 音乐胎教的作用效果 音乐是传递美好，表达情感的一种良好手段，在进行音乐胎教的过程中，孕妈妈通过音乐获得美的感受，在这些美好的环境中，释放自己

营养胎教的作用 孕期的营养也对胎儿的发育有影响，孕妈妈需要了解到营养胎教的益处。 偏食、挑食、对吃东西不感兴趣……你知道吗，宝宝出生后的这些饮食习惯，很可能早在妈妈肚子里的时候就已经定型了。 胎教影响宝宝饮食 虽然目前并无严谨的实验证实，但从临床中的个案却可发现，如果宝宝从一出生起尚未有行为或认知能力之前，就经常表现得没有胃口、不喜欢吃东西、常吐奶、消化吸收不良，甚或是稍大一点开始进食副食品时，即出现明显偏食的现象。则追溯既往，其母亲怀孕时的饮食状况往往也是胃口不好、偏食，或是吃饭的过程紧张匆忙、常被外界干扰打断、亦或是常常有一餐没一餐的。看来，妈妈的饮食状态和其他任何一种胎教方式一样，对宝宝有着不可忽视的影响! 饮食胎教三法则 如果妈妈们不希望日后老是得为宝宝的饮食问题操心，那么，从怀孕时就要养成

每个月份都有合适的胎教方法，孕妈妈一定要掌握好时间，安排好时间才能正确胎教。 0-1月：经常散步，听舒心乐曲，调节早孕反应，避免繁重劳动和不良环境，丈夫应体贴照顾妻子主动承担家务，常陪妻子消遣，居室环境收拾干净，无吵闹现象，做到不过量饮酒，不在妻子面前抽烟，节制性生活。 1-2月：散步、听音乐，做孕妇体操，避免剧烈运动，不与狗猫接触，美化净化环境，排除噪音，情绪调节稳定，制怒节哀，无忧无虑，停止房事，以防流产，丈夫主动清理妻子的呕吐物，关心妻子饮食状况，及时为其配制可口的饭菜。 2-3月：做胎儿体操：早晚平躺在床上，腹部放松，手指轻按腹部后拿起，让胎儿感觉每次5-10分钟即可。听欢快的音乐或儿歌，这段时间是最容易流产的时间，应停止激烈的体育运动、体力劳动、旅行等，日常生活中避免劳动过度，注意安静。 3-4月：做胎儿体操，听音乐或哼唱自己